Meersalz Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

1.879 Meersalz Rezepte von EAT SMARTER

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Gebackenes Antipasti Rezept

Gebackenes Antipasti

30 Min.

50 Min.

233 kcal

Kabeljau im Chorizo-Mantel mit Tomaten, Knoblauch und Zwiebeln Rezept

Kabeljau im Chorizo-Mantel mit Tomaten, Knoblauch und Zwiebeln

20 Min.

35 Min.

393 kcal

Pastasalat mit Rucola und Gemüse Rezept

Pastasalat mit Rucola und Gemüse

30 Min.

30 Min.

544 kcal

Gegrilltes mariniertes Gemüse Rezept

Gesunder Mittelmeergenuss

Gegrilltes mariniertes Gemüse

30 Min.

38 Min.

212 kcal

Pasta mit Basilikumpesto Rezept

Pasta mit Basilikumpesto

25 Min.

25 Min.

675 kcal

Kartoffelsalat mit Oliven und Schafskäse Rezept

Kartoffelsalat mit Oliven und Schafskäse

45 Min.

45 Min.

323 kcal

Würziger Fisch mit Koriander und Paprika (Ceviche) Rezept

Würziger Fisch mit Koriander und Paprika (Ceviche)

200 Min.

200 Min.

149 kcal

Gegrillte Aubergine italienisch Rezept

Grillen auf leichte Art

Gegrillte Aubergine italienisch

30 Min.

50 Min.

218 kcal

Lachsforellenfilet mit Spinat, Staudensellerie und Kartoffeln Rezept

Lachsforellenfilet mit Spinat, Staudensellerie und Kartoffeln

45 Min.

120 Min.

Schwarzwurzeln mit Ziegenkäse und Walnuss-Dressing Rezept

Schwarzwurzeln mit Ziegenkäse und Walnuss-Dressing

40 Min.

40 Min.

282 kcal

Cremige Erbsensuppe mit Miesmuscheln Rezept

Cremige Erbsensuppe mit Miesmuscheln

30 Min.

50 Min.

407 kcal

Gebackene Kürbisspalten mit Chili und Rosmarin Rezept

Gebackene Kürbisspalten mit Chili und Rosmarin

40 Min.

40 Min.

621 kcal

Basilikumpesto Rezept

Schnell und einfach

15 Min.

15 Min.

206 kcal

Knusprige Kartoffelspalten Rezept

Fast Food ohne Reue

Knusprige Kartoffelspalten

mit geschmorten Cocktailtomaten

10 Min.

40 Min.

292 kcal

Petersilien-Oliven Rezept

Gut für's Herz

Petersilien-Oliven

10 Min.

130 Min.

228 kcal

Überbackene Artischocken Rezept

Überbackene Artischocken

25 Min.

45 Min.

293 kcal

Geröstete Kartoffeln mit Rosmarin Rezept

Geröstete Kartoffeln mit Rosmarin

35 Min.

75 Min.

354 kcal

Kokossuppe mit Tamarinde, Koriander und Minze Rezept

Kokossuppe mit Tamarinde, Koriander und Minze

30 Min.

30 Min.

611 kcal

Carpaccio aus Roastbeef Rezept

Carpaccio aus Roastbeef

30 Min.

260 Min.

273 kcal

Hähnchen-Ananas-Salat auf kreolische Art Rezept

Hähnchen-Ananas-Salat auf kreolische Art

20 Min.

20 Min.

390 kcal

Gegrillte Maispoulardenbrust in Cajun-Gewürzöl Rezept

Gegrillte Maispoulardenbrust in Cajun-Gewürzöl

auf Zuckerschoten-Salat

210 Min.

210 Min.

Ingwer-Hähnchenbrust mit Curry-Kombucha-Spinat Rezept

Ingwer-Hähnchenbrust mit Curry-Kombucha-Spinat

20 Min.

30 Min.

Gazpacho mit Gurken Rezept

Gazpacho mit Gurken

15 Min.

15 Min.

112 kcal

Hasenbraten mit Gemüse-Sahne-Sauce Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Hasenbraten mit Gemüse-Sahne-Sauce

45 Min.

270 Min.

710 kcal

Gemüsesalat vom Grill Rezept

Gemüsesalat vom Grill

20 Min.

45 Min.

187 kcal

Kichererbsenbällchen mit Sesampaste Rezept

Kichererbsenbällchen mit Sesampaste

45 Min.

805 Min.

409 kcal

Gegrilltes Elchsteak mit verschiedenem Gemüse Rezept

Gegrilltes Elchsteak mit verschiedenem Gemüse

25 Min.

115 Min.

Fladenbrot auf indische Art (Paratha) Rezept

Gesundes Grundrezept

Fladenbrot auf indische Art (Paratha)

30 Min.

90 Min.

602 kcal

Chicorée mit Honig und Rotkrautsprossen Rezept

Chicorée mit Honig und Rotkrautsprossen

20 Min.

35 Min.

Grüner Salat mit essbaren Blüten Rezept

Grüner Salat mit essbaren Blüten

20 Min.

20 Min.

153 kcal

Salat aus Borlotti-Bohnen Rezept

Veganer Sattmacher

Salat aus Borlotti-Bohnen

30 Min.

2850 Min.

199 kcal

Hähnchentopf auf mediterrane Art Rezept

Figurbewusst genießen

Hähnchentopf auf mediterrane Art

25 Min.

70 Min.

379 kcal

Pasta mit Pesto und Parmesankäse Rezept

Pasta mit Pesto und Parmesankäse

45 Min.

45 Min.

1138 kcal

Grünes Pesto Rezept

25 Min.

25 Min.

125 kcal

Pikanter Blattsalat Rezept

Pikanter Blattsalat

20 Min.

20 Min.

274 kcal

Steinbuttfilet mit Safransoße dazu Möhren- und Artischockenpüree Rezept

Steinbuttfilet mit Safransoße dazu Möhren- und Artischockenpüree

30 Min.

70 Min.

692 kcal

Scharfe Tomatensuppe mit Garnelenschwänzen Rezept

Scharfe Tomatensuppe mit Garnelenschwänzen

35 Min.

65 Min.

Gegrillte Steaks und Garnelen Rezept

Gegrillte Steaks und Garnelen

40 Min.

40 Min.

379 kcal

Französischer Eintopf mit Schweinebauch (Pot au feu) Rezept

Französischer Eintopf mit Schweinebauch (Pot au feu)

180 Min.

180 Min.

1694 kcal

Tomatensalat mit Schafskäse und Basilikum Rezept

Tomatensalat mit Schafskäse und Basilikum

20 Min.

20 Min.

Französische Fischsuppe (Bouillbaise) mit Rouille Rezept

Französische Fischsuppe (Bouillbaise) mit Rouille

90 Min.

90 Min.

Tomaten-Hähnchen mit Pilzen Rezept

Tomaten-Hähnchen mit Pilzen

45 Min.

145 Min.

Gebackene Tomaten mit Schafskäse Rezept

Figurbewusst genießen

Gebackene Tomaten mit Schafskäse

30 Min.

50 Min.

219 kcal

Spinat-Lasagne mit Quark Rezept

Spinat-Lasagne mit Quark

75 Min.

75 Min.

792 kcal

Zitronenlachs mit sahnigen Spargelnudeln Rezept

Zitronenlachs mit sahnigen Spargelnudeln

50 Min.

50 Min.

Lammchops mit Auberginen und Couscous Rezept

Lammchops mit Auberginen und Couscous

35 Min.

35 Min.

1333 kcal

Gehackter Thunfisch mit Artischocken und Limettensoße Rezept

Gehackter Thunfisch mit Artischocken und Limettensoße

35 Min.

35 Min.

Gedämpfte Wallerfilets Rezept

Gedämpfte Wallerfilets

20 Min.

20 Min.

261 kcal

Meersalz ist eine wunderbare Möglichkeit frische Lebensmittel zu würzen. Zum Beispiel indem Sie mit dem Meersalz eine Salzkruste oder ein Salzbett zubereiten. Diese Zubereitungsart mit Meersalz eignet sich wunderbar für Fisch, Fleisch und Gemüse wie Kartoffeln. Probieren Sie zum Beispiel köstliche Meersalz-Rezepte von EAT SMARTER wie Steaks vom Salzbett, Kartoffeln in der Salzkruste auf kanarische Art oder gebackene Lachsforelle aus der Zitronensalzkruste.