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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Käse-Sahne-Törtchen – smarter Rezept
Klassiker mal anders
Käse-Sahne-Törtchen – smarter

mit Kokos-Biskuit-Böden

4.5
(2)

60 Min.

260 Min.

310 kcal

57
Spargel-Melonen-Cocktail Rezept
Regional & saisonal
Spargel-Melonen-Cocktail

mit Zitronenmelisse

4.5
(2)

15 Min.

15 Min.

84 kcal

98
Gebratener Seelachs Rezept
Gesundes Grundrezept
Gebratener Seelachs

auf Mangold-Curry

4.5
(2)

20 Min.

30 Min.

331 kcal

82
Seidentofu mit Bonito-Flocken Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Seidentofu mit Bonito-Flocken

und würziger Sojasauce

4.5
(2)

25 Min.

25 Min.

122 kcal

82
Erfrischender Dickmilch-Drink Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Erfrischender Dickmilch-Drink

mit Minze

4.5
(2)

10 Min.

10 Min.

53 kcal

96
Strudelpäckchen Rezept
Klassiker mal anders
Strudelpäckchen

mit Obst und Ingwer

4.5
(2)

30 Min.

55 Min.

239 kcal

77
Gratiniertes Gemüse Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gratiniertes Gemüse

mit scharfen Hähnchenstreifen

4.5
(2)

40 Min.

40 Min.

442 kcal

92
Zucchini-Pilz-Pasta Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Zucchini-Pilz-Pasta

mit Minze

4.5
(2)

40 Min.

40 Min.

512 kcal

93
Eingelegte Bratheringe Rezept
Gesunder Feierabend
Eingelegte Bratheringe

mit Zwiebelringen

4.5
(2)

50 Min.

1530 Min.

338 kcal

92
Löwenzahnsalat Rezept
Saisonale Küche
Löwenzahnsalat

mit Schmandsauce und Croûtons

4.5
(2)

20 Min.

20 Min.

149 kcal

69
Gegrillter Pfeffer-Lachs Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gegrillter Pfeffer-Lachs

mit Zitronenbutter

4.5
(2)

10 Min.

25 Min.

315 kcal

79
Spargelsuppe mit Möhren Rezept
Leichtes Abendessen
Spargelsuppe mit Möhren

und Garnelen

4.5
(2)

20 Min.

20 Min.

204 kcal

89
Spinatsalat mit Sesam Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Spinatsalat mit Sesam

auf japanische Art

4.5
(2)

30 Min.

30 Min.

83 kcal

83
Waldorfsalat mit Ananas Rezept
Smarter Klassiker
Waldorfsalat mit Ananas

und Walnusskernen

4.5
(2)

30 Min.

90 Min.

99 kcal

92
Reisbrei mit Paprika Rezept
Nachmittagsbrei ab 7. Monat (milchfrei)
Reisbrei mit Paprika
4.5
(2)

15 Min.

30 Min.

213 kcal
Remoulade – smarter Rezept
Erfrischend und leicht
Remoulade – smarter

(Grundrezept)

4.5
(2)

25 Min.

25 Min.

76 kcal

88
Lamm-Bolognese Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Lamm-Bolognese

mit Anis und Lorbeer

4.5
(2)

45 Min.

45 Min.

459 kcal

84
Stachelbeerkranz Rezept
Seelenwärmer
Stachelbeerkranz

mit Marzipan

4.5
(2)

35 Min.

120 Min.

140 kcal

67
Pflaumenknödel mit Orangensauce Rezept
Seelenwärmer
Pflaumenknödel mit Orangensauce

und Mohnbutter

4.5
(2)

85 Min.

110 Min.

576 kcal

77
Maronenpilze mit Kräuter-Nuss-Kruste Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Maronenpilze mit Kräuter-Nuss-Kruste

und Parmesan

4.5
(2)

30 Min.

45 Min.

310 kcal

71
Süßkartoffeln mit Spinatsalat Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Süßkartoffeln mit Spinatsalat

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

4.5
(2)

35 Min.

35 Min.

570 kcal

85
Bratapfel mit Dinkelfüllung Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Bratapfel mit Dinkelfüllung

Babymahlzeit ab 10. Monat (milchfrei)

4.5
(2)

15 Min.

100 Min.

217 kcal

84
Gebackene Marzipan-Ostereier Rezept
Clever naschen
Gebackene Marzipan-Ostereier

mit Schokolade

4.5
(2)

30 Min.

140 Min.

26 kcal

46
Knusper-Eier Rezept
Clever naschen
Knusper-Eier

mit Cornflakes und Mandeln

4.5
(2)

35 Min.

110 Min.

68 kcal

61
Polenta mit Steinpilzen, Bohnen und Tomaten Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Polenta mit Steinpilzen, Bohnen und Tomaten

1 Erw. und 1 Kind (1–6 Jahre)

4.5
(2)

45 Min.

60 Min.

556 kcal

95
Penne mit Meerrettichsauce Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Penne mit Meerrettichsauce

und Staudensellerie

4.5
(2)

20 Min.

20 Min.

484 kcal

85
Beeren-Bowle Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Beeren-Bowle

mit Tonic und Sekt

4.5
(2)

40 Min.

150 Min.

135 kcal

60
Bratnudeln Rezept
Leckerbissen mit Fitnessfaktor
Bratnudeln

mit Garnelen und Hähnchenbrust

4.5
(2)

45 Min.

45 Min.

554 kcal

92
Makkaroni mit Fenchelgemüse Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Makkaroni mit Fenchelgemüse

und Sardellen

4.5
(2)

35 Min.

35 Min.

503 kcal

92
Papaya-Herztorte Rezept
Macht glücklich
Papaya-Herztorte

mit Limettensahne

4.5
(2)

60 Min.

240 Min.

158 kcal

72
Quarkdessert auf russische Art Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Quarkdessert auf russische Art

mit Mandeln, Pistazien und Beerenpüree

4.5
(2)

35 Min.

515 Min.

234 kcal

75
Überbackene Cannelloni Rezept
Überbackene Cannelloni
4.5
(2)

50 Min.

125 Min.

660 kcal

77
Würzige Linsenbratlinge Rezept
Würzige Linsenbratlinge
4.5
(2)

60 Min.

60 Min.

297 kcal

100
Spaghetti aglio e olio Rezept
Spaghetti aglio e olio
4.5
(2)

25 Min.

25 Min.

395 kcal

87
Pasta mit Eier-Speck-Sauce (Carbonara) Rezept
Smarter Klassiker
Pasta mit Eier-Speck-Sauce (Carbonara)
4.5
(2)

10 Min.

15 Min.

634 kcal

72
Pasta mit Chili, Speck und Chicorée Rezept
Pasta mit Chili, Speck und Chicorée
4.5
(2)

30 Min.

30 Min.

948 kcal

75
Pastasalat mit Tomaten, Ricotta und Rucola Rezept
Leichtes Mittagessen
Pastasalat mit Tomaten, Ricotta und Rucola
4.5
(2)

40 Min.

40 Min.

360 kcal

95
Spaghetti mit Kalbsröllchen Rezept
Spaghetti mit Kalbsröllchen
4.5
(2)

40 Min.

40 Min.

660 kcal

61
Pasta mit dicken Bohnen und Kirschtomaten Rezept
Saisonale Küche
Pasta mit dicken Bohnen und Kirschtomaten
4.5
(2)

30 Min.

30 Min.

530 kcal

100
Amaranth-Müsli mit Waldbeeren Rezept
Enthält viel Eisen
Amaranth-Müsli mit Waldbeeren
4.5
(2)

40 Min.

40 Min.

292 kcal

84
Grünkohl mit Kichererbsen in Currysauce Rezept
Grünkohl mit Kichererbsen in Currysauce
4.5
(2)

40 Min.

85 Min.

685 kcal

95
Vollkornnudeln mit Pilzen und Parmesan Rezept
Seelenwärmer
Vollkornnudeln mit Pilzen und Parmesan
4.5
(2)

30 Min.

30 Min.

381 kcal

98
Spargel-Lasagne Rezept
Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)
Spargel-Lasagne
4.5
(2)

25 Min.

60 Min.

718 kcal

73
Bärlauch-Mais-Nockerl mit Rahm-Pilzen Rezept
Regional & saisonal
Bärlauch-Mais-Nockerl mit Rahm-Pilzen
4.5
(2)

40 Min.

40 Min.

411 kcal

81
Würzige Kürbis-Lasagne Rezept
Würzige Kürbis-Lasagne
4.5
(2)

25 Min.

50 Min.

672 kcal

68
Schokoladeneis mit Koriander dazu Zwetschgenkompott Rezept
Naschen ohne Reue
Schokoladeneis mit Koriander dazu Zwetschgenkompott
4.5
(2)

30 Min.

225 Min.

303 kcal

64
Wassermelonen-Mozzarella-Salat mit Garnelen Rezept
Erfrischender Vitamin-Kick
Wassermelonen-Mozzarella-Salat mit Garnelen
4.5
(2)

20 Min.

20 Min.

387 kcal

82
Panierter Tofu mit Möhrensalat nach orientalischer Art Rezept
Klassiker für Vegetarier
Panierter Tofu mit Möhrensalat nach orientalischer Art
4.5
(2)

40 Min.

40 Min.

473 kcal

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