Sonnenblumenkern Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
394 Sonnenblumenkern Rezepte von EAT SMARTER
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Kohlsalat mit Topinambur Rezept

35 Min.

70 Min.

310 kcal

85
Kartoffeln aus dem Ofen mit Kräutersauce Rezept

25 Min.

75 Min.

440 kcal

98
Moussaka Rezept

40 Min.

160 Min.

Rote Bete-Gemüse mit Püree Rezept

30 Min.

65 Min.

555 kcal

97
Kräuter-Weißbrot Rezept

25 Min.

155 Min.

2844 kcal

65
Sellerie-Spinatsuppe Rezept

35 Min.

60 Min.

337 kcal

92
Müslimischung Rezept

30 Min.

30 Min.

Tomatensalat mit Melone Rezept

25 Min.

25 Min.

222 kcal

90
Salat mit Shrimps Rezept

25 Min.

45 Min.

386 kcal

89
Hackbraten mit Pilzen Rezept

40 Min.

50 Min.

669 kcal

83
Gazpacho mit Honigmelone Rezept

45 Min.

45 Min.

441 kcal

89
Sonnenblumenkernkugeln Rezept

40 Min.

40 Min.

Radieschen-Rucola-Salat mit Schafskäse Rezept

30 Min.

30 Min.

234 kcal

95
Rotes Pesto Rezept

15 Min.

15 Min.

1613 kcal

90
Veganer Kartoffel-Bohnensalat Rezept

15 Min.

45 Min.

306 kcal

86
Möhrensalat mit Kichererbsen Rezept

20 Min.

80 Min.

275 kcal

88
Sonnenblumenbrot Rezept

25 Min.

55 Min.

2463 kcal

68
Grüne Gemüse-Kräutersauce Rezept

15 Min.

15 Min.

979 kcal

100
Herbstlicher Käse-Blattsalat Rezept

20 Min.

20 Min.

551 kcal

79
Selbst gemachtes Sonnenblumenbrot Rezept

35 Min.

155 Min.

3687 kcal

79
Selbstgemachtes Granola Rezept

15 Min.

50 Min.

264 kcal

82
Sprossen-Tofusalat Rezept

30 Min.

36 Min.

368 kcal

95
Vollkorn-Kastenbrot Rezept

40 Min.

250 Min.

3532 kcal

84
Sonnenblumenbrot Rezept

40 Min.

190 Min.

2711 kcal

86
Pikante Brötchen Rezept

195 Min.

195 Min.

117 kcal

83
Gebratene Kartoffel-Sonnenblumentaler Rezept

60 Min.

60 Min.

404 kcal

79
Kohlgemüse mit Pilzen und Früchten Rezept

25 Min.

25 Min.

282 kcal

98
Kernige Honig-Kekse Rezept

60 Min.

60 Min.

105 kcal

84
Lauch-Apfel-Quiche Rezept

50 Min.

50 Min.

1251 kcal

87
Auberginen-Röstbrote Rezept

20 Min.

35 Min.

Vollwertbrot Rezept

40 Min.

160 Min.

Klassisches Kastenbrot Rezept

40 Min.

160 Min.

2808 kcal

63
Vollkorn-Gewürzbrot Rezept

40 Min.

160 Min.

2904 kcal

92
Rucolasalat mit Austernpilzen Rezept

30 Min.

30 Min.

293 kcal

95
Lachs mit Kressesuppe Rezept

15 Min.

27 Min.

365 kcal

85
Terrine vom Glaskraut Rezept

45 Min.

85 Min.

Gemüsebrühe mit Sonenblumenkernklößchen Rezept

145 Min.

145 Min.

284 kcal

99
knuspriges Haferflocken-Früchte-Müsli Rezept

60 Min.

60 Min.

370 kcal

87
Bunte Nudelnester Rezept

90 Min.

90 Min.

667 kcal

90
Kartoffeln und Sellerie mit Buttersauce Rezept

35 Min.

35 Min.

797 kcal

89
Gemüsetopf mit Sonnenblumenkernen Rezept

50 Min.

50 Min.

382 kcal

98
Müsliriegel mit Amaranth und Kürbiskernen Rezept

40 Min.

100 Min.

256 kcal

83
Rote-Bete-Häppchen mit Apfel Rezept

15 Min.

15 Min.

245 kcal

87
Sonnenblumenbrot Rezept

35 Min.

215 Min.

2307 kcal

54
Körnerbrote Rezept

60 Min.

170 Min.

2093 kcal

79
Mischbrot mit Körnern Rezept

30 Min.

900 Min.

Herrlich, knusprig, frisch: Unsere Sonnenblumenkern-Rezepte bringen einfach jeden auf den Geschmack. Denn die Sonnenblumenkern-Rezepte von EAT SMARTER sind nicht nur gesund, sondern auch noch super lecker. Wie wäre es zum Beispiel mit dem Sojabohnen-Tofu-Salat mit Sprossen? Auch diese Sonnenblumenkern-Rezepte werden Sie begeistern: Die Kohlrabitarte mit Sonnenblumenkernen und das Spinat-Mango-Gemüse. Klicken Sie sich durch die große Auwahl der Sonnenblumenkern-Rezepte und finden Sie Ihren Favoriten. Auf dieser Seite finden Sie all unsere Sonnenblumenkern-Rezepte in Listenform im Überblick.

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