Mais Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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387 Mais Rezepte von EAT SMARTER

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Bunter Reissalat mit Schinken Rezept

Bunter Reissalat mit Schinken

(1)

40 Min.

40 Min.

528 kcal

82

Pfannkuchen mit Bohnenfüllung auf mexikanische Art (Enchiladas) Rezept

Pfannkuchen mit Bohnenfüllung auf mexikanische Art (Enchiladas)

(1)

40 Min.

115 Min.

Würstchengulasch mit Spätzle Rezept

Für die ganze Familie

Würstchengulasch mit Spätzle

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

(7)

30 Min.

30 Min.

480 kcal

73

Hähnchen-Eintopf Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Hähnchen-Eintopf

mit Mais und Paprika

(5)

30 Min.

60 Min.

530 kcal

92

Hackfleisch-Bohnen-Eintopf Rezept

Hackfleisch-Bohnen-Eintopf

(2)

35 Min.

85 Min.

750 kcal

98

Fusilli mit Mais und Schinken Rezept

Fusilli mit Mais und Schinken

(2)

25 Min.

25 Min.

473 kcal

62

Chili sin Carne Rezept

Klassiker für Vegetarier

Chili sin Carne

(3)

30 Min.

60 Min.

245 kcal

99

Thunfisch-Mais-Bratlinge Rezept

Thunfisch-Mais-Bratlinge

(2)

30 Min.

45 Min.

492 kcal

76

Farbenfroher Nudelsalat Rezept

Farbenfroher Nudelsalat

(2)

30 Min.

45 Min.

643 kcal

85

Gefülltes Polenta-Hähnchen Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gefülltes Polenta-Hähnchen

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

(0)

50 Min.

110 Min.

648 kcal

69

Kartoffelsalat mit Gurke und Mais Rezept

Kartoffelsalat mit Gurke und Mais

(0)

45 Min.

45 Min.

234 kcal

85

Fischragout mit Gemüse in Sahnesoße Rezept

Fischragout mit Gemüse in Sahnesoße

(0)

30 Min.

50 Min.

483 kcal

87

Bunter Kartoffelsalat mit Gurke und Radieschen Rezept

Bunter Kartoffelsalat mit Gurke und Radieschen

(0)

30 Min.

55 Min.

380 kcal

82

Lachsfilet auf Gemüse-Couscous Rezept

Lachsfilet auf Gemüse-Couscous

(0)

30 Min.

30 Min.

382 kcal

84

Gemüse-Reis-Pfanne auf Thai-Art Rezept

Gemüse-Reis-Pfanne auf Thai-Art

(0)

35 Min.

35 Min.

476 kcal

93

Mangold-Quiche Rezept

(0)

45 Min.

120 Min.

303 kcal

70

Nudel-Gemüse-Auflauf mit Frischkäse Rezept

Nudel-Gemüse-Auflauf mit Frischkäse

(0)

35 Min.

55 Min.

773 kcal

75

Scharfe Gemüsesuppe auf portugiesische Art Rezept

Scharfe Gemüsesuppe auf portugiesische Art

(0)

15 Min.

45 Min.

Mexikanische Suppe mit Mais und Avocado Rezept

Mexikanische Suppe mit Mais und Avocado

(0)

30 Min.

30 Min.

553 kcal

92

Pfannkuchen mit Mexikanischer Hackfleisch-Füllung Rezept

Pfannkuchen mit Mexikanischer Hackfleisch-Füllung

(0)

40 Min.

90 Min.

705 kcal

79

Maispuffer mit Kräuterquark Rezept

Maispuffer mit Kräuterquark

(0)

20 Min.

20 Min.

346 kcal

83

Pikantes Soufflee mit Mais Rezept

Pikantes Soufflee mit Mais

(0)

30 Min.

60 Min.

496 kcal

65

Pikanter Strudel mit Gemüse Rezept

Pikanter Strudel mit Gemüse

(0)

40 Min.

70 Min.

2471 kcal

77

Mais-Eier-Salat mit Schinken Rezept

Mais-Eier-Salat mit Schinken

(0)

30 Min.

42 Min.

370 kcal

76

Hähnchenauflauf mit Chili auf mexikanische Art Rezept

Hähnchenauflauf mit Chili auf mexikanische Art

(0)

80 Min.

80 Min.

607 kcal

85

Vegetarische Wraps mit Mais, Karotten und Kidneybohnen Rezept

Vegetarische Wraps mit Mais, Karotten und Kidneybohnen

(0)

30 Min.

30 Min.

585 kcal

93

Putenschnitzel mit Gemüse Rezept

Putenschnitzel mit Gemüse

(0)

25 Min.

25 Min.

291 kcal

93

Hähnchenbrustfilet mit Mais und Reis Rezept

Hähnchenbrustfilet mit Mais und Reis

(0)

25 Min.

25 Min.

685 kcal

68

Folienkartoffeln mit vier Toppings Rezept

Folienkartoffeln mit vier Toppings

(0)

60 Min.

60 Min.

874 kcal

76

Gemüse-Reisauflauf Rezept

Gemüse-Reisauflauf

(0)

60 Min.

60 Min.

674 kcal

75

Bohnen-Graupeneintopf Rezept

Bohnen-Graupeneintopf

(0)

40 Min.

40 Min.

Quinoasalat mit Gemüse Rezept

Quinoasalat mit Gemüse

(0)

50 Min.

50 Min.

605 kcal

96

Taco Shells mit Hackfleischfüllung Rezept

Taco Shells mit Hackfleischfüllung

(0)

20 Min.

20 Min.

409 kcal

73

Nudelsalat mit Kürbis-Vinaigrette Rezept

Nudelsalat mit Kürbis-Vinaigrette

(0)

30 Min.

30 Min.

Mit buntem Salat gefüllte Wraps Rezept

Mit buntem Salat gefüllte Wraps

(0)

35 Min.

35 Min.

293 kcal

93

(0)

35 Min.

35 Min.

377 kcal

77

Gebackene Hähnchenkeulen Rezept

Gebackene Hähnchenkeulen

(0)

150 Min.

150 Min.

1028 kcal

77

Schweinerippen mit Gemüse Rezept

Schweinerippen mit Gemüse

(0)

150 Min.

150 Min.

Griechische Fleischbällchen mit Feta Rezept

Griechische Fleischbällchen mit Feta

(0)

30 Min.

38 Min.

670 kcal

74

Überbackene Kartoffeln mit Gemüsefüllung Rezept

Überbackene Kartoffeln mit Gemüsefüllung

(0)

30 Min.

70 Min.

7895 kcal

90

Kastanienfüllung für den Truthahn Rezept

Kastanienfüllung für den Truthahn

(0)

35 Min.

70 Min.

2213 kcal

88

Chili sin Carne mit Kürbis Rezept

Chili sin Carne mit Kürbis

(0)

30 Min.

75 Min.

404 kcal

89

Gemischtes Gemüse Rezept

Gemischtes Gemüse

(0)

25 Min.

25 Min.

350 kcal

91

Gemüse-Wrap Rezept

(0)

20 Min.

20 Min.

405 kcal

79

Hackfleisch-Möhren-Frikadellen Rezept

Hackfleisch-Möhren-Frikadellen

(0)

45 Min.

45 Min.

Brokkoli-Tomaten-Gemüse mit Nudeln Rezept

Brokkoli-Tomaten-Gemüse mit Nudeln

(0)

45 Min.

45 Min.

578 kcal

88

Gefüllte Tomaten mit Mais Rezept

Gefüllte Tomaten mit Mais

(0)

50 Min.

50 Min.

Mexikanische Reispfanne mit Hähnchen Rezept

Mexikanische Reispfanne mit Hähnchen

(0)

30 Min.

50 Min.

621 kcal

89

Die Mais-Rezepte von EAT SMARTER bringen Sie auf den Geschmack. Und das Beste: Unsere Mais-Rezepte sind nicht nur lecker, sondern auch noch gesund und leicht. Probieren Sie doch mal unsere scharfe Maissuppe, unser gegrillter Mais oder unser mexikanisches Maisbrot. Oder mögen Sie lieber etwas außergewöhnliche Mais-Rezepte? Dann wäre unsere schnellen Maispuffer oder unsere Mais-Lorbeer-Spieße etwas für Sie! Ob als Bildergalerie oder in Listenform, auf dieser Seite finden Sie alle Mais-Rezepte im Überblick.