Sardine Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

89 Sardine Rezepte von EAT SMARTER

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Sardinen mit Fenchelgemüse

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60 Min.

467 kcal

Marinierte Sardinen

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90 Min.

Sardinen mit eingelegten Weinblättern

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60 Min.

213 kcal

Sardinen vom Grill mit Aioli

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25 Min.

683 kcal

Rote Sardinen

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25 Min.

80 Min.

374 kcal

Marinierte Sardinen

(0)

265 Min.

465 kcal

Sardinen im Weinblatt gegrillt

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60 Min.

213 kcal

Sardinen mit Spinatfüllung

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45 Min.

422 kcal

Sardinencremesuppe mit Mandel-Blumenkohl

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45 Min.

Süß-sauer marinierte Sardinen mit roten Zwiebeln

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30 Min.

90 Min.

864 kcal

Sardinen mit Pinienkernen und Zitronenschale

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35 Min.

100 Min.

568 kcal

Fisch und Garnelen vom Grill

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90 Min.

553 kcal

Marinierte Sardinen

(0)

25 Min.

1465 Min.

175 kcal

Nudeln mit gebratenen Sardinen

(0)

10 Min.

30 Min.

Sardinen vom Grill mit Spargel

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30 Min.

50 Min.

193 kcal

Sardinen vom Grill

(0)

20 Min.

35 Min.

204 kcal

Sardinen vom Grill

(0)

10 Min.

20 Min.

344 kcal

Nudelsalat

mit Fenchel und Sardinen

(0)

30 Min.

60 Min.

417 kcal

Sardinen vom Grill mit Linsen-Fenchel-Salat

(0)

40 Min.

110 Min.

247 kcal

Gebratene Sardinen auf Fenchelgemüse

(0)

50 Min.

702 kcal

Gegrillte Sardinen

(0)

10 Min.

20 Min.

167 kcal

Sardinen mit Kartoffeln

(0)

25 Min.

60 Min.

313 kcal

Gebratene Sardinen

(0)

15 Min.

25 Min.

201 kcal

Mediterraner Kartoffelsalat mit gebratenen Sardinen

(0)

35 Min.

135 Min.

348 kcal

Gebratene Sardinen mit Paprikacreme

(0)

15 Min.

40 Min.

373 kcal

Sardinen mit Käse gefüllt

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30 Min.

40 Min.

295 kcal

Sardinen vom Grill mit Mangold

(0)

85 Min.

330 kcal

Gefüllte Sardinen

(0)

35 Min.

836 kcal

Sardinen in Öl

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30 Min.

750 Min.

530 kcal

Sardinen-Kapern-Salat auf Pitabrot

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15 Min.

118 kcal

Ofenkartoffeln mit Füllung

(0)

50 Min.

90 Min.

539 kcal

Gegrillte Salz-Sardinen

(0)

10 Min.

370 Min.

298 kcal

Nudeln mit gebratenen Sardinen

(0)

30 Min.

724 kcal

Paprikagratin

(0)

30 Min.

45 Min.

Gratinierte Sardinen

(0)

70 Min.

683 kcal

Filet vom Rind auf Sherry-Jus, Garnele im Sardinenmantel

und Süßkartoffel & Tomate

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60 Min.

Tajine mit Fisch und Gemüse

(0)

30 Min.

60 Min.

457 kcal

Eingelegte Sardinen mit Kartoffelsalat

(0)

1 Min.

751 Min.

917 kcal

Nudeln mit Sardellen

(0)

10 Min.

25 Min.

689 kcal

Gebackene Sardinen mit Kartoffelhaube

(0)

25 Min.

55 Min.

418 kcal

Sardinensalat in der Tomate

(0)

25 Min.

206 kcal

Unsere Sardinen-Rezepte sind nicht nur lecker, sondern auch äußerst gesund. Die Omega-3-Fettsäuren in der Sardine sind der beste Schutz für Herz- und Blutgefäße. Und super für Haut und Haare. Daher sind die Sardinen-Rezepte von EAT SMARTER perfekt für eine gesunde Ernährung, die den Körper stärkt. Versuchen Sie doch einmal unsere Rosmarin-Sardinen oder die Pasta Siziliana. Lassen Sie sich von unseren Rezept-Ideen inspirieren und genießen Sie Sardinen-Rezepte in den unterschiedlichsten Varianten. Ob als Bildergalerie oder in Listenform, auf dieser Seite finden Sie all unsere Sardinen-Rezepte.