Frühlingszwiebel Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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4.213 Frühlingszwiebel Rezepte von EAT SMARTER

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Lauchzwiebeln mit Rucola, Parmesan und Oliven Rezept

Lauchzwiebeln mit Rucola, Parmesan und Oliven

10 Min.

16 Min.

226 kcal

Frühlingshafte Kräutersuppe mit Morchel-Kartoffelpuffern Rezept

Frühlingshafte Kräutersuppe mit Morchel-Kartoffelpuffern

30 Min.

60 Min.

569 kcal

Linsen-Karottencreme mit Kümmel Rezept

Linsen-Karottencreme mit Kümmel

15 Min.

30 Min.

1467 kcal

Hirschrücken mit Pilzen und Kürbis Rezept

Hirschrücken mit Pilzen und Kürbis

40 Min.

90 Min.

Kräutersemmeln Rezept

Kräutersemmeln

45 Min.

150 Min.

Kopfsalat mit Lauchzwiebeln, Möhren und Avocado Rezept

Kopfsalat mit Lauchzwiebeln, Möhren und Avocado

25 Min.

25 Min.

217 kcal

Bulgursalat auf libanesische Art Rezept

Bulgursalat auf libanesische Art

30 Min.

30 Min.

370 kcal

Nizza-Salat mit Thunfisch, Sardellen und grünen Bohnen Rezept

Nizza-Salat mit Thunfisch, Sardellen und grünen Bohnen

30 Min.

30 Min.

417 kcal

Zitronenbrathähnchen mit Gemüse Rezept

Zitronenbrathähnchen mit Gemüse

20 Min.

80 Min.

579 kcal

Gewürzter indischer Käse mit Tomaten und Rucola Rezept

Gewürzter indischer Käse mit Tomaten und Rucola

30 Min.

30 Min.

Steak mit Kokosraspeln und Paprikagemüse Rezept

Steak mit Kokosraspeln und Paprikagemüse

15 Min.

30 Min.

Tortilla mit Hähnchen und pikanter Mangosoße Rezept

Tortilla mit Hähnchen und pikanter Mangosoße

60 Min.

60 Min.

Nudeln mit Tomatensugo und Linsensprossen Rezept

Nudeln mit Tomatensugo und Linsensprossen

20 Min.

45 Min.

Thunfischfrikadellen mit Remoulade Rezept

Thunfischfrikadellen mit Remoulade

45 Min.

45 Min.

1036 kcal

Tofu-Gemüse-Pfanne mit Erdnüssen Rezept

Tofu-Gemüse-Pfanne mit Erdnüssen

20 Min.

90 Min.

Miso-Suppe mit Tofu und Sprossen Rezept

Miso-Suppe mit Tofu und Sprossen

30 Min.

30 Min.

80 kcal

Hähnchenfilet mit Füllung, dazu Mangosoße und Korianderreis Rezept

Hähnchenfilet mit Füllung, dazu Mangosoße und Korianderreis

45 Min.

80 Min.

643 kcal

Straußensteak mit exotischer Mangosoße Rezept

Straußensteak mit exotischer Mangosoße

35 Min.

35 Min.

Meeresfrüchtecurry Rezept

Meeresfrüchtecurry

40 Min.

40 Min.

626 kcal

Couscous mit Peperonis und marinierten Paprika Rezept

Couscous mit Peperonis und marinierten Paprika

15 Min.

40 Min.

Tomaten-Peperoni-Suppe mit Käsewürfeln Rezept

Tomaten-Peperoni-Suppe mit Käsewürfeln

20 Min.

20 Min.

149 kcal

Chili-Shrimps mit Porree, Mais und Eiernudeln Rezept

Chili-Shrimps mit Porree, Mais und Eiernudeln

30 Min.

30 Min.

Tomatensuppe mit Eierstich auf asiatische Art Rezept

Tomatensuppe mit Eierstich auf asiatische Art

25 Min.

25 Min.

101 kcal

Dim Sum mit Shrimpsfüllung Rezept

Dim Sum mit Shrimpsfüllung

30 Min.

30 Min.

Rindertatar auf asiatische Art dazu indisches Fladenbrot (Chapati) Rezept

Rindertatar auf asiatische Art dazu indisches Fladenbrot (Chapati)

45 Min.

45 Min.

Französischer Eintopf mit Bohnen und Eisbein (Cassoulet) Rezept

Französischer Eintopf mit Bohnen und Eisbein (Cassoulet)

120 Min.

120 Min.

542 kcal

Gemüse-Blumenkohl-Eintopf auf indische Art Rezept

Gemüse-Blumenkohl-Eintopf auf indische Art

45 Min.

810 Min.

155 kcal

Rinderfilet mit Ingwer und Lauchzwiebeln Rezept

Rinderfilet mit Ingwer und Lauchzwiebeln

50 Min.

80 Min.

Makrele vom Grill mit Pellkartoffeln Rezept

Makrele vom Grill mit Pellkartoffeln

40 Min.

40 Min.

411 kcal

Salat mit Hähnchen Rezept

Salat mit Hähnchen

25 Min.

25 Min.

361 kcal

Nudelpfanne mit Artischocken, Erdbeeren und Pinienkernen Rezept

Nudelpfanne mit Artischocken, Erdbeeren und Pinienkernen

25 Min.

25 Min.

683 kcal

Pasta mit Waldpilzen Rezept

Pasta mit Waldpilzen

90 Min.

90 Min.

490 kcal

Salat mit Lachs und Kaviar im halben Apfel Rezept

Salat mit Lachs und Kaviar im halben Apfel

45 Min.

45 Min.

Linsen-Gemüse-Salat mit Kresse und Ziegenkäse Rezept

Linsen-Gemüse-Salat mit Kresse und Ziegenkäse

30 Min.

30 Min.

473 kcal

Kartoffelgratin auf französische Art Rezept

Kartoffelgratin auf französische Art

30 Min.

85 Min.

517 kcal

Kichererbsen-Tomaten-Topf auf indische Art Rezept

Kichererbsen-Tomaten-Topf auf indische Art

60 Min.

780 Min.

263 kcal

Pochierte Shrimpsbällchen Rezept

Pochierte Shrimpsbällchen

25 Min.

25 Min.

Sardinenröllchen mit Füllung Rezept

Sardinenröllchen mit Füllung

40 Min.

40 Min.

80 kcal

Ravioli mit Gemüsefüllung Rezept

Ravioli mit Gemüsefüllung

80 Min.

80 Min.

383 kcal

Gemüse-Shrimps-Pfanne mit Reis Rezept

Gemüse-Shrimps-Pfanne mit Reis

40 Min.

40 Min.

Gemüseküchlein mit Kräuterdip und Rucola Rezept

Gemüseküchlein mit Kräuterdip und Rucola

45 Min.

55 Min.

Tofu-Nudeln mit Gemüse und scharfer Soße Rezept

Tofu-Nudeln mit Gemüse und scharfer Soße

35 Min.

35 Min.

435 kcal

Knusprige Hähnchenflügel mit Lauchzwiebeln Rezept

Knusprige Hähnchenflügel mit Lauchzwiebeln

15 Min.

205 Min.

603 kcal

Lachsterrine mit Spargel in Kräutersoße Rezept

Lachsterrine mit Spargel in Kräutersoße

60 Min.

300 Min.

360 kcal

Shrimpsbällchen mit Zucchini-Rohkost Rezept

Shrimpsbällchen mit Zucchini-Rohkost

40 Min.

40 Min.

Geflügel-Gemüse-Wraps Rezept

Geflügel-Gemüse-Wraps

30 Min.

30 Min.

726 kcal

Löwenzahnsalat mit Schafsmilchkäse Rezept

Löwenzahnsalat mit Schafsmilchkäse

15 Min.

15 Min.

Hähnchenroulade mit Löwenzahnsalat Rezept

Hähnchenroulade mit Löwenzahnsalat

45 Min.

45 Min.

642 kcal

Die Frühlingszwiebel wirkt antibakteriell und cholesterinsenkend. Sie ist also ein wahres Allroundtalent. Die Rezepte für Frühlingszwiebeln von EAT SMARTER sind vielfältig, aber durchweg lecker und gesund. Versuchen Sie doch mal unsere Kartoffel-Kohlrabi-Puffer oder die indische Kartoffeln mit Frühlingszwiebeln. Sie werden sehen, Frühlingszwiebeln eignen sich nicht nur als Beiwerk. Die Rezepte für Frühlingszwiebeln werden Sie und Ihre Familie mit Sicherheit begeistern. Ob als Bildergalerie oder in Listenform, auf dieser Seite finden Sie all unsere Rezepte für Frühlingszwiebeln.