Sonnenblumenkern Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
478 Sonnenblumenkern Rezepte
Filtern nach
sortieren
Sortieren nach
X
  • Kalorien
  • Fertig in
  • Relevanz
  • Bewertung
  • Health Score
Rapunzelsalat mit Steinpilzen und paniertem Ziegenkäse Rezept
Rapunzelsalat mit Steinpilzen und paniertem Ziegenkäse
0
(0)

40 Min.

40 Min.

549 kcal

9,1
Apfel-Sonnenblumen-Muffins Rezept
Apfel-Sonnenblumen-Muffins
0
(0)

25 Min.

55 Min.

344 kcal

5,2
Müslikuppeln Rezept
Müslikuppeln
0
(0)

35 Min.

85 Min.

122 kcal

5,5
Grüne Soße mit Brokkoli, Kresse und Petersilie Rezept
Grüne Soße mit Brokkoli, Kresse und Petersilie
0
(0)

30 Min.

30 Min.

496 kcal

9,9
Käsetarte mit Sonnenblumenkernen Rezept
Käsetarte mit Sonnenblumenkernen
0
(0)

30 Min.

100 Min.

3708 kcal

7,1
Müsliriegel Rezept
Müsliriegel
0
(0)

30 Min.

70 Min.

4298 kcal

7,8
Gebratene Gans mit Bratäpfeln, Rotkohl und Knödeln Rezept
Gebratene Gans mit Bratäpfeln, Rotkohl und Knödeln
0
(0)

180 Min.

180 Min.

2812 kcal

7,9
Kleiner Kartoffel-Sellerie-Kuchen mit Selleriesalat Rezept
Kleiner Kartoffel-Sellerie-Kuchen mit Selleriesalat
0
(0)

40 Min.

105 Min.

357 kcal

9,6
Maiswaffeln mit Käsedip Rezept
Maiswaffeln mit Käsedip
0
(0)

30 Min.

45 Min.

6,2
Auberginenauflauf auf griechische Art (Moussaka) Rezept
Auberginenauflauf auf griechische Art (Moussaka)
0
(0)

60 Min.

60 Min.

7,1
Karotten-Schichtspeise mit Kürbiskernen Rezept
Karotten-Schichtspeise mit Kürbiskernen
0
(0)

30 Min.

75 Min.

6,2
Müsliriegel Rezept
Müsliriegel
0
(0)

30 Min.

90 Min.

741 kcal

6,6
Vollkorn-Aprikosen-Schnitten Rezept
Vollkorn-Aprikosen-Schnitten
0
(0)

30 Min.

75 Min.

5431 kcal

7,2
Radicchio mit Apfel und gepökeltem Rindfleisch nach Schweizer Art Rezept
Radicchio mit Apfel und gepökeltem Rindfleisch nach Schweizer Art
0
(0)

30 Min.

30 Min.

8,9
Salat mit Trauben und gemischtem Käse Rezept
Salat mit Trauben und gemischtem Käse
0
(0)

30 Min.

30 Min.

546 kcal

8,5
Auberginenauflauf mit Hackfleisch (Moussaka) Rezept
Auberginenauflauf mit Hackfleisch (Moussaka)
0
(0)

45 Min.

105 Min.

7,0
Müsli mit roten Beeren Rezept
Müsli mit roten Beeren
0
(0)

30 Min.

630 Min.

336 kcal

9,5
Hähnchenbrust mit Pilzen gefüllt und paniert Rezept
Hähnchenbrust mit Pilzen gefüllt und paniert
0
(0)

30 Min.

55 Min.

461 kcal

9,0
Müsli mit Trockenfrüchten und Kiwi Rezept
Müsli mit Trockenfrüchten und Kiwi
0
(0)

10 Min.

10 Min.

317 kcal

8,4
Offene Lasagne mit Paprika und Schafskäse Rezept
Offene Lasagne mit Paprika und Schafskäse
0
(0)

65 Min.

65 Min.

8,7
Gemischter Salat mit Ingwer-Orangen-Dressing Rezept
Gemischter Salat mit Ingwer-Orangen-Dressing
0
(0)

25 Min.

25 Min.

208 kcal

8,8
Röstbrot mit Avocadocreme Rezept
Röstbrot mit Avocadocreme
0
(0)

30 Min.

30 Min.

149 kcal

8,8
Zucchini-Karotten-Rohkost mit Apfel und Sonnenblumenkernen Rezept
Zucchini-Karotten-Rohkost mit Apfel und Sonnenblumenkernen
0
(0)

30 Min.

60 Min.

303 kcal

8,7
Kleine Pies mit Kalbsragout Rezept
Kleine Pies mit Kalbsragout
0
(0)

50 Min.

80 Min.

286 kcal

7,5
Gänsebraten mit gefüllten Trockenpflaumen, Wirsing und gebratenem Apfel Rezept
Gänsebraten mit gefüllten Trockenpflaumen, Wirsing und gebratenem Apfel
0
(0)

60 Min.

63 Min.

2010 kcal

7,6
Blattsalat mit Grapefruit und Rotkohl Rezept
Blattsalat mit Grapefruit und Rotkohl
0
(0)

20 Min.

20 Min.

257 kcal

9,2
Gnocchi mit Rucolasauce und geschmorten Tomaten Rezept
Gnocchi mit Rucolasauce und geschmorten Tomaten
0
(0)

75 Min.

75 Min.

445 kcal

8,6
Brot mit Sonnenblumenkernen Rezept
Brot mit Sonnenblumenkernen
0
(0)

30 Min.

180 Min.

4054 kcal

7,2
Frischkornmüsli mit Weintrauben und Quark Rezept
Frischkornmüsli mit Weintrauben und Quark
0
(0)

10 Min.

730 Min.

7,5
Knusprige gebratene Gans Rezept
Knusprige gebratene Gans
0
(0)

60 Min.

225 Min.

2880 kcal

8,0
Obstsalat in der Melone Rezept
Obstsalat in der Melone
0
(0)

30 Min.

30 Min.

9,5
Gemüse-Hähnchen-Pfanne auf asiatische Art Rezept
Gemüse-Hähnchen-Pfanne auf asiatische Art
0
(0)

35 Min.

35 Min.

553 kcal

9,1
Krustenbrot mit Sonnenblumenkernen Rezept
Krustenbrot mit Sonnenblumenkernen
0
(0)

45 Min.

405 Min.

4928 kcal

4,9
Schweineschulter (Schäufele) mit Senfsoße Rezept
Schweineschulter (Schäufele) mit Senfsoße
0
(0)

25 Min.

100 Min.

1065 kcal

8,6
Müsliriegel mit Mango Rezept
Müsliriegel mit Mango
0
(0)

40 Min.

70 Min.

8,1
Selbstgemachte Müsliriegel Rezept
Selbstgemachte Müsliriegel
0
(0)

25 Min.

55 Min.

225 kcal

6,6
Apfel-Dattel-Muffins Rezept
Apfel-Dattel-Muffins
0
(0)

30 Min.

60 Min.

251 kcal

6,1
Datteln mit Füllung Rezept
Datteln mit Füllung
0
(0)

20 Min.

20 Min.

120 kcal

8,1
Gemüsepuffer mit Käse-Guacamole Rezept
Gemüsepuffer mit Käse-Guacamole
0
(0)

40 Min.

40 Min.

561 kcal

9,3
Streuselkuchen mit Rhabarber Rezept
Streuselkuchen mit Rhabarber
0
(0)

130 Min.

130 Min.

1563 kcal

5,6
Fenchelsalat mit Orangen Rezept
Fenchelsalat mit Orangen
0
(0)

80 Min.

80 Min.

264 kcal

8,5
Lammkarree mit Kruste Rezept
Lammkarree mit Kruste
0
(0)

50 Min.

50 Min.

412 kcal

8,7
Fenchelsalat Rezept
Fenchelsalat
0
(0)

50 Min.

50 Min.

229 kcal

8,8
Zucchinicremesuppe Rezept
Zucchinicremesuppe
0
(0)

25 Min.

25 Min.

365 kcal

8,1
Kohlrabi im Backteig mit Joghurtdip Rezept
Kohlrabi im Backteig mit Joghurtdip
0
(0)

50 Min.

50 Min.

1245 kcal

6,5
Ente mit Weinsauce Rezept
Ente mit Weinsauce
0
(0)

120 Min.

120 Min.

1183 kcal

7,5
Cream-Cheese-Canapes Rezept
Cream-Cheese-Canapes
0
(0)

15 Min.

15 Min.

64 kcal

8,5
Bunter Osterkuchen Rezept
Bunter Osterkuchen
0
(0)

140 Min.

140 Min.

3591 kcal

8,3

Herrlich, knusprig, frisch: Unsere Sonnenblumenkern-Rezepte bringen einfach jeden auf den Geschmack. Denn die Sonnenblumenkern-Rezepte von EAT SMARTER sind nicht nur gesund, sondern auch noch super lecker. Wie wäre es zum Beispiel mit dem Sojabohnen-Tofu-Salat mit Sprossen? Auch diese Sonnenblumenkern-Rezepte werden Sie begeistern: Die Kohlrabitarte mit Sonnenblumenkernen und das Spinat-Mango-Gemüse. Klicken Sie sich durch die große Auwahl der Sonnenblumenkern-Rezepte und finden Sie Ihren Favoriten. Auf dieser Seite finden Sie all unsere Sonnenblumenkern-Rezepte in Listenform im Überblick.

Rezepte filtern
X
Abbrechen
Rezepte filtern
Kategorien
Zutaten
Zutat einschließen
Zutat ausschließen
Health Score
Anzahl der Zutaten
max. Kalorien
max. Zubereitungszeit
Schwierigkeit
Lifestyle
Diäten
Länder / Regionen
Abbrechen
Rezepte filtern