Pinienkerne Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Sonnenblumenkern

Kürbiskern

Erdnusskern

Cashewkern

1.609 Pinienkerne Rezepte von EAT SMARTER

sortieren

Sortieren nach

Kalorien
Fertig in
Relevanz
Bewertung
Health Score

Pesto aus Feldsalat

(1)

20 Min.

1675 kcal

Zitrus-Zwiebel-Salat

(1)

20 Min.

280 kcal

Protein-Kick zum Mittag

Vegetarische Lasagne mit Ricotta

(1)

40 Min.

80 Min.

498 kcal

Lammchops auf Gemüse

(1)

90 Min.

880 kcal

Pesto aus Bärlauch mit Sesamkeksen

(1)

20 Min.

356 kcal

Ziegenkäse mit Bärlauchwickel und Paprikasalat

(1)

40 Min.

458 kcal

Für die ganze Familie

Linguine mit Pesto

(1)

30 Min.

45 Min.

665 kcal

Schlank und vegan

Weinblätter mit Füllung

(1)

90 Min.

67 kcal

Minestrone mit Nudeln und grünem Pesto

(1)

45 Min.

465 kcal

Ziegenkäse-Spinat-Taschen

(1)

50 Min.

209 kcal

Leichtes Abendessen

Ravioli mit Meeresfrüchten

(1)

45 Min.

75 Min.

824 kcal

Bandnudeln mit Birne und Sellerie

(1)

20 Min.

50 Min.

654 kcal

Low Carb ohne Fleisch

Rondini mit Ricotta gefüllt

(1)

35 Min.

65 Min.

416 kcal

Putenrollbraten mit Feigen

(1)

50 Min.

130 Min.

485 kcal

Kartoffelgratin mit Zucchini und Rucola

(1)

20 Min.

60 Min.

654 kcal

Salat mit Rucola, Brunnenkresse, Tomaten und Häschen aus Mozzarella

(1)

25 Min.

456 kcal

Teigtaschen mit Feta und Hackfleischsoße auf türkische Art

(1)

30 Min.

70 Min.

906 kcal

Spinat-Himbeer-Salat mit Gorgonzola

(1)

30 Min.

347 kcal

Pesto-Gnocchi mit Bohnen, Oliven und Hähnchen

(1)

45 Min.

70 Min.

1073 kcal

Mediterrane Rinderrouladen

(1)

40 Min.

70 Min.

635 kcal

Fischauflauf mit Pinienkernen

(1)

40 Min.

60 Min.

614 kcal

Salat von Bratkartoffeln, Kaninchen und Pinienkernen, dazu Basilikum

(1)

40 Min.

65 Min.

477 kcal

Semmelknödel-Speck-Türmchen

(1)

40 Min.

55 Min.

1065 kcal

Pikanter Blattsalat

(1)

20 Min.

274 kcal

Steckrübenpflanzerl mit rotem Pesto

(1)

45 Min.

865 Min.

Auberginencurry mit orientalischem Reis (Pilaw)

(1)

60 Min.

490 kcal

Pesto aus Rucola und Kresse

(1)

15 Min.

123 kcal

Feigen mit Füllung dazu Rucola

(1)

20 Min.

383 kcal

Wraps mit Gorgonzola und Spinat

(1)

40 Min.

60 Min.

Bunter Thunfischsalat mit Kartoffeln und grünen Bohnen

(1)

30 Min.

60 Min.

431 kcal

Gegrillte Lammbulette mit Kartoffeln und Salat

(1)

35 Min.

50 Min.

Bauchschmeichler

Gemüsesuppe mit Löwenzahn

(1)

35 Min.

396 kcal

Kohl-Spinatsalat

(1)

25 Min.

332 kcal

Kartoffeltortilla mit Spargel

(1)

100 Min.

332 kcal

Rucolasalat

(1)

15 Min.

157 kcal

Schnelles Low-Carb-Rezept

Hähnchenbrust im Schinkenmantel mit Zucchini

(1)

30 Min.

520 kcal

Koteletts in Feigensauce

(1)

25 Min.

529 kcal

Joghurtmüsli mit Ananas

(1)

20 Min.

714 kcal

Olivenpaste

(1)

10 Min.

121 kcal

Nudeln mit Radicchio

(1)

25 Min.

489 kcal

Backofenforelle mit Kräuter-Pesto

(1)

40 Min.

470 kcal

Spaghetti mit Grillgemüse und Schafskäse

(1)

40 Min.

588 kcal

Spinatgemüse mit Rosinen

(1)

35 Min.

215 kcal

Kohlrabi-Kartoffel-Gratin

(1)

20 Min.

Vegetarisch für Genießer

Gebratene Gnocchi mit Rucola und Paprika

(1)

60 Min.

115 Min.

552 kcal

Tomatensalat mit Avocado

(1)

25 Min.

330 kcal

100

Fruchtiger Mango-Mozzarellasalat

(1)

20 Min.

518 kcal

Superfood aus der Heimat

Gemischter Salat mit Pfirsich und Pilzen

(1)

25 Min.

224 kcal

Pinienkerne enthalten viele hochwertige Nährstoffe, die sich positiv auf den Oganismus und die Gesundheit auswirken. Wir haben für Sie die besten Pinienkerne-Rezepte getestet und zusammengestellt. Lassen Sie sich von unseren Rezept-Ideen inspirieren und genießen Sie die Pinienkerne-Rezepte - von klassisch bis exotisch. Da ist garantiert für jeden etwas dabei. Versuchen Sie doch mal unsere gefüllten Teigtaschen >>Power Tasche<< oder den Blumenkohl mit Roastbeef. Auch die Hafer-Pinienkern-Crunchies sind die richtige Wahl zum Frühstück. Auf dieser Seite finden Sie all unsere Pinienkerne-Rezepte in der Bildergalerie oder auch in Listenform.