4.519 Rezepte für 1 personen pizzaf[0]=nutrition:5167

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Knoblauch-Mandel-Gazpacho mit Trauben Rezept
Knoblauch-Mandel-Gazpacho mit Trauben
5
(1)

30 Min.

105 Min.

410 kcal

79
Mais-Avocado-Salat Rezept
Veganer Sattmacher
Mais-Avocado-Salat
5
(1)

20 Min.

20 Min.

294 kcal

98
Teriyaki-Auberginen mit Radieschen und Reis Rezept
Feine Gemüseküche
Teriyaki-Auberginen mit Radieschen und Reis
5
(1)

45 Min.

45 Min.

436 kcal

92
Gemüsesuppe mit weißen Bohnen Rezept
Gesunder Mittelmeergenuss
Gemüsesuppe mit weißen Bohnen
5
(1)

45 Min.

765 Min.

422 kcal

92
Hähnchenkeulen mit Paprikagemüse Rezept
Hähnchenkeulen mit Paprikagemüse
5
(1)

20 Min.

70 Min.

395 kcal

85
Heringsauflauf mit Käse und Ei Rezept
Besonders eiweißreich
Heringsauflauf mit Käse und Ei
5
(1)

30 Min.

50 Min.

678 kcal

76
Kartoffel-Möhren-Puffer Rezept
Kartoffel-Möhren-Puffer

mit Crème fraîche und Kaviar

5
(1)

25 Min.

35 Min.

393 kcal

82
Käsespätzle Rezept
Regionale Küche
Käsespätzle
5
(1)

45 Min.

100 Min.

917 kcal

70
Maultaschen Rezept
Deutscher Klassiker
Maultaschen
5
(1)

30 Min.

60 Min.

575 kcal

67
Obstspieße vom Grill Rezept
Erfrischend und leicht
Obstspieße vom Grill
5
(1)

15 Min.

20 Min.

184 kcal

82
Puten-Gemüse-Spieße Rezept
Bauchschmeichler
Puten-Gemüse-Spieße

mit Lorbeer

5
(1)

40 Min.

100 Min.

294 kcal

90
Semmelknödel mit Pilzsoße Rezept
Vegetarisch für Genießer
Semmelknödel mit Pilzsoße
5
(1)

45 Min.

85 Min.

520 kcal

80
Tomaten-Mozzarellasalat Rezept
Tomaten-Mozzarellasalat
5
(1)

30 Min.

30 Min.

Zucchiniküchlein Rezept
Klassiker für Vegetarier
Zucchiniküchlein
5
(1)

30 Min.

30 Min.

252 kcal

83
Asiatische Gemüsesuppe Rezept
Perfekt zum Abnehmen
Asiatische Gemüsesuppe
5
(1)

40 Min.

40 Min.

141 kcal

96
Salatherzen mit Ei-Vinaigrette und Zitronenbutter Rezept
Salatherzen mit Ei-Vinaigrette und Zitronenbutter
5
(1)

30 Min.

30 Min.

Tee-Bowle Rezept
Klassiker mal anders
Tee-Bowle
5
(1)

10 Min.

130 Min.

53 kcal

69
Knusprig gebackener Blumenkohl Rezept
Feine Gemüseküche
Knusprig gebackener Blumenkohl
5
(1)

25 Min.

45 Min.

468 kcal

85
Raukesalat mit Artischocken und Tomaten Rezept
Raukesalat mit Artischocken und Tomaten
5
(1)

30 Min.

30 Min.

251 kcal

79
SalaRico to go Rezept
Leckerbissen mit Fitnessfaktor
SalaRico to go
5
(1)

20 Min.

20 Min.

616 kcal

72
SalaRico – Snack und Dip Rezept
Gute-Laune-Rezept
SalaRico – Snack und Dip
5
(1)

30 Min.

30 Min.

386 kcal

82
Schwarzwurzeln Rezept
Schwarzwurzeln

mit Pecorino und Parmaschinken

5
(1)

25 Min.

45 Min.

Spargel-Feigenfladen Rezept
Spargel-Feigenfladen

mit Ziegenkäse

5
(1)

50 Min.

95 Min.

738 kcal

72
Spinat-Joghurt-Drink Rezept
Spinat-Joghurt-Drink
5
(1)

20 Min.

20 Min.

148 kcal

79
Süßer Auflauf mit Kirschen (Kirschenmichel) Rezept
Gute-Laune-Rezept
Süßer Auflauf mit Kirschen (Kirschenmichel)
5
(1)

30 Min.

55 Min.

363 kcal

60
Tomatensuppe mit Weißbrotwürfeln Rezept
Tomatensuppe mit Weißbrotwürfeln
5
(1)

20 Min.

55 Min.

200 kcal

81
Vegane Pizza Margherita Rezept
Vegane Pizza Margherita
5
(1)

40 Min.

120 Min.

733 kcal

79
Ladyfingers mit Tomatensoße Rezept
Vegan für Genießer
Ladyfingers mit Tomatensoße
5
(1)

25 Min.

35 Min.

92 kcal

99
Thunfisch mit Safransauce Rezept
Protein-Power am Abend
Thunfisch mit Safransauce
5
(1)

35 Min.

35 Min.

703 kcal

79
Salat aus gegrillten Auberginen, Tomaten und Feta Rezept
Leichtes Abendessen
Salat aus gegrillten Auberginen, Tomaten und Feta
5
(1)

10 Min.

30 Min.

303 kcal

96
Gulaschsüppchen Rezept
Gulaschsüppchen
5
(1)

30 Min.

30 Min.

162 kcal

75
Erdbeerdessert mit saurer Sahne Rezept
Erdbeerdessert mit saurer Sahne
5
(1)

90 Min.

90 Min.

452 kcal

47
Zarte Buchweizenpfannkuchen mit Champignons und Hackfleisch Rezept
Zarte Buchweizenpfannkuchen mit Champignons und Hackfleisch
5
(1)

40 Min.

95 Min.

754 kcal

81
Hähnchen-Röllchen-Spieße Rezept
Leichtes Fingerfood
Hähnchen-Röllchen-Spieße
5
(1)

30 Min.

36 Min.

223 kcal

79
Tomaten-Reis Rezept
Tomaten-Reis

nach Dr. Johanna Budwig

5
(1)

15 Min.

15 Min.

Quarkauflauf mit Stachelbeeren und Aprikosen Rezept
Naschen ohne Reue
Quarkauflauf mit Stachelbeeren und Aprikosen
5
(1)

35 Min.

105 Min.

397 kcal

82
Tofu-Gemüse-Spieß mit Erdnüssen und feurigem Mangodip Rezept
Vegetarisch für Genießer
Tofu-Gemüse-Spieß mit Erdnüssen und feurigem Mangodip
5
(1)

30 Min.

30 Min.

518 kcal

90
Kürbissuppe mit Sauerampfer und Spinat Rezept
Gesunder Feierabend
Kürbissuppe mit Sauerampfer und Spinat
5
(1)

20 Min.

30 Min.

149 kcal

98
Thunfisch vom Grill mit Paprika Rezept
Grillen auf leichte Art
Thunfisch vom Grill mit Paprika
5
(1)

25 Min.

100 Min.

669 kcal

100
Nudelteig mit Basilikum Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
Nudelteig mit Basilikum
5
(1)

45 Min.

75 Min.

435 kcal

74
Blumenkohl-Romanescosuppe Rezept
Meal-Prep-Gericht
Blumenkohl-Romanescosuppe
5
(1)

35 Min.

35 Min.

137 kcal

99
Gnocchi in Salbeibutter Rezept
Gnocchi in Salbeibutter
5
(1)

70 Min.

70 Min.

Kürbis-Tomaten-Suppe mit Croutons Rezept
Feine Gemüseküche
Kürbis-Tomaten-Suppe mit Croutons
5
(1)

30 Min.

40 Min.

282 kcal

95
Pfannen Pasta mit Frühlingszwiebeln, Tomaten und Pilzen Rezept
Pfannen Pasta mit Frühlingszwiebeln, Tomaten und Pilzen
5
(1)

20 Min.

20 Min.

188 kcal

86
Fruchtiger Gurkensalat mit Sesam-Tofu-Stäbchen Rezept
Erfrischend und leicht
Fruchtiger Gurkensalat mit Sesam-Tofu-Stäbchen
5
(1)

20 Min.

20 Min.

341 kcal

82
Kleiner Schokokuchen mit Erdbeeren Rezept
Naschen ohne Reue
Kleiner Schokokuchen mit Erdbeeren
5
(1)

30 Min.

75 Min.

518 kcal

76
Schnelle Gemüsesuppe mit Avocado Rezept
Leichtes Mittagessen
Schnelle Gemüsesuppe mit Avocado
5
(1)

20 Min.

27 Min.

276 kcal

90
Schwarzwurzeln mit Ziegenkäse und Walnuss-Dressing Rezept
Low Carb Lunch
Schwarzwurzeln mit Ziegenkäse und Walnuss-Dressing
5
(1)

40 Min.

40 Min.

282 kcal

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