Kokosblütenzucker Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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Zucker-Rezepte

505 Kokosblütenzucker Rezepte von EAT SMARTER

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Vollkorn-Brombeer Crumble Rezept

Vollkorn-Brombeer Crumble

mit Pfirsich und Ingwer

45 Min.

45 Min.

430 kcal

Grüner Spargel mit Hähnchenbrust Rezept

Blitz-Clean-Eating-Rezept

Grüner Spargel mit Hähnchenbrust

und pikantem Rührei

15 Min.

15 Min.

365 kcal

Süßes Walnussbrot mit Birne Rezept

Backen nach Clean Eating

Süßes Walnussbrot mit Birne

40 Min.

175 Min.

263 kcal

Zwetschgendatschi mit Amarettini-Mandel-Bröseln Rezept

Zwetschgendatschi mit Amarettini-Mandel-Bröseln

40 Min.

145 Min.

204 kcal

Apfelschneckenkuchen mit Vanillesauce Rezept

Klassiker mal anders

Apfelschneckenkuchen mit Vanillesauce

75 Min.

150 Min.

223 kcal

Cheesecake-Muffins Rezept

Cheesecake-Muffins

45 Min.

75 Min.

202 kcal

Plätzchen mit Feigencreme und Macadamianüssen Rezept

Smarte Weihnachtsplätzchen

Plätzchen mit Feigencreme und Macadamianüssen

60 Min.

130 Min.

93 kcal

Kokos-Garnelen-Suppe im Kürbis Rezept

Kokos-Garnelen-Suppe im Kürbis

40 Min.

40 Min.

311 kcal

Grüner Spargel-Erdbeersalat mit Rhabarber Rezept

Schnell und einfach

Grüner Spargel-Erdbeersalat mit Rhabarber

30 Min.

30 Min.

138 kcal

Erdbeer-Quark-Knödel Rezept

Naschen ohne Reue

Erdbeer-Quark-Knödel

mit Erdbeer-Rhabarber-Sauce

50 Min.

90 Min.

433 kcal

Kuchen mit Bratäpfeln Rezept

Backen mit Vollkorn

Kuchen mit Bratäpfeln

45 Min.

105 Min.

392 kcal

Kleine Kürbis-Pizzen mit Ricotta Rezept

Klassiker mal anders

Kleine Kürbis-Pizzen mit Ricotta

40 Min.

100 Min.

318 kcal

Zander in der Salzkruste Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Zander in der Salzkruste

mit Meerrettich-Zabaglione

45 Min.

70 Min.

330 kcal

Spargelragout – smarter Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Spargelragout – smarter

mit Safransauce

60 Min.

60 Min.

441 kcal

Erdbeer-Rhabarber-Geleespeise Rezept

Naschen ohne Reue

Erdbeer-Rhabarber-Geleespeise

mit Honigmilchschaum

45 Min.

285 Min.

172 kcal

Stachelbeerkranz Rezept

Stachelbeerkranz

mit Marzipan

35 Min.

120 Min.

140 kcal

Käsekuchen mit Apfelhaube Rezept

Smarter Klassiker

Käsekuchen mit Apfelhaube

60 Min.

120 Min.

343 kcal

Orangen-Sauerrahm-Eis mit warmer Wassermelone Rezept

Leichter Eisgenuss

Orangen-Sauerrahm-Eis mit warmer Wassermelone

30 Min.

270 Min.

260 kcal

Brombeer-Limetten-Creme Rezept

Brombeer-Limetten-Creme

30 Min.

300 Min.

220 kcal

Rhabarber-Vanille-Sandwiches Rezept

Regional & saisonal

Rhabarber-Vanille-Sandwiches

45 Min.

60 Min.

284 kcal

Pasta mit Blumenkohl und Seeteufel Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Pasta mit Blumenkohl und Seeteufel

40 Min.

40 Min.

503 kcal

Käsekuchen mit Kirschen und Kokos Rezept

Backen mit Vollkorn

Käsekuchen mit Kirschen und Kokos

40 Min.

350 Min.

237 kcal

Rhabarbergratin mit Bananen Rezept

Rhabarbergratin mit Bananen

20 Min.

45 Min.

262 kcal

Saftiger gedeckter Apfelkuchen mit Rosinen und Zimt Rezept

Backen mit Vollkorn

Saftiger gedeckter Apfelkuchen mit Rosinen und Zimt

120 Min.

120 Min.

290 kcal

Schokoladenmoussekuchen mit Peanut Butter Rezept

Macht glücklich

Schokoladenmoussekuchen mit Peanut Butter

45 Min.

245 Min.

325 kcal

Streuselkuchen mit Pflaumen Rezept

Backen mit Vollkorn

Streuselkuchen mit Pflaumen

60 Min.

110 Min.

329 kcal

Kohl-Päckchen mit Tomatensauce Rezept

Klassiker mal anders

Kohl-Päckchen mit Tomatensauce

30 Min.

65 Min.

482 kcal

Kartoffelnocken auf Erdbeer-Rhabarber-Sauce Rezept

Kartoffelnocken auf Erdbeer-Rhabarber-Sauce

50 Min.

70 Min.

499 kcal

Kokosstollen mit Frucht-Nuss-Füllung Rezept

Klassiker mal anders

Kokosstollen mit Frucht-Nuss-Füllung

60 Min.

160 Min.

408 kcal

Quark-Zwetschgen-Gratin mit Amaranth Rezept

Saisonale Küche

Quark-Zwetschgen-Gratin mit Amaranth

20 Min.

100 Min.

580 kcal

Kokos-Reis-Omelett Rezept

Gibt Power für den Tag

Kokos-Reis-Omelett

mit Heidelbeeren

20 Min.

60 Min.

279 kcal

Quarkplinsen Rezept

Regionale Küche

mit Gewürz-Kirschkompott

35 Min.

65 Min.

576 kcal

Kürbis-Pancakes mit Zimt Rezept

Kürbis-Pancakes mit Zimt

60 Min.

60 Min.

501 kcal

Blutorangensalat Rezept

Erfrischender Vitamin-Kick

Blutorangensalat

mit Vanille-Minz-Topping

20 Min.

20 Min.

111 kcal

Vollkornplätzchen mit Chia-Marmelade Rezept

Vollkornplätzchen mit Chia-Marmelade

40 Min.

115 Min.

121 kcal

Mango-Hefekuchen Rezept

Backen mit Vollkorn

Mango-Hefekuchen

30 Min.

150 Min.

287 kcal

Pinienkern-Feigen-Bällchen Rezept

Smarte Weihnachtsplätzchen

Pinienkern-Feigen-Bällchen

40 Min.

60 Min.

70 kcal

Glasierter Spargel mit Kartoffelwaffeln Rezept

Regional & saisonal

Glasierter Spargel mit Kartoffelwaffeln

und rohem Schinken

60 Min.

60 Min.

409 kcal

Apfelkuchen mit Mandeln und Zimt Rezept

Backen mit Vollkorn

Apfelkuchen mit Mandeln und Zimt

35 Min.

75 Min.

269 kcal

Apfelkuchen mit Pinienkernen Rezept

Backen mit Vollkorn

Apfelkuchen mit Pinienkernen

40 Min.

85 Min.

337 kcal

Zwetschgengratin mit Baiser Rezept

Zwetschgengratin mit Baiser

15 Min.

25 Min.

110 kcal

Feigen-Crostata Rezept

Backen nach Clean Eating

Feigen-Crostata

30 Min.

65 Min.

163 kcal

Käsekuchen mit Brombeeren Rezept

Käsekuchen mit Brombeeren

35 Min.

215 Min.

244 kcal

Zwetschgen-Käsekuchen Rezept

Backen mit Vollkorn

Zwetschgen-Käsekuchen

30 Min.

75 Min.

225 kcal

Brombeergratin Rezept

60 Min.

60 Min.

298 kcal

Nektarinen-Brombeer-Gratin Rezept

Kalorienarm aus dem Ofen

Nektarinen-Brombeer-Gratin

25 Min.

45 Min.

233 kcal

Johannisbeer-Soufflé Rezept

Johannisbeer-Soufflé

30 Min.

70 Min.

249 kcal

Birnentarte mit Kakaoboden Rezept

Birnentarte mit Kakaoboden

40 Min.

180 Min.

242 kcal