Lorbeerblatt Rezepte von EAT SMARTER

Gesunder Mittelmeergenuss

25 Min.

50 Min.

534 kcal

Ofengemüse auf französische Art

25 Min.

70 Min.

234 kcal

Rehrückenbraten mit Pilzen und kleinen Kartoffeln

Gesunde Gourmet-Küche

35 Min.

215 Min.

650 kcal

Veganer Sattmacher

Weiße Bohneneintopf

20 Min.

100 Min.

306 kcal

Kürbis mit Hülsenfüchten

40 Min.

80 Min.

404 kcal

Ungarisches Hähnchenragout

mit Kartoffeln und Paprika

(10)

40 Min.

75 Min.

443 kcal

Deutscher Klassiker

Steckrübentopf mit Kassler

"Lübecker National"

(7)

50 Min.

60 Min.

326 kcal

Fisch-Bolognese

mit Gemüse

(11)

35 Min.

490 kcal

Marokkanischer Gemüsetopf

mit Kichererbsen und Safran

30 Min.

45 Min.

229 kcal

Französische Kohl-Bohnen-Suppe

mit kräftigem Schinkengeschmack und Kartoffeln

Top Ballaststoff-Lieferant

30 Min.

800 Min.

286 kcal

Linsensuppe

Lasagne mit Hackfleisch und Spinat

40 Min.

85 Min.

381 kcal

Gesunder Feierabend

45 Min.

115 Min.

624 kcal

Besonders kalorienarm

Schnelle Minestrone

mit Rucola

(8)

30 Min.

70 kcal

Geschmorte Lammkeule

mit Piment und Sultaninen

(14)

50 Min.

180 Min.

547 kcal

Seelenwärmer

Tofu-Gemüse-Topf

mit Kartoffeln

(10)

25 Min.

35 Min.

238 kcal

Marokkanischer Rindfleischtopf

mit Kichererbsen und Sultaninen

55 Min.

150 Min.

323 kcal

Gekochter Kalbstafelspitz – smarter

mit Bouillongemüse

40 Min.

120 Min.

268 kcal

Gedämpfter Kabeljau mit Nüssen und Salat

Besonders eiweißreich

25 Min.

275 kcal

Schollenfiletröllchen

in Backpapier gegart

Mariniertes Hirschgulasch

30 Min.

60 Min.

194 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

mit Rosenkohl und Kartoffeln

Eintopf mit Grünkohl, Kartoffeln und Würsten

60 Min.

260 Min.

704 kcal

Rote-Bete-Suppe mit weißen Bohnen

30 Min.

55 Min.

640 kcal

Besonders eiweißreich

Lammchops mit Chutney aus Erdbeeren und Rhabarber

25 Min.

45 Min.

421 kcal

35 Min.

70 Min.

337 kcal

Überbackenes Lammragout

mit Kartoffelpüree

30 Min.

100 Min.

600 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Bohnen-Orangen-Suppe

mit Entenbrust

Gebackener Kürbis mit Knoblauch und Fenchel

60 Min.

800 Min.

190 kcal

20 Min.

60 Min.

166 kcal

Linsensuppe mit Hähnchen

Rote-Bete-Suppe mit Rindfleisch (Borschtsch)

30 Min.

825 Min.

Regionale Küche

Hasenfilet mit Moosbeerensoße

50 Min.

230 Min.

470 kcal

60 Min.

780 Min.

Lammhaxen

Sauerbraten mit Kartoffelklößen und Sauce

160 Min.

1135 kcal

Smarte Hausmannskost

Hackfleisch-Kartoffelauflauf

165 Min.

4485 Min.

698 kcal

Mediterraner Gemüseeintopf

60 Min.

609 kcal

Seelenwärmer

Bunte Gemüsesuppe vegetarisch

20 Min.

40 Min.

260 kcal

Bauchschmeichler

Rindergulasch nach ungarischer Art

20 Min.

40 Min.

139 kcal

Figurbewusst genießen

740 Min.

840 Min.

435 kcal

Bauchschmeichler

Lachs mit Rösti

Räuchermakrelen mit Johannisbeer-Schalottensauce

30 Min.

50 Min.

483 kcal

30 Min.

222 kcal

Würzige Hähnchensülze

mit Paprika in Tomatengelee

25 Min.

390 Min.

105 kcal

Nudeln mit Lammhackbällchen

und Aubergine, Tomaten und Sultaninen

40 Min.

724 kcal

Zander mit Sauerkraut

und Champignon-Weißwein-Sauce

50 Min.

329 kcal

Geschmorte Lammhaxen – smarter

mit Rotwein, Kräutern und Knoblauch

45 Min.

145 Min.

422 kcal

Rosmarin-Kaninchen-Spieße

mit Tomatengemüse

30 Min.

40 Min.

227 kcal

Gebratene gebeizte Lachsfilets

mit Rotwein und Pastinaken

120 Min.

840 Min.

456 kcal

Mediterraner Hummer

mit schwarzen Nudeln

Entenkeulen mit Apfel und Trockenpflaumen gebacken

40 Min.

496 kcal

Klopse nach Thüringer Art

40 Min.

100 Min.

1020 kcal

30 Min.

60 Min.

705 kcal

Blumenkohl-Tomaten-Curry

20 Min.

35 Min.

100 kcal

Geflügelsuppe mit Spargel und Porree