Knoblauchzehe Rezepte von EAT SMARTER

30 Min.

45 Min.

552 kcal

Kürbis-Linsen-Topf

40 Min.

85 Min.

295 kcal

Pfannkuchenrollen mit Spinat, Feta und Pinienkernen

45 Min.

734 kcal

Leichtes Abendessen

Maiscremesuppe

Reisnudeln mit Shrimps und Hähnchen

25 Min.

232 kcal

Polnisches Weihnachtsgericht: Grünkohl mit Kastanien

30 Min.

620 kcal

30 Min.

65 Min.

456 kcal

Pasta mit geräucherter Forelle und sahniger Soße

Smarte Hausmannskost

30 Min.

50 Min.

815 kcal

Tagliatelle mit Pilzsoße

Spaghetti mit Steinpilz-Hackfleischsauce

30 Min.

50 Min.

753 kcal

60 Min.

1012 kcal

Gut für's Herz

Marinierte Oliven

130 Min.

202 kcal

Möhrensuppe mit Kokosmilch

Pflanzliche Protein-Power

25 Min.

40 Min.

105 kcal

Vegetarisches Chili con Carne

Zucchinipuffer mit Joghurtsauce

110 Min.

477 kcal

Türkische Hackfleischbällchen

35 Min.

528 kcal

Gefüllte Kartoffeln mediterran

40 Min.

70 Min.

588 kcal

Champignons mit Blattgemüse aus dem Wok

45 Min.

105 Min.

532 kcal

25 Min.

562 kcal

Zwiebelsuppe mit Käse überbacken

Macht glücklich

Pasta mit Mangold, Pinienkernen und Gorgonzola

15 Min.

65 Min.

218 kcal

20 Min.

35 Min.

886 kcal

Nudeln mit Linsensauce

Kindersnack (10–14 Jahre)

30 Min.

45 Min.

Tomaten-Mozzarella-Sandwiches

25 Min.

351 kcal

Vegane Spargelpizza

50 Min.

95 Min.

798 kcal

Smart snacken

Vegane Wrap-Röllchen

Kalte Gurkensuppe mit Lachs

40 Min.

50 Min.

241 kcal

Leichtes Abendessen

Griechischer Auberginenauflauf

25 Min.

85 Min.

228 kcal

Stärkender Eiweiß-Kick

Gebackener Kürbis im Speckmantel

35 Min.

125 Min.

566 kcal

Low Carb für Gourmets

Indisches Curry mit gelben Linsen

15 Min.

40 Min.

444 kcal

Entzündungslindernd

Knoblauch-Kräuter-Hähnchen

30 Min.

55 Min.

582 kcal

Gerösteter Rote-Bete-Salat

20 Min.

185 Min.

373 kcal

Low Carb ohne Fleisch

15 Min.

75 Min.

219 kcal

Klassiker mal anders

Süßkartoffel-Quiche

20 Min.

90 Min.

247 kcal

Vegetarisch für Genießer

Low-Carb-Zucchinipizza

Eiweißreich und vegetarisch

15 Min.

50 Min.

678 kcal

Pastinakenpuffer mit Kräuter-Dip

50 Min.

339 kcal

Low-Carb-Tomatenauflauf

Orecchiette mit Pesto und gebratenem Blumenkohl

15 Min.

45 Min.

280 kcal

Vegetarisch für Genießer

30 Min.

662 kcal

Kürbis-Hähnchen-Lasagne

Paella valencianische Art mit Hähnchen

25 Min.

60 Min.

587 kcal

Smarter Klassiker

Möhren mit Senf und Ahornsirup

30 Min.

80 Min.

664 kcal

Feine Gemüseküche

Buchweizen-Blinis mit Spirulina-Hummus

30 Min.

124 kcal

Clean Eating für Gäste

105 Min.

549 kcal

Gemüsecremesuppe

35 Min.

292 kcal

Smartes Kartoffelgratin

Oktopus mit Reis und Gemüse

30 Min.

70 Min.

433 kcal

Grillen auf leichte Art

30 Min.

60 Min.

567 kcal

Feine Gemüseküche

Reisauflauf mit Mangold

Paprika-Granatapfel-Paste Muhammara-Style

35 Min.

70 Min.

579 kcal

Smart snacken

25 Min.

167 kcal

Vegetarisch abnehmen

Pastinaken-Möhren-Suppe

40 Min.

230 kcal

Kichererbsen-Curry mit Kohl

45 Min.

398 kcal

Chili con Carne mit schwarzen Bohnen

25 Min.

55 Min.

502 kcal

Pistazien-Rucola-Pesto

15 Min.

196 kcal

Stärkender Eiweiß-Kick

Ramennudelsuppe

Reis-Linsen-Bratlinge auf Ratatouille

30 Min.

584 kcal

Vegetarisch abnehmen