858 Rezepte für Afrikanisches kochen

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Falafel mit Hummus Rezept
Falafel mit Hummus
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60 Min.

790 Min.
Gewürzreis mit Zwiebeln Rezept
Gewürzreis mit Zwiebeln
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30 Min.

50 Min.
Sesambrot mit Kümmel Rezept
Sesambrot mit Kümmel
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30 Min.

115 Min.

1998 kcal

60
Honig-Taube Rezept
Honig-Taube
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90 Min.

135 Min.

614 kcal

79
Gemüseeintopf mit Nüssen Rezept
Gemüseeintopf mit Nüssen
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45 Min.

845 Min.

484 kcal

98
Mascarponeeis Rezept
Mascarponeeis
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40 Min.

340 Min.
Fruchtiger Joghurtdip Rezept
Fruchtiger Joghurtdip
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15 Min.

15 Min.

180 kcal

88
Minztee Rezept
Minztee
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5 Min.

8 Min.

99 kcal

62
Tajine mit Lamm und Couscous Rezept
Tajine mit Lamm und Couscous
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30 Min.

90 Min.

719 kcal

79
Lammragout mit Gemüsebrei Rezept
Lammragout mit Gemüsebrei
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40 Min.

85 Min.

604 kcal

97
Snoek vom Grill Rezept
Snoek vom Grill
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20 Min.

20 Min.
Couscous mit marokkanischem Hähnchen Rezept
Couscous mit marokkanischem Hähnchen
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30 Min.

65 Min.
Hühnerpastete mit Filoteig Rezept
Hühnerpastete mit Filoteig
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70 Min.

640 Min.
Gurkensuppe mit Sesampaste Rezept
Gurkensuppe mit Sesampaste
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120 Min.

120 Min.
Fladenkuchen mit Joghurt Rezept
Fladenkuchen mit Joghurt
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225 Min.

225 Min.

446 kcal

89
Linsensuppe mit Ananas Rezept
Linsensuppe mit Ananas
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55 Min.

55 Min.

125 kcal

89
Lammspieße mit gefüllten Blätterteigtaschen Rezept
Lammspieße mit gefüllten Blätterteigtaschen
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45 Min.

45 Min.

1600 kcal

86
Mediterraner Bulgursalat Rezept
Mediterraner Bulgursalat
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40 Min.

40 Min.

380 kcal

92
Quinoa-Hackfleisch-Auflauf Rezept
Quinoa-Hackfleisch-Auflauf
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105 Min.

825 Min.
Gedünstetes Gemüse mit Couscous Rezept
Gedünstetes Gemüse mit Couscous
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30 Min.

30 Min.

568 kcal

96
Hähnchensalat mit Kresse und Kokos Rezept
Hähnchensalat mit Kresse und Kokos
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20 Min.

65 Min.

440 kcal

83
Couscouspfanne mit Rosinen und Tomaten Rezept
Couscouspfanne mit Rosinen und Tomaten
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25 Min.

35 Min.

313 kcal

83
Tajine mit Fisch und Gemüse Rezept
Tajine mit Fisch und Gemüse
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30 Min.

60 Min.

457 kcal

98
Tajine mit Hähnchen, Zimt, Aprikosen und Mandeln Rezept
Tajine mit Hähnchen, Zimt, Aprikosen und Mandeln
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30 Min.

75 Min.

514 kcal

90
Lammkebab mit Tomaten, Zwiebel und Pitabrot Rezept
Lammkebab mit Tomaten, Zwiebel und Pitabrot
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20 Min.

26 Min.

558 kcal

82
Orangen-Zimtsalat Rezept
Orangen-Zimtsalat
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10 Min.

30 Min.

181 kcal

71
Püree aus Auberginen und Sesampaste Rezept
Püree aus Auberginen und Sesampaste
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10 Min.

40 Min.

184 kcal

100
Veggie-Döner mit Kichererbsenbällchen Rezept
Veggie-Döner mit Kichererbsenbällchen
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40 Min.

52 Min.

584 kcal

81
Marokkanischer Dattel-Couscous Rezept
Marokkanischer Dattel-Couscous
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15 Min.

30 Min.

470 kcal

61
Paprikapfanne mit Spiegelei Rezept
Paprikapfanne mit Spiegelei
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25 Min.

50 Min.

252 kcal

97
Salzzitronen Rezept
Salzzitronen
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15 Min.

15 Min.

818 kcal

96
Orangen-Pfirsichsalat Rezept
Orangen-Pfirsichsalat
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35 Min.

35 Min.

118 kcal

84
Libanesischer Salat Rezept
Libanesischer Salat
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20 Min.

20 Min.

355 kcal

94
Couscous-Salat mit Minze und Petersilie Rezept
Couscous-Salat mit Minze und Petersilie
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25 Min.

25 Min.

478 kcal

93
Cremiges Topinamburpüree mit Nüssen Rezept
Cremiges Topinamburpüree mit Nüssen
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20 Min.

35 Min.

134 kcal

84
Meeresfrüchtecurry Rezept
Meeresfrüchtecurry
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20 Min.

45 Min.

1643 kcal

97
Marinierte Rippchen Rezept
Marinierte Rippchen
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15 Min.

135 Min.

1025 kcal

81
Tajine mit Hähnchen, Gemüse, Oliven und Zitrone Rezept
Tajine mit Hähnchen, Gemüse, Oliven und Zitrone
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25 Min.

65 Min.

695 kcal

96
Tabouleh in Tomatenschale mit scharfem Dip Rezept
Tabouleh in Tomatenschale mit scharfem Dip
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30 Min.

50 Min.
Orientalischer Kartoffeleintopf mit Fisch Rezept
Orientalischer Kartoffeleintopf mit Fisch
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25 Min.

60 Min.

354 kcal

98
Kohl-Paprika-Salat nach Afrikanischer Art Rezept
Kohl-Paprika-Salat nach Afrikanischer Art
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30 Min.

270 Min.

138 kcal

86
Dattel-Yufkagebäck Rezept
Dattel-Yufkagebäck
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35 Min.

41 Min.

652 kcal

79
Marokkanische Pfannkuchen Rezept
Marokkanische Pfannkuchen
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45 Min.

90 Min.

232 kcal

54
Tajine mit Rindfleisch, Zucchini und Bohnen Rezept
Tajine mit Rindfleisch, Zucchini und Bohnen
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60 Min.

60 Min.

409 kcal

97
Köfte mit Bulgursalat Rezept
Köfte mit Bulgursalat
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30 Min.

88 Min.

332 kcal

83
Bulgursalat mit Kreuzkümmel Rezept
Bulgursalat mit Kreuzkümmel
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25 Min.

45 Min.

301 kcal

92
Kalbs-Tajine Rezept
Kalbs-Tajine
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15 Min.

80 Min.

559 kcal

90
Rosenkohlgemüse mit Käse und Aprikosen Rezept
Rosenkohlgemüse mit Käse und Aprikosen
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15 Min.

35 Min.

329 kcal

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