920 Rezepte für Afrika fr%C3%BCchte

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Grillgemüse mit Kichererbsencreme Rezept
Grillgemüse mit Kichererbsencreme
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40 Min.

65 Min.

462 kcal

97
Marinierte Salzzitronen auf marokkanische Art Rezept
Marinierte Salzzitronen auf marokkanische Art
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20 Min.

740 Min.

352 kcal

92
Tajine mit Gemüse-Couscous Rezept
Tajine mit Gemüse-Couscous
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20 Min.

40 Min.

539 kcal

94
Lammspießchen mit Bulgursalat Rezept
Lammspießchen mit Bulgursalat
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40 Min.

90 Min.

544 kcal

94
Gegrilltes Hähnchenfilet mit Tabouleh Rezept
Gegrilltes Hähnchenfilet mit Tabouleh
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20 Min.

35 Min.

702 kcal

85
Falafel mit Joghurtdip Rezept
Falafel mit Joghurtdip
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45 Min.

45 Min.

373 kcal

89
Lammfleisch in der Tajine Rezept
Lammfleisch in der Tajine
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120 Min.

120 Min.

359 kcal

93
Bulgursalat mit Tomaten und Kräutern Rezept
Bulgursalat mit Tomaten und Kräutern
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30 Min.

30 Min.

447 kcal

93
Fladenbrot mit Auberginenaufstrich Rezept
Fladenbrot mit Auberginenaufstrich
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45 Min.

45 Min.
Fladenbrot mit knusprigem Falafel Rezept
Fladenbrot mit knusprigem Falafel
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30 Min.

30 Min.

2010 kcal

89
Pikanter Hackfleischauflauf auf afrikanische Art Rezept
Pikanter Hackfleischauflauf auf afrikanische Art
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30 Min.

60 Min.

662 kcal

70
Linsensalat mit Sardinen auf marokkanische Art Rezept
Linsensalat mit Sardinen auf marokkanische Art
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30 Min.

30 Min.

279 kcal

100
Linsenbällchen mit Joghurtsoße Rezept
Linsenbällchen mit Joghurtsoße
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30 Min.

30 Min.

469 kcal

88
Kichererbsensuppe mit Rind auf marokkanische Art Rezept
Kichererbsensuppe mit Rind auf marokkanische Art
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45 Min.

805 Min.

302 kcal

96
Tomaten-Paprika-Pfanne auf algerische Art Rezept
Tomaten-Paprika-Pfanne auf algerische Art
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90 Min.

90 Min.

296 kcal

99
Hackfleischauflauf auf südafrikanische Art Rezept
Hackfleischauflauf auf südafrikanische Art
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60 Min.

60 Min.

662 kcal

70
Glasierter Tomatensalat mit Sesam und Zimt Rezept
Glasierter Tomatensalat mit Sesam und Zimt
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30 Min.

30 Min.

216 kcal

64
Krabben mit Avocadocreme Rezept
Krabben mit Avocadocreme
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30 Min.

30 Min.
Tajine mit Hähnchen, Oliven, Artischocken und Zwiebeln Rezept
Tajine mit Hähnchen, Oliven, Artischocken und Zwiebeln
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60 Min.

105 Min.

836 kcal

93
Herzhafter Orangen-Zwiebel-Salat mit Artischocken Rezept
Herzhafter Orangen-Zwiebel-Salat mit Artischocken
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20 Min.

20 Min.
Tajine mit Ente und Couscous Rezept
Tajine mit Ente und Couscous
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45 Min.

145 Min.

1199 kcal

85
Hackfleisch-Pizza mit Granatapfelkernen Rezept
Hackfleisch-Pizza mit Granatapfelkernen
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50 Min.

95 Min.

1250 kcal

91
Herzhafter Orangen-Zwiebel-Salat mit Oliven Rezept
Herzhafter Orangen-Zwiebel-Salat mit Oliven
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15 Min.

35 Min.

225 kcal

96
Linsen-Paprika-Suppe Rezept
Linsen-Paprika-Suppe
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35 Min.

35 Min.

339 kcal

100
Kartoffel-Bulgur-Klößchen auf arabische Art mit Tomatensalat Rezept
Kartoffel-Bulgur-Klößchen auf arabische Art mit Tomatensalat
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45 Min.

45 Min.

382 kcal

84
Buchweizenbällchen nach arabischer Art dazu Blattsalat Rezept
Buchweizenbällchen nach arabischer Art dazu Blattsalat
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45 Min.

45 Min.

532 kcal

87
Lammhaxe in Currysoße mit Pflaumen und Aprikosen Rezept
Lammhaxe in Currysoße mit Pflaumen und Aprikosen
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45 Min.

195 Min.

2219 kcal

83
Lamm mit Aprikosen und Mandeln aus der Tajine Rezept
Lamm mit Aprikosen und Mandeln aus der Tajine
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20 Min.

100 Min.

684 kcal

79
Hähnchenspieße mit buntem Couscousalat Rezept
Hähnchenspieße mit buntem Couscousalat
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40 Min.

65 Min.
Falafel mit Harissa-Joghurt-Soße Rezept
Falafel mit Harissa-Joghurt-Soße
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20 Min.

35 Min.

328 kcal

90
Zitronen-Mandel-Kuchen Rezept
Zitronen-Mandel-Kuchen
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40 Min.

100 Min.

5900 kcal

58
Baklava auf libanesische Art Rezept
Baklava auf libanesische Art
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45 Min.

85 Min.

822 kcal

69
Nusskuchen auf türkische Art (Baklava) Rezept
Nusskuchen auf türkische Art (Baklava)
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50 Min.

80 Min.

787 kcal

68
Gurkensalat mit Rosinen und Minze Rezept
Gurkensalat mit Rosinen und Minze
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15 Min.

45 Min.

125 kcal

79
Kichererbsenbällchen (Falafel) mit Joghurtsoße und Aprikosendip Rezept
Kichererbsenbällchen (Falafel) mit Joghurtsoße und Aprikosendip
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30 Min.

50 Min.
Marokkanischer Auberginensalat Rezept
Marokkanischer Auberginensalat
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30 Min.

60 Min.

187 kcal

99
Geschmortes Hähnchen mit Zwiebeln aus der Tajine Rezept
Geschmortes Hähnchen mit Zwiebeln aus der Tajine
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30 Min.

110 Min.
Gegrillte Fleischspieße mit Couscous Rezept
Gegrillte Fleischspieße mit Couscous
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15 Min.

25 Min.

528 kcal

84
Safran-Couscous mit Fisch und Möhren Rezept
Safran-Couscous mit Fisch und Möhren
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30 Min.

60 Min.

564 kcal

64
Lammtopf mit Trockenfrüchten Rezept
Lammtopf mit Trockenfrüchten
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30 Min.

100 Min.

725 kcal

88
Pita mit Füllung aus Lammfleischbällchen Rezept
Pita mit Füllung aus Lammfleischbällchen
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30 Min.

30 Min.

579 kcal

83
Kichererbsencreme (Hummus) mit Sesambrot Rezept
Kichererbsencreme (Hummus) mit Sesambrot
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30 Min.

790 Min.

456 kcal

98
Möhrensalat mit geröstetem Zwiebeln Rezept
Möhrensalat mit geröstetem Zwiebeln
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30 Min.

50 Min.

289 kcal

73
Marinierte Okraschoten Rezept
Marinierte Okraschoten
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25 Min.

35 Min.

80 kcal

100
Pfefferminztee auf marokkanische Art Rezept
Pfefferminztee auf marokkanische Art
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10 Min.

10 Min.

2 kcal

92
Gurken-Tomatensalat mit Hackklößchen Rezept
Gurken-Tomatensalat mit Hackklößchen
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30 Min.

30 Min.

177 kcal

90
Hackfleischtaschen mit Blätterteig Rezept
Hackfleischtaschen mit Blätterteig
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35 Min.

60 Min.

242 kcal

85
Baklava mit Aprikosenkompott Rezept
Baklava mit Aprikosenkompott
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50 Min.

80 Min.

886 kcal

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