Parmesan Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
3.964 Parmesan Rezepte von EAT SMARTER
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Spinatröllchen mit Ricotta und Salbei Rezept
Spinatröllchen mit Ricotta und Salbei
4
(1)

45 Min.

45 Min.

149 kcal

86
Pasta mit Knoblauch und Sardellen Rezept
Pasta mit Knoblauch und Sardellen
4
(1)

10 Min.

25 Min.

597 kcal

79
Lachs mit Quinoa Rezept
Lachs mit Quinoa
4
(1)

15 Min.

40 Min.

605 kcal

92
Kürbis-Ravioli Rezept
Kürbis-Ravioli
4
(1)

105 Min.

155 Min.

Nudelauflauf Rezept
Nudelauflauf
4
(1)

60 Min.

60 Min.

3218 kcal

84
Risotto mit Spinat Rezept
Risotto mit Spinat
4
(1)

20 Min.

45 Min.

732 kcal

67
Pitatasche mit Cesarsalat Rezept
Pitatasche mit Cesarsalat
4
(1)

30 Min.

150 Min.

746 kcal

75
Gnocchi mit Cherrytomaten, Kräutern und Parmesan Rezept
Gnocchi mit Cherrytomaten, Kräutern und Parmesan
4
(1)

1 Min.

61 Min.

519 kcal

81
Kürbisgnocchi mit Salbeibutter auf Ofenkürbis Rezept
Kürbisgnocchi mit Salbeibutter auf Ofenkürbis
4
(1)

40 Min.

140 Min.

621 kcal

82
Gemüsecarpaccio Rezept
Gemüsecarpaccio
4
(1)

20 Min.

20 Min.

Reis-Zucchinikuchen Rezept
Reis-Zucchinikuchen
4
(1)

60 Min.

60 Min.

2772 kcal

76
Rosenkohlsuppe mit gebackenen Kartoffelbällchen Rezept
Rosenkohlsuppe mit gebackenen Kartoffelbällchen
4
(1)

40 Min.

65 Min.

1399 kcal

79
Nudelpfanne mit Kohl und Kartoffeln Rezept
Nudelpfanne mit Kohl und Kartoffeln
4
(1)

30 Min.

30 Min.

572 kcal

86
Penne rigate mit frischem Pesto Rezept
Penne rigate mit frischem Pesto
4
(1)

10 Min.

22 Min.

739 kcal

90
Lasagne mit Spargel Rezept
Lasagne mit Spargel
4
(1)

15 Min.

55 Min.

1020 kcal

62
Bandnudeln mit Kürbiscreme Rezept
Bandnudeln mit Kürbiscreme
4
(1)

20 Min.

80 Min.

863 kcal

77
Pasta mit Shrimps und Spargel Rezept
Pasta mit Shrimps und Spargel
4
(1)

15 Min.

35 Min.

762 kcal

79
Eier-Speck-Törtchen aus Filoteig Rezept
Eier-Speck-Törtchen aus Filoteig
4
(1)

35 Min.

60 Min.

806 kcal

63
Gemüsenudeln mit Rosenkohl Rezept
Gemüsenudeln mit Rosenkohl
4
(1)

20 Min.

37 Min.

541 kcal

87
Schnelle Crostini mit Pesto Rezept
Schnelle Crostini mit Pesto
4
(1)

10 Min.

10 Min.

Nudeln mit Gemüsestreifen Rezept
Nudeln mit Gemüsestreifen
4
(1)

35 Min.

35 Min.

620 kcal

89
Bandnudeln mit Salsiccia Rezept
Bandnudeln mit Salsiccia
4
(1)

15 Min.

30 Min.

835 kcal

73
Pasta mit Thymian-Egerlingen Rezept
Pasta mit Thymian-Egerlingen
4
(1)

35 Min.

60 Min.

592 kcal

93
Farfalle-Nudeln mit Spitzkohl Rezept
Schnell und einfach
Farfalle-Nudeln mit Spitzkohl

in cremiger Parmesansauce

3.944445
(18)

15 Min.

15 Min.

628 kcal

85
Tagliatelle mit Brokkoli und Nüssen Rezept
Clean-Eating-Rezept
Tagliatelle mit Brokkoli und Nüssen
3.857145
(7)

35 Min.

35 Min.

599 kcal

98
Knusprige Garnelen Rezept
Besonders eiweißreich
Knusprige Garnelen

in Bröselkruste auf Avocadocarpaccio

3.8
(5)

30 Min.

30 Min.

504 kcal

77
Gebackene Champignons Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gebackene Champignons

mit Rosmarin und Parmesan

3.75
(12)

10 Min.

25 Min.

142 kcal

94
Lammsteaks auf Graupenrisotto Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Lammsteaks auf Graupenrisotto

mit geschmorten Schalotten und edlen Morcheln

3.75
(4)

45 Min.

100 Min.

554 kcal

74
Steinpilzrisotto mit Parmesan Rezept
Vegetarisch für Genießer
Steinpilzrisotto mit Parmesan
3.75
(4)

60 Min.

60 Min.

289 kcal

94
Nudel-Gemüseauflauf Rezept
Clean-Eating-Mittag
Nudel-Gemüseauflauf
3.73684
(19)

20 Min.

55 Min.

609 kcal

96
Low-Carb-Gnocchi auf Salbeimöhren Rezept
Klassiker in Low Carb
Low-Carb-Gnocchi auf Salbeimöhren
3.7
(10)

45 Min.

45 Min.

569 kcal

87
Spaghetti Diavolo Rezept
Spaghetti Diavolo
3.666665
(3)

35 Min.

35 Min.

393 kcal

82
Zucchini-Tomaten-Lasagne mit Sonnenblumenkernen Rezept
Klassiker mal anders
Zucchini-Tomaten-Lasagne mit Sonnenblumenkernen
3.666665
(3)

40 Min.

75 Min.

371 kcal

98
Kürbis-Süßkartoffel-Gratin Rezept
Clean Eating fürs Büro
Kürbis-Süßkartoffel-Gratin
3.666665
(3)

40 Min.

65 Min.

406 kcal

90
Haselnuss-Polenta mit Süßkartoffel-Portulak-Salat Rezept
Grillen auf leichte Art
Haselnuss-Polenta mit Süßkartoffel-Portulak-Salat
3.666665
(3)

45 Min.

60 Min.

568 kcal

84
Blumenkohl-Nuggets mit Rotkohl Rezept
Feine Gemüseküche
Blumenkohl-Nuggets mit Rotkohl
3.666665
(3)

45 Min.

45 Min.

570 kcal

81
Geschmorter Römersalat Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Geschmorter Römersalat

mit Tomaten, Oliven und Parmesan

3.625
(8)

20 Min.

20 Min.

263 kcal

84
One-Pot-Pasta aus dem Ofen Rezept
Klassiker mal anders
One-Pot-Pasta aus dem Ofen
3.625
(8)

20 Min.

50 Min.

617 kcal

85
Kartoffel-Gnocchi mit Salbei, Parmesan und Traubensaft Rezept
Klassiker mal anders
Kartoffel-Gnocchi mit Salbei, Parmesan und Traubensaft
3.6
(5)

70 Min.

70 Min.

491 kcal

79
Kräuter-Forellenfilets Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
Kräuter-Forellenfilets

auf Gemüsegratin

3.6
(5)

40 Min.

60 Min.

512 kcal

97
Reis-Brokkoli-Gratin Rezept
Smarte Energiebombe
Reis-Brokkoli-Gratin
3.6
(5)

25 Min.

85 Min.

520 kcal

84
Gorgonzola-Pasta Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gorgonzola-Pasta

mit Wirsingstreifen

3.57143
(7)

35 Min.

35 Min.

529 kcal

87
Lauch-Hack-Suppe mit Käse Rezept
Seelenwärmer
Lauch-Hack-Suppe mit Käse
3.57143
(7)

25 Min.

25 Min.

247 kcal

93
Panierte Auberginenschnitzel Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Panierte Auberginenschnitzel

mit Gemüse-Tofu-Ragout und Schnittlauchöl

3.5
(2)

45 Min.

105 Min.

639 kcal

87
Nudel-Rührei mit Tomatensalat Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Nudel-Rührei mit Tomatensalat

Kochen für viele Kinder

3.5
(2)

30 Min.

30 Min.

342 kcal

85
Kartoffelgratin mit Porree Rezept
Kartoffelgratin mit Porree
3.5
(2)

20 Min.

50 Min.

423 kcal

84
Gefüllte Calamaretti Rezept
Besonders eiweißreich
Gefüllte Calamaretti
3.5
(2)

40 Min.

40 Min.

247 kcal

90
Pesto mit Bärlauch Rezept
Pesto mit Bärlauch
3.5
(2)

15 Min.

15 Min.

1646 kcal

94

Auf dieser Seite finden Sie die zahlreichen Parmesan Rezepte von EAT SMARTER. Lassen Sie sich inspirieren von der Vielfalt der Parmesan Rezepte und genießen Sie den würzigen italiensichen Hartkäse in den unterschiedlichesten Variationen. Unverzichtbar ist der Parmesankäse zum Beispiel in unserer smarten Version des grünen Pestos oder auch in der Parmesan-Vinaigrette. Wie alle EAT SMARTER-Rezepte wurden auch die Parmesan Rezepte dieser Übersicht speziell für eine gesunde und abwechslungsreiche Ernährung entwickelt. Überzeugen Sie sich einfach selbst und wählen Sie Ihr Lieblingsrezept aus den leckeren Parmesan Rezepten aus.

Wer an Rezepte mit Parmesan denkt, dem fällt vermutlich als erstes Pesto ein. Doch der calciumreiche Käse kann noch viel mehr – sehen Sie selbst!

Was passt zu Parmesan?

Ganz klar: Parmesan passt zu vielen italienischen Gerichten. Da fallen uns als erstes natürlich Parmesan-Rezepte mit Pasta ein wie unsere Kräuter-Ravioli mit Sultaninen, Pesto und Risotto. Aber auch zu anderen Gerichten passt der würzige Käse perfekt: Unsere bunte Pizzasuppe, Zucchini-Wedges im Parmesanmantel und die aromatischen Kräuterspätzle mit Parmesan sollten Sie sich nicht entgehen lassen! Wer gerne snackt, sollte die knusprigen Parmesan-Chips auf jeden Fall probieren. Ob Nudel-Gemüseauflauf oder Tortellini-Gratin mit Brokkoli: Viele Rezepte schmecken mit Parmesan überbacken einfach noch besser. Also nichts wie ran an den Käse!

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