Mais Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
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387 Mais Rezepte von EAT SMARTER
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Blumenkohlgratin, vegan Rezept
Blumenkohlgratin, vegan
4
(1)

20 Min.

45 Min.

386 kcal

85
Bunter Reissalat mit Schinken Rezept
Bunter Reissalat mit Schinken
4
(1)

40 Min.

40 Min.

528 kcal

82
Pfannkuchen mit Bohnenfüllung auf mexikanische Art (Enchiladas) Rezept
Pfannkuchen mit Bohnenfüllung auf mexikanische Art (Enchiladas)
4
(1)

40 Min.

115 Min.
Würstchengulasch mit Spätzle Rezept
Für die ganze Familie
Würstchengulasch mit Spätzle

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

3.714285
(7)

30 Min.

30 Min.

480 kcal

73
Hähnchen-Eintopf Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Hähnchen-Eintopf

mit Mais und Paprika

3.6
(5)

30 Min.

60 Min.

530 kcal

92
Hackfleisch-Bohnen-Eintopf Rezept
Hackfleisch-Bohnen-Eintopf
3.5
(2)

35 Min.

85 Min.

750 kcal

98
Fusilli mit Mais und Schinken Rezept
Fusilli mit Mais und Schinken
3.5
(2)

25 Min.

25 Min.

473 kcal

62
Chili sin Carne Rezept
Klassiker für Vegetarier
Chili sin Carne
3.333335
(3)

30 Min.

60 Min.

245 kcal

99
Farbenfroher Nudelsalat Rezept
Farbenfroher Nudelsalat
2.5
(2)

30 Min.

45 Min.

643 kcal

85
Gefülltes Polenta-Hähnchen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gefülltes Polenta-Hähnchen

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

0
(0)

50 Min.

110 Min.

648 kcal

69
Kartoffelsalat mit Gurke und Mais Rezept
Kartoffelsalat mit Gurke und Mais
0
(0)

45 Min.

45 Min.

234 kcal

85
Fischragout mit Gemüse in Sahnesoße Rezept
Fischragout mit Gemüse in Sahnesoße
0
(0)

30 Min.

50 Min.

483 kcal

87
Bunter Kartoffelsalat mit Gurke und Radieschen Rezept
Bunter Kartoffelsalat mit Gurke und Radieschen
0
(0)

30 Min.

55 Min.

380 kcal

82
Lachsfilet auf Gemüse-Couscous Rezept
Lachsfilet auf Gemüse-Couscous
0
(0)

30 Min.

30 Min.

382 kcal

84
Gemüse-Reis-Pfanne auf Thai-Art Rezept
Gemüse-Reis-Pfanne auf Thai-Art
0
(0)

35 Min.

35 Min.

476 kcal

93
Mangold-Quiche Rezept
Mangold-Quiche
0
(0)

45 Min.

120 Min.

303 kcal

70
Nudel-Gemüse-Auflauf mit Frischkäse Rezept
Nudel-Gemüse-Auflauf mit Frischkäse
0
(0)

35 Min.

55 Min.

773 kcal

75
Scharfe Gemüsesuppe auf portugiesische Art Rezept
Scharfe Gemüsesuppe auf portugiesische Art
0
(0)

15 Min.

45 Min.
Mexikanische Suppe mit Mais und Avocado Rezept
Mexikanische Suppe mit Mais und Avocado
0
(0)

30 Min.

30 Min.

553 kcal

92
Pfannkuchen mit Mexikanischer Hackfleisch-Füllung Rezept
Pfannkuchen mit Mexikanischer Hackfleisch-Füllung
0
(0)

40 Min.

90 Min.

705 kcal

79
Maispuffer mit Kräuterquark Rezept
Maispuffer mit Kräuterquark
0
(0)

20 Min.

20 Min.

346 kcal

83
Pikantes Soufflee mit Mais Rezept
Pikantes Soufflee mit Mais
0
(0)

30 Min.

60 Min.

496 kcal

65
Pikanter Strudel mit Gemüse Rezept
Pikanter Strudel mit Gemüse
0
(0)

40 Min.

70 Min.

2471 kcal

77
Mais-Eier-Salat mit Schinken Rezept
Mais-Eier-Salat mit Schinken
0
(0)

30 Min.

42 Min.

370 kcal

76
Hähnchenauflauf mit Chili auf mexikanische Art Rezept
Hähnchenauflauf mit Chili auf mexikanische Art
0
(0)

80 Min.

80 Min.

607 kcal

85
Vegetarische Wraps mit Mais, Karotten und Kidneybohnen Rezept
Vegetarische Wraps mit Mais, Karotten und Kidneybohnen
0
(0)

30 Min.

30 Min.

585 kcal

93
Putenschnitzel mit Gemüse Rezept
Putenschnitzel mit Gemüse
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25 Min.

25 Min.

291 kcal

93
Hähnchenbrustfilet mit Mais und Reis Rezept
Hähnchenbrustfilet mit Mais und Reis
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25 Min.

25 Min.

685 kcal

68
Nudeln mit Rinderfilet und Mais Rezept
Nudeln mit Rinderfilet und Mais
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30 Min.

30 Min.

467 kcal

90
Folienkartoffeln mit vier Toppings Rezept
Folienkartoffeln mit vier Toppings
0
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60 Min.

60 Min.

874 kcal

76
Gemüse-Reisauflauf Rezept
Gemüse-Reisauflauf
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60 Min.

60 Min.

674 kcal

75
Bohnen-Graupeneintopf Rezept
Bohnen-Graupeneintopf
0
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40 Min.

40 Min.
Quinoasalat mit Gemüse Rezept
Quinoasalat mit Gemüse
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50 Min.

50 Min.

605 kcal

96
Taco Shells mit Hackfleischfüllung Rezept
Taco Shells mit Hackfleischfüllung
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20 Min.

20 Min.

409 kcal

73
Pizza mit Paprika Rezept
Pizza mit Paprika
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90 Min.

90 Min.

904 kcal

72
Nudelsalat mit Kürbis-Vinaigrette Rezept
Nudelsalat mit Kürbis-Vinaigrette
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30 Min.

30 Min.
Mit buntem Salat gefüllte Wraps Rezept
Mit buntem Salat gefüllte Wraps
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35 Min.

35 Min.

293 kcal

93
Chowder Rezept
Chowder
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35 Min.

35 Min.

377 kcal

77
Gebackene Hähnchenkeulen Rezept
Gebackene Hähnchenkeulen
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150 Min.

150 Min.

1028 kcal

77
Schweinerippen mit Gemüse Rezept
Schweinerippen mit Gemüse
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150 Min.

150 Min.
Griechische Fleischbällchen mit Feta Rezept
Griechische Fleischbällchen mit Feta
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30 Min.

38 Min.

670 kcal

74
Überbackene Kartoffeln mit Gemüsefüllung Rezept
Überbackene Kartoffeln mit Gemüsefüllung
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30 Min.

70 Min.

7895 kcal

90
Kastanienfüllung für den Truthahn Rezept
Kastanienfüllung für den Truthahn
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35 Min.

70 Min.

2213 kcal

88
Chili sin Carne mit Kürbis Rezept
Chili sin Carne mit Kürbis
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(0)

30 Min.

75 Min.

404 kcal

89
Gemischtes Gemüse Rezept
Gemischtes Gemüse
0
(0)

25 Min.

25 Min.

350 kcal

91
Gemüse-Wrap Rezept
Gemüse-Wrap
0
(0)

20 Min.

20 Min.

405 kcal

79
Hackfleisch-Möhren-Frikadellen Rezept
Hackfleisch-Möhren-Frikadellen
0
(0)

45 Min.

45 Min.
Brokkoli-Tomaten-Gemüse mit Nudeln Rezept
Brokkoli-Tomaten-Gemüse mit Nudeln
0
(0)

45 Min.

45 Min.

578 kcal

88

Die Mais-Rezepte von EAT SMARTER bringen Sie auf den Geschmack. Und das Beste: Unsere Mais-Rezepte sind nicht nur lecker, sondern auch noch gesund und leicht. Probieren Sie doch mal unsere scharfe Maissuppe, unser gegrillter Mais oder unser mexikanisches Maisbrot. Oder mögen Sie lieber etwas außergewöhnliche Mais-Rezepte? Dann wäre unsere schnellen Maispuffer oder unsere Mais-Lorbeer-Spieße etwas für Sie! Ob als Bildergalerie oder in Listenform, auf dieser Seite finden Sie alle Mais-Rezepte im Überblick.

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