Frühlingszwiebel Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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4.217 Frühlingszwiebel Rezepte von EAT SMARTER

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Rotbarbenfilet mit Bandnudeln Rezept

Rotbarbenfilet mit Bandnudeln

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40 Min.

40 Min.

589 kcal

93

Grünes Gemüse mit Kokos und Reisnudeln Rezept

Grünes Gemüse mit Kokos und Reisnudeln

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20 Min.

30 Min.

Grüner Salat mit Lachs und Avocado Rezept

Grüner Salat mit Lachs und Avocado

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25 Min.

25 Min.

Rouladen mit Paprika, Lauchzwiebeln und Bohnensalat Rezept

Rouladen mit Paprika, Lauchzwiebeln und Bohnensalat

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60 Min.

60 Min.

788 kcal

79

Reispfanne mit Cranberries und Pekannüssen Rezept

Reispfanne mit Cranberries und Pekannüssen

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25 Min.

60 Min.

814 kcal

92

Fischcurry mit Kokosmilch Rezept

Fischcurry mit Kokosmilch

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20 Min.

20 Min.

492 kcal

93

Zickleinkeule mit Brunoise-Gemüse Rezept

Zickleinkeule mit Brunoise-Gemüse

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40 Min.

135 Min.

189 kcal

86

Gebratene Goldbrasse mit Olivensalsa Rezept

Gebratene Goldbrasse mit Olivensalsa

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30 Min.

30 Min.

410 kcal

96

Gegrillter Fisch mit Kichererbsensalat Rezept

Gegrillter Fisch mit Kichererbsensalat

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30 Min.

30 Min.

374 kcal

93

Ochsenmaulsalat mit gebratenen Kartoffeln Rezept

Ochsenmaulsalat mit gebratenen Kartoffeln

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30 Min.

30 Min.

Gemüselasagne mit Mozzarella dazu luftiger Gazpacho-Soße Rezept

Gemüselasagne mit Mozzarella dazu luftiger Gazpacho-Soße

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30 Min.

30 Min.

290 kcal

99

Süß-saures Curry mit Gemüse und Obst Rezept

Süß-saures Curry mit Gemüse und Obst

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30 Min.

30 Min.

Tomaten-Schinken-Lasagne mit Zitronenpesto Rezept

Tomaten-Schinken-Lasagne mit Zitronenpesto

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30 Min.

90 Min.

1103 kcal

79

Putenschnitzel mit Haselnüssen paniert dazu Salat und Pilze Rezept

Putenschnitzel mit Haselnüssen paniert dazu Salat und Pilze

(0)

30 Min.

30 Min.

Kokosmilchsuppe mit Pilzen, Bambus und grünem Spargel Rezept

Kokosmilchsuppe mit Pilzen, Bambus und grünem Spargel

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20 Min.

45 Min.

306 kcal

96

Gemüse und Fleisch in Gelee mit gebratenem Kürbis Rezept

Gemüse und Fleisch in Gelee mit gebratenem Kürbis

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60 Min.

180 Min.

Blinies mit geräuchertem Lachs und Meerrettichdip Rezept

Blinies mit geräuchertem Lachs und Meerrettichdip

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45 Min.

45 Min.

558 kcal

77

Süß-saures Schnitzel Rezept

Süß-saures Schnitzel

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30 Min.

30 Min.

344 kcal

69

Rinder-und Kalbsfilet als Rollbraten mit Frühlingszwiebeln Rezept

Rinder-und Kalbsfilet als Rollbraten mit Frühlingszwiebeln

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45 Min.

90 Min.

608 kcal

81

Avocado-Knoblauch-Salsa mit Zimt und Vanille Rezept

Avocado-Knoblauch-Salsa mit Zimt und Vanille

(0)

20 Min.

20 Min.

136 kcal

94

Lauchzwiebeln mit Rucola, Parmesan und Oliven Rezept

Lauchzwiebeln mit Rucola, Parmesan und Oliven

(0)

10 Min.

16 Min.

226 kcal

79

Frühlingshafte Kräutersuppe mit Morchel-Kartoffelpuffern Rezept

Frühlingshafte Kräutersuppe mit Morchel-Kartoffelpuffern

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30 Min.

60 Min.

569 kcal

81

Linsen-Karottencreme mit Kümmel Rezept

Linsen-Karottencreme mit Kümmel

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15 Min.

30 Min.

1467 kcal

97

Hirschrücken mit Pilzen und Kürbis Rezept

Hirschrücken mit Pilzen und Kürbis

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40 Min.

90 Min.

Kräutersemmeln Rezept

Kräutersemmeln

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45 Min.

150 Min.

Kopfsalat mit Lauchzwiebeln, Möhren und Avocado Rezept

Kopfsalat mit Lauchzwiebeln, Möhren und Avocado

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25 Min.

25 Min.

217 kcal

85

Bulgursalat auf libanesische Art Rezept

Bulgursalat auf libanesische Art

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30 Min.

30 Min.

370 kcal

95

Nizza-Salat mit Thunfisch, Sardellen und grünen Bohnen Rezept

Nizza-Salat mit Thunfisch, Sardellen und grünen Bohnen

(0)

30 Min.

30 Min.

417 kcal

94

Zitronenbrathähnchen mit Gemüse Rezept

Zitronenbrathähnchen mit Gemüse

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20 Min.

80 Min.

579 kcal

79

Gewürzter indischer Käse mit Tomaten und Rucola Rezept

Gewürzter indischer Käse mit Tomaten und Rucola

(0)

30 Min.

30 Min.

Pasta mit Crevetten Rezept

Pasta mit Crevetten

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35 Min.

35 Min.

Steak mit Kokosraspeln und Paprikagemüse Rezept

Steak mit Kokosraspeln und Paprikagemüse

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15 Min.

30 Min.

Suppe mit Hackbällchen Rezept

Suppe mit Hackbällchen

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30 Min.

30 Min.

580 kcal

73

Tortilla mit Hähnchen und pikanter Mangosoße Rezept

Tortilla mit Hähnchen und pikanter Mangosoße

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60 Min.

60 Min.

Lammrouladen mit Spargel und Tomaten Rezept

Lammrouladen mit Spargel und Tomaten

(0)

30 Min.

60 Min.

Nudeln mit Tomatensugo und Linsensprossen Rezept

Nudeln mit Tomatensugo und Linsensprossen

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20 Min.

45 Min.

Tomaten mit Gemüse gefüllt Rezept

Tomaten mit Gemüse gefüllt

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35 Min.

35 Min.

Thunfischfrikadellen mit Remoulade Rezept

Thunfischfrikadellen mit Remoulade

(0)

45 Min.

45 Min.

1036 kcal

76

Pikantes Tofu-Nudelgericht Rezept

Pikantes Tofu-Nudelgericht

(0)

35 Min.

35 Min.

424 kcal

87

Tofu-Gemüse-Pfanne mit Erdnüssen Rezept

Tofu-Gemüse-Pfanne mit Erdnüssen

(0)

20 Min.

90 Min.

Miso-Suppe mit Tofu und Sprossen Rezept

Miso-Suppe mit Tofu und Sprossen

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30 Min.

30 Min.

80 kcal

82

Hähnchensuppe mit Sprossen und Zitronenmelisse Rezept

Hähnchensuppe mit Sprossen und Zitronenmelisse

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25 Min.

40 Min.

328 kcal

98

Chili-Shrimps mit Porree, Mais und Eiernudeln Rezept

Chili-Shrimps mit Porree, Mais und Eiernudeln

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30 Min.

30 Min.

Geflügelcurry auf indischem Fladenbrot (Roti) Rezept

Geflügelcurry auf indischem Fladenbrot (Roti)

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30 Min.

30 Min.

Tomatensuppe mit Eierstich auf asiatische Art Rezept

Tomatensuppe mit Eierstich auf asiatische Art

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25 Min.

25 Min.

101 kcal

98

Dim Sum mit Shrimpsfüllung Rezept

Dim Sum mit Shrimpsfüllung

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30 Min.

30 Min.

Rindertatar auf asiatische Art dazu indisches Fladenbrot (Chapati) Rezept

Rindertatar auf asiatische Art dazu indisches Fladenbrot (Chapati)

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45 Min.

45 Min.

Gemischtes Bratgemüse Rezept

Gemischtes Bratgemüse

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40 Min.

40 Min.

225 kcal

100

Die Frühlingszwiebel wirkt antibakteriell und cholesterinsenkend. Sie ist also ein wahres Allroundtalent. Die Rezepte für Frühlingszwiebeln von EAT SMARTER sind vielfältig, aber durchweg lecker und gesund. Versuchen Sie doch mal unsere Kartoffel-Kohlrabi-Puffer oder die indische Kartoffeln mit Frühlingszwiebeln. Sie werden sehen, Frühlingszwiebeln eignen sich nicht nur als Beiwerk. Die Rezepte für Frühlingszwiebeln werden Sie und Ihre Familie mit Sicherheit begeistern. Ob als Bildergalerie oder in Listenform, auf dieser Seite finden Sie all unsere Rezepte für Frühlingszwiebeln.