Sesamöl Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

1.326 Sesamöl Rezepte von EAT SMARTER

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Asiatische Nudeln mit Porree und Scampi aus dem Wok

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30 Min.

40 Min.

371 kcal

Thunfischsteak mit Sesam, Asia-Nudeln und Gemüse

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30 Min.

960 kcal

Curry mit Meeresfrüchten, Shrimps und Mango

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30 Min.

465 kcal

Erbsen-Mango-Suppe mit Sesamöl

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20 Min.

85 Min.

273 kcal

Scharfe Kokos-Scampi-Suppe nach Thai-Art

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20 Min.

45 Min.

401 kcal

Pekingente

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60 Min.

290 Min.

1269 kcal

Fisch in Marinade mit Algenblättern

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30 Min.

90 Min.

257 kcal

Asiatische Nudeln mit Wasabi, Mini-Mais und Karotten

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30 Min.

45 Min.

Frittierter Tofu mit Daikon

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25 Min.

160 Min.

615 kcal

Gebratene Mie-Nudeln mit Tofu und Gemüse

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15 Min.

45 Min.

Nudeln mit Quorn (Fleischersatz) und Zuckerschoten

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10 Min.

20 Min.

Karamellisierte Garnelen auf Asia-Gemüse

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20 Min.

70 Min.

Zitronengrasbrühe mit Garnelen-Teigtasche

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30 Min.

65 Min.

376 kcal

Thai-Salat mit Rindfleisch

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30 Min.

98 Min.

608 kcal

Rindfleischspieße vom Grill

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20 Min.

80 Min.

Tofu mit Blattspinat und Bambusprossen

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35 Min.

60 Min.

1274 kcal

Garnelen-Karambole-Spieße mit Wildreis

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40 Min.

423 kcal

Rindercurry auf vietnamesische Art mit kleinen Auberginen und Kräutern

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45 Min.

100 Min.

Feurige Limettensuppe mit Pilzen und Tofu

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25 Min.

45 Min.

270 kcal

Garnelen mit Mangodip

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30 Min.

Hähnchenspieße mit süßem Chilidip

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30 Min.

150 Min.

286 kcal

Gemüse-Nudel-Suppe auf asiatische Art

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30 Min.

50 Min.

298 kcal

Asiatische Reisbällchen mit Chinakohl und Mango

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60 Min.

Asiatisches Pfeffersteak mit Gemüsestreifen

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50 Min.

Orangen-Lauch-Salat

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20 Min.

373 kcal

Fisch auf Lauchgemüse

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30 Min.

45 Min.

300 kcal

Shrimps-Grießknödel mit Gemüse

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30 Min.

75 Min.

Satayspieße mit Erdnussdip

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20 Min.

70 Min.

Shrimps auf brasilianische Art

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30 Min.

60 Min.

309 kcal

Fischcurry mit Kokosmilch

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20 Min.

492 kcal

Rotes Curry mit Gemüse dazu Reis

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30 Min.

65 Min.

Shrimps-Curry mit Porree

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15 Min.

30 Min.

407 kcal

Garnelen mit asiatischer Sauce

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20 Min.

260 kcal

Kokosmilchsuppe mit Pilzen, Bambus und grünem Spargel

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20 Min.

45 Min.

306 kcal

Wachtelbrust mit Sesam dazu Birnen und Sojakeime

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35 Min.

Fleischspieße mit Gurken-Mango-Salat

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30 Min.

90 Min.

529 kcal

Hähnchenschlegel mit Hoisinsoße

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15 Min.

45 Min.

570 kcal

Auberginenpfanne mit Tofu

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30 Min.

260 kcal

Hähnchenfilet mit Ginko und Erbsen

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25 Min.

55 Min.

Salat mit Tofu, Champignons und Kleesprossen

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30 Min.

33 Min.

Gemüse-Hähnchen-Pfanne auf thailändische Art

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30 Min.

40 Min.

437 kcal

Hähnchensuppe mit Sprossen und Zitronenmelisse

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25 Min.

40 Min.

328 kcal

Meeresfrüchtecurry

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40 Min.

626 kcal

Nudeln mit würziger Soße auf chinesische Art

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15 Min.

Scampi-Kokossuppe mit Koriander und Chili

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45 Min.

552 kcal

Frittierte Wan Tan mit Kartoffelfüllung

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40 Min.

80 Min.

312 kcal

Gebratene Scampi mit Gemüse dazu Nudeln

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35 Min.

Würzige Hähnchenspieße mit Gurken-Salsa

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20 Min.

720 Min.

360 kcal

Unsere Sesamöl-Rezepte sind nicht nur super lecker, sondern auch noch gesund. Denn Sesamöl enthält die mehrfach ungesättigte Fettsäure Linolsäure, die als besonders gesundheitsfördernd gilt. Tun Sie Ihrem Körper also etwas Gutes und genießen Sie unsere Sesamöl-Rezepte in den unterschiedlichsten Variationen. Wie wäre es zum Beispiel mit dem gedämpften Lachsfilet oder den Süßkartoffeln mit Spinatsalat? Auch die Linsenbällchen mit Chutney aus Kokos sind ein wahres Highlight der Sesamöl-Rezepte. Unsere Sesamöl-Rezepte werden Sie mit Sicherheit begeistern. Auf dieser Seite finden Sie all unsere Sesamöl-Rezepte im Überblick.