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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Rindfleisch mit Schokosauce und Spargel Rezept
Rindfleisch mit Schokosauce und Spargel
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25 Min.

90 Min.

512 kcal

70
Steaks vom Bison mit Pesto und Paprika Rezept
Steaks vom Bison mit Pesto und Paprika
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25 Min.

45 Min.

478 kcal

87
Reisnudeln mit grünen Bohnen und Tofu Rezept
Reisnudeln mit grünen Bohnen und Tofu
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30 Min.

50 Min.

657 kcal

75
Zwiebeln mit Gemüsefüllung Rezept
Zwiebeln mit Gemüsefüllung
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45 Min.

90 Min.

346 kcal

81
Gebackene Nudelnester Rezept
Gebackene Nudelnester
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20 Min.

50 Min.

781 kcal

94
Marinierter gebratener Thunfisch Rezept
Marinierter gebratener Thunfisch
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35 Min.

275 Min.

684 kcal

79
Möhren und Schalotten mit Kümmel Rezept
Möhren und Schalotten mit Kümmel
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20 Min.

32 Min.

220 kcal

87
Spaghetti mit Tomatensoße Rezept
Spaghetti mit Tomatensoße
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20 Min.

45 Min.

427 kcal

96
Satespieße mit Dip Rezept
Satespieße mit Dip
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90 Min.

90 Min.

724 kcal

87
Kiwismoothie mit Ingwer Rezept
Kiwismoothie mit Ingwer
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15 Min.

15 Min.

165 kcal

92
Baguette-Sandwich mit Thunfischcreme Rezept
Baguette-Sandwich mit Thunfischcreme
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15 Min.

15 Min.

294 kcal

90
Rinderfilet auf Röstgemüse mit neuen Kartoffeln und Käsekruste Rezept
Rinderfilet auf Röstgemüse mit neuen Kartoffeln und Käsekruste
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35 Min.

75 Min.

676 kcal

84
Kräuter-Omelett mit Salat Rezept
Kräuter-Omelett mit Salat
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30 Min.

30 Min.

381 kcal

87
Salat mit Babyspinat, Hühnchen, Maiskörnern und Himbeeren Rezept
Salat mit Babyspinat, Hühnchen, Maiskörnern und Himbeeren
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25 Min.

45 Min.

467 kcal

85
Tofu mit Reis und Linsen Rezept
Tofu mit Reis und Linsen
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50 Min.

810 Min.

Ceviche mit Peperoni und Limetten Rezept
Ceviche mit Peperoni und Limetten
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10 Min.

130 Min.

113 kcal

98
Muffins mit Kräutern Rezept
Muffins mit Kräutern
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25 Min.

50 Min.

195 kcal

79
Frikadellen in Gemüsesauce Rezept
Frikadellen in Gemüsesauce
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30 Min.

30 Min.

415 kcal

82
Gemüsenudeln mit Rindfleisch Rezept
Gemüsenudeln mit Rindfleisch
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45 Min.

45 Min.

715 kcal

86
Gemüse mit Hackfleisch-Kräuterfüllung Rezept
Gemüse mit Hackfleisch-Kräuterfüllung
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120 Min.

120 Min.

524 kcal

85
Gemüse-Chanfaina Rezept
Gemüse-Chanfaina
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20 Min.

35 Min.

165 kcal

100
Kichererbsenbällchen mit Hummus und Tortillas Rezept
Kichererbsenbällchen mit Hummus und Tortillas
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50 Min.

68 Min.

321 kcal

82
Lammkeule mit Kräuterhülle Rezept
Lammkeule mit Kräuterhülle
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30 Min.

130 Min.

591 kcal

83
Krosse Chips aus Parmesankäse Rezept
Krosse Chips aus Parmesankäse
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5 Min.

12 Min.

198 kcal

79
Piccata vom Kalbsschnitzel und Pesto Rezept
Piccata vom Kalbsschnitzel und Pesto
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15 Min.

20 Min.

509 kcal

82
Kalbsröllchen mit Kartoffelstampf Rezept
Kalbsröllchen mit Kartoffelstampf
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45 Min.

85 Min.

Gefüllte Kartoffelklößchen Rezept
Gefüllte Kartoffelklößchen
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45 Min.

105 Min.

213 kcal

87
Feigen-Tomaten-Bruschetta Rezept
Feigen-Tomaten-Bruschetta
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20 Min.

28 Min.

109 kcal

79
Asiasuppe mit Spinat, Chili und Nudeln Rezept
Asiasuppe mit Spinat, Chili und Nudeln
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15 Min.

25 Min.

Kartoffelbrei mit Knoblauchöl Rezept
Kartoffelbrei mit Knoblauchöl
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30 Min.

55 Min.

Gebackene Hähnchenteile mit Orangen Rezept
Gebackene Hähnchenteile mit Orangen
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30 Min.

65 Min.

349 kcal

96
Selleriesalat mit Hähnchen und Apfel Rezept
Selleriesalat mit Hähnchen und Apfel
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20 Min.

28 Min.

615 kcal

85
Kokos-Mandel-Suppe nach indischer Art Rezept
Kokos-Mandel-Suppe nach indischer Art
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30 Min.

55 Min.

773 kcal

85
Minz- und Mangolassi Rezept
Minz- und Mangolassi
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15 Min.

15 Min.

175 kcal

86
Kichererbsen-Ravioli mit Shrimps und Muscheln Rezept
Kichererbsen-Ravioli mit Shrimps und Muscheln
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50 Min.

90 Min.

752 kcal

81
Salat mit Pilzen, Paprika und Brunnenkresse Rezept
Salat mit Pilzen, Paprika und Brunnenkresse
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20 Min.

30 Min.

157 kcal

93
Fenchel-Orangensalat mit Radicchio Rezept
Fenchel-Orangensalat mit Radicchio
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30 Min.

30 Min.

196 kcal

98
Weißkohl-Apfel-Salat mit Nüssen und Speck Rezept
Weißkohl-Apfel-Salat mit Nüssen und Speck
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30 Min.

35 Min.

434 kcal

76
Omelett mit Babyspinat und Ziegenfrischkäse Rezept
Omelett mit Babyspinat und Ziegenfrischkäse
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10 Min.

25 Min.

364 kcal

74
Erbsencremesuppe mit Minze und Croutons Rezept
Erbsencremesuppe mit Minze und Croutons
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15 Min.

40 Min.

385 kcal

79
Hähnchen-Tacos Rezept
Hähnchen-Tacos
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30 Min.

40 Min.

554 kcal

90
Miesmuscheln in Kokoscurry gegart Rezept
Miesmuscheln in Kokoscurry gegart
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30 Min.

35 Min.

788 kcal

93
Mit Lachs, Salat und Tomate gefüllter Pfannkuchen Rezept
Mit Lachs, Salat und Tomate gefüllter Pfannkuchen
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25 Min.

50 Min.

383 kcal

84
Forellen mit Parmesankruste und gefüllter Tomate Rezept
Forellen mit Parmesankruste und gefüllter Tomate
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55 Min.

75 Min.

671 kcal

87
Bulgur mit Gemüse und Aprikosen Rezept
Bulgur mit Gemüse und Aprikosen
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15 Min.

27 Min.

318 kcal

92
Spinat-Koriandersuppe mit Käse-Spießchen Rezept
Spinat-Koriandersuppe mit Käse-Spießchen
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25 Min.

35 Min.

127 kcal

96
Filo-Törtchen mit Erbsen Rezept
Filo-Törtchen mit Erbsen
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35 Min.

60 Min.

360 kcal

84
Blaubeereis Rezept
Blaubeereis

nach Dr. Johanna Budwig

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15 Min.

135 Min.

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