Kürbiskern Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Sonnenblumenkern

Erdnusskern

Pinienkerne

Cashewkern

452 Kürbiskern Rezepte von EAT SMARTER

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Carpaccio mit Kürbis

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45 Min.

225 Min.

401 kcal

Quarkcreme mit Avocado und Lachs

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15 Min.

157 kcal

Kürbis-Käsespätzle

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45 Min.

85 Min.

786 kcal

Gebackener Kürbis mit Honig

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25 Min.

202 kcal

Kürbiscremesuppe

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25 Min.

55 Min.

Harzer Käse eingelegt

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120 Min.

324 kcal

Risotto mit Steinpilzen

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35 Min.

669 kcal

Kürbissuppe im Kürbis

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60 Min.

571 kcal

Camembert-Apfel-Salat mit Lauch

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25 Min.

513 kcal

Kalte Gurkensuppe

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45 Min.

249 kcal

Hirsefrikadellen mit Bärlauchsauce

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60 Min.

570 kcal

Hähnchen mit fruchtigem Salat

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30 Min.

40 Min.

Vollkornbrot

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35 Min.

155 Min.

Malzbrötchen

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15 Min.

845 Min.

Kürbis vom Grill

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80 Min.

Haferbrei mit Erdbeeren

(0)

15 Min.

30 Min.

401 kcal

Feldsalat mit gebratenen Champignons

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20 Min.

180 kcal

Buttergemüse mit Dip

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50 Min.

1018 kcal

Dreierlei gefüllte Kartoffeln

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100 Min.

672 kcal

Kürbisrisotto

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45 Min.

Müsliriegel mit Amaranth und Kürbiskernen

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40 Min.

100 Min.

256 kcal

Kürbis-Käse-klöße mit Linsen-Radicchio-Gemüse

(0)

60 Min.

105 Min.

614 kcal

Kartoffelsalat mit Rindfleisch

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25 Min.

45 Min.

541 kcal

Gemischtes Obst mit Honig-Nuss-Joghurt

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15 Min.

578 kcal

Kürbissuppe mit Blumenkohl und Kernen

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25 Min.

45 Min.

314 kcal

Kürbiscremesuppe

(0)

20 Min.

50 Min.

307 kcal

Kürbissuppe mit Sahne

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20 Min.

55 Min.

Müsli mit Joghurt und frischen Früchten

(0)

15 Min.

865 kcal

Geflügelhackbraten

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30 Min.

90 Min.

612 kcal

Möhren-Brötchen

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60 Min.

230 Min.

313 kcal

Ferkelkraut-Eiersalat

(0)

10 Min.

20 Min.

192 kcal

Rotkohl mit Kürbis

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20 Min.

80 Min.

245 kcal

Kürbis-Ingwer-Suppe

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30 Min.

55 Min.

264 kcal

Rettichsalat mit Senfdressing zu Weißwürsten

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10 Min.

20 Min.

760 kcal

Lammkoteletts mit Kürbisgemüse

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35 Min.

60 Min.

970 kcal

Radicchio mit Apfel und gepökeltem Rindfleisch nach Schweizer Art

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30 Min.

Rote Bete mit Apfelrohkost und Parmesan

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25 Min.

619 kcal

Weißkrautsalat

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80 Min.

290 kcal

Fruchtiger Chicoréesalat mit Joghurtdressing und Kürbiskernen

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20 Min.

Kaninchengratin mit Kürbiskernen

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30 Min.

301 kcal

Frittierte Hähnchenbällchen

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45 Min.

526 kcal

Pikante Melonenkaltschale

mit Lachsspießchen

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30 Min.

90 Min.

305 kcal

Kürbisbrot

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40 Min.

1075 Min.

1793 kcal

Rinderfilet mit Salat

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75 Min.

Sauerkrautsuppe

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30 Min.

514 kcal

Selbstgemachtes Granola

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15 Min.

50 Min.

264 kcal

Kürbis-Carpaccio

mit Basilikum

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20 Min.

Kohlsalat mit Ei

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25 Min.

Unsere Kürbiskern-Rezepte sind nicht nur äußerst gesund, sondern auch sehr lecker. Kürbiskerne sind reich an Vitaminen und helfen unserem Körper bei dem Fettstoffwechsel. Mit den Kürbiskern-Rezepten von EAT SMARTER genießen Sie Ihr Kürbiskern-Gericht also nicht nur, Sie tun Ihrem Körper etwas Gutes. Denn unsere Kürbiskern-Rezepte sind, wie alle EAT SMARTER-Rezepte, auf eine gesunde und ausgewogene Ernährung ausgerichtet und speziell dafür entwickelt worden. Probieren Sie doch einmal unsere kernigen Quarkbrötchen oder den Snapper in Kürbiskernkruste. Ob als Bildergalerie oder in Listenform, auf dieser Seite finden Sie all unsere Kürbiskern-Rezepte.