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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Gefüllte Schmorzwiebeln Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gefüllte Schmorzwiebeln

mit Geflügelleber

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35 Min.

75 Min.

274 kcal

96
Chili-Rotbarsch Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Chili-Rotbarsch

mit Brokkoli und Zitronengras

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20 Min.

95 Min.

292 kcal

97
Schwarz-Weiß-Brote mit Frischkäse Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Schwarz-Weiß-Brote mit Frischkäse

Kindersnack (7-9 Jahre)

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15 Min.

15 Min.

304 kcal

75
Paprika-Limetten-Couscous Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Paprika-Limetten-Couscous

mit gegrillter Makrele

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15 Min.

15 Min.

527 kcal

87
Schnitzel Holstein – smarter Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Schnitzel Holstein – smarter

mit Kaviar und Spiegelei

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45 Min.

45 Min.

482 kcal

75
Gegrillter Wolfsbarsch Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gegrillter Wolfsbarsch

mit frischem Lorbeer

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15 Min.

45 Min.

320 kcal

92
Mehrkorn-Melonen-Trinkbrei Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Mehrkorn-Melonen-Trinkbrei

Abendmilchbrei ab 6. Monat

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10 Min.

10 Min.

211 kcal

96
Trauben-Reisbrei Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Trauben-Reisbrei

Abendmilchbrei (Trinkbrei) ab 6. Monat

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10 Min.

10 Min.

219 kcal

87
Reis-Gemüse-Suppe – smarter Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Reis-Gemüse-Suppe – smarter

mit Rindfleisch

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30 Min.

130 Min.

364 kcal

100
Zitronensauce mit Zucchiniblüten Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Zitronensauce mit Zucchiniblüten

und Sojacreme

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30 Min.

30 Min.

597 kcal

67
Gefülltes Rebhuhn Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gefülltes Rebhuhn

mit glasiertem Kohlrabi

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80 Min.

130 Min.

477 kcal

74
Ofenkartoffel mit Thunfischsalat Rezept
Ofenkartoffel mit Thunfischsalat
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30 Min.

60 Min.

431 kcal

83
Pasta mit Venusmuscheln Rezept
Pasta mit Venusmuscheln
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40 Min.

40 Min.

523 kcal

82
Fischbuletten mit Tatarensoße Rezept
Fischbuletten mit Tatarensoße
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40 Min.

48 Min.

560 kcal

72
Kartoffel-Bohnen-Salat mit Lachs, Ei und Oliven Rezept
Kartoffel-Bohnen-Salat mit Lachs, Ei und Oliven
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20 Min.

20 Min.

480 kcal

92
Meeresfrüchteauflauf Rezept
Meeresfrüchteauflauf
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20 Min.

30 Min.

266 kcal

70
Capaccio aus Fisch mit Chili und Kresse Rezept
Capaccio aus Fisch mit Chili und Kresse
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10 Min.

25 Min.

195 kcal

94
Salat mit Jakobsmuscheln und grünem Spargel Rezept
Salat mit Jakobsmuscheln und grünem Spargel
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30 Min.

40 Min.

217 kcal

85
Thunfisch-Limetten-Spieße vom Grill Rezept
Thunfisch-Limetten-Spieße vom Grill
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30 Min.

35 Min.

444 kcal

83
Schellfisch-Auflauf Rezept
Schellfisch-Auflauf
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20 Min.

55 Min.

2495 kcal

62
Gegrillte Garnelenspiesse Rezept
Gegrillte Garnelenspiesse
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30 Min.

60 Min.

283 kcal

96
Gratinierte Gnocchi mit Räucherlachs Rezept
Gratinierte Gnocchi mit Räucherlachs
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45 Min.

105 Min.
Gebackene Garnelen Rezept
Gebackene Garnelen
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25 Min.

65 Min.

494 kcal

87
Rigatoni mit grünen Bohnen, Tomaten und Thunfisch Rezept
Rigatoni mit grünen Bohnen, Tomaten und Thunfisch
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30 Min.

30 Min.

755 kcal

82
Scholle mit Paprikamarinade und Karotten-Zucchinisalat Rezept
Scholle mit Paprikamarinade und Karotten-Zucchinisalat
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30 Min.

70 Min.

274 kcal

98
Rindfleisch-Shrimps-Spieße vom Grill mit Blattsalat Rezept
Rindfleisch-Shrimps-Spieße vom Grill mit Blattsalat
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30 Min.

95 Min.

592 kcal

87
Vitello tonnato Rezept
Vitello tonnato

(Kalbfleisch mit Thunfisch-Kapern-Sauce)

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30 Min.

120 Min.

418 kcal

77
Gegrillte Schollen auf Gemüse Rezept
Gegrillte Schollen auf Gemüse
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25 Min.

25 Min.

286 kcal

96
Lachsforelle auf Rotwein-Zwiebeln Rezept
Lachsforelle auf Rotwein-Zwiebeln
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35 Min.

60 Min.

294 kcal

63
Riesengarnelen mit Senf-Chilipüree Rezept
Riesengarnelen mit Senf-Chilipüree
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25 Min.

25 Min.

153 kcal

87
Asiatische Gemüse-Fisch-Pfanne Rezept
Asiatische Gemüse-Fisch-Pfanne
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30 Min.

50 Min.

401 kcal

93
Spinattarte mit Fischfilet Rezept
Spinattarte mit Fischfilet
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40 Min.

100 Min.

1751 kcal

70
Seeteufel mit Kokossauce auf Rohkost Rezept
Seeteufel mit Kokossauce auf Rohkost
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45 Min.

70 Min.

707 kcal

98
Seezungenröllchen mit Kräuterfüllung Rezept
Seezungenröllchen mit Kräuterfüllung
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45 Min.

45 Min.

508 kcal

62
Bohnengemüse mit Sardellen Rezept
Bohnengemüse mit Sardellen
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1500 Min.

1500 Min.

129 kcal

96
Steinbuttfilet mit Dörrtomaten Rezept
Steinbuttfilet mit Dörrtomaten
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30 Min.

50 Min.

173 kcal

86
Burger mit Fisch und Ingwer-Mayo Rezept
Burger mit Fisch und Ingwer-Mayo
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40 Min.

40 Min.

313 kcal

70
Gegrillte Sardinen mit Spinat Rezept
Gegrillte Sardinen mit Spinat
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45 Min.

45 Min.

226 kcal

90
Kartoffel-Sellerie-Cremesuppe mit Räucheraal Rezept
Kartoffel-Sellerie-Cremesuppe mit Räucheraal
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30 Min.

60 Min.

519 kcal

75
Nizza-Salat mit Thunfisch Rezept
Nizza-Salat mit Thunfisch
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30 Min.

42 Min.

398 kcal

95
Räucherlachsterrine Rezept
Räucherlachsterrine
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45 Min.

225 Min.

3011 kcal

84
Schollenröllchen mit Möhren und Fenchel Rezept
Schollenröllchen mit Möhren und Fenchel
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40 Min.

75 Min.

554 kcal

79
Kartoffeltörtchen mit saurer Sahne und geräuchertem Lachs Rezept
Kartoffeltörtchen mit saurer Sahne und geräuchertem Lachs
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30 Min.

70 Min.

559 kcal

74
Brühe mit Fischbällchen und Gemüse Rezept
Brühe mit Fischbällchen und Gemüse
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30 Min.

45 Min.

262 kcal

77
Käse-Bohnen-Salat mit Zwiebeln und Makrele Rezept
Käse-Bohnen-Salat mit Zwiebeln und Makrele
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30 Min.

40 Min.

472 kcal

93
Bouillon mit Lachs, Reisklößchen, Bambus und Gemüse Rezept
Bouillon mit Lachs, Reisklößchen, Bambus und Gemüse
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40 Min.

70 Min.

558 kcal

91
Forelle mit rosa Pfeffer und grünem Pesto Rezept
Forelle mit rosa Pfeffer und grünem Pesto
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30 Min.

30 Min.

373 kcal

93
Grüner Bohnensalat mit Thunfisch, Roter Bete und Wachteleiern Rezept
Grüner Bohnensalat mit Thunfisch, Roter Bete und Wachteleiern
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30 Min.

60 Min.

422 kcal

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