874 Rezepte für Einfache gesunde gerichte

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Lachsburger Rezept
Lachsburger
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45 Min.

45 Min.

622 kcal

71
Beeren-Joghurt-Smoothie Rezept
Beeren-Joghurt-Smoothie
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10 Min.

10 Min.

109 kcal

98
Möhren-Reis-Pfanne Rezept
Möhren-Reis-Pfanne
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20 Min.

20 Min.

436 kcal

83
Gefüllte Tomaten mit Thunfisch Rezept
Gefüllte Tomaten mit Thunfisch
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30 Min.

30 Min.

346 kcal

90
Blattsalat mit Hähnchenbrustfilet und Senf-Joghurt-Dressing Rezept
Blattsalat mit Hähnchenbrustfilet und Senf-Joghurt-Dressing
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40 Min.

40 Min.

267 kcal

92
Hähnchensticks mit Kräuter-Minz-Dip Rezept
Hähnchensticks mit Kräuter-Minz-Dip
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30 Min.

30 Min.

204 kcal

88
Friseesalat mit Kartoffeln und Radieschen Rezept
Friseesalat mit Kartoffeln und Radieschen
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40 Min.

40 Min.

238 kcal

97
Panzanella Rezept
Panzanella

mit Sellerie

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30 Min.

30 Min.

383 kcal

94
Fruchtiger Lauchsalat Rezept
Fruchtiger Lauchsalat
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25 Min.

40 Min.

654 kcal

86
Brotsalat mit Früchten Rezept
Brotsalat mit Früchten
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25 Min.

30 Min.

547 kcal

72
Glasierte Möhrchen mit Zuckerschoten und Kartoffeln Rezept
Glasierte Möhrchen mit Zuckerschoten und Kartoffeln
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30 Min.

30 Min.

476 kcal

79
Crostini und Avocadodip Rezept
Crostini und Avocadodip
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20 Min.

20 Min.

388 kcal

86
Bulgur-Tomaten-Salat mit Zitronen-Kräuter-Dressing Rezept
Bulgur-Tomaten-Salat mit Zitronen-Kräuter-Dressing
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30 Min.

60 Min.

414 kcal

92
Rucola-Lachs-Brote Rezept
Rucola-Lachs-Brote
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20 Min.

20 Min.

447 kcal

96
Herzhafte Quarkwähen Rezept
Herzhafte Quarkwähen
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30 Min.

100 Min.

612 kcal

68
Röstbrot mit Bohnenaufstrich Rezept
Röstbrot mit Bohnenaufstrich
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15 Min.

15 Min.
Marinierte Möhren mit Oliven Rezept
Marinierte Möhren mit Oliven
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30 Min.

90 Min.

122 kcal

73
Gemüse mit Lauch Rezept
Gemüse mit Lauch
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20 Min.

20 Min.

276 kcal

92
Gefülltes Brot Rezept
Gefülltes Brot
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15 Min.

15 Min.

1963 kcal

79
Kalte Gurken-Joghurtsuppe Rezept
Kalte Gurken-Joghurtsuppe
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20 Min.

20 Min.

274 kcal

98
Kartoffeln mit dreierlei Quark Rezept
Kartoffeln mit dreierlei Quark
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15 Min.

40 Min.

320 kcal

94
Kartoffelsalat mit Kapern Rezept
Kartoffelsalat mit Kapern
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30 Min.

55 Min.

276 kcal

79
Tabouleh mit Tomaten Rezept
Tabouleh mit Tomaten
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20 Min.

20 Min.

585 kcal

92
Käse-Yufka-Röllchen Rezept
Käse-Yufka-Röllchen
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25 Min.

25 Min.

1182 kcal

79
Salat mit Tomaten, Pilzen und Kichererbsenbratlingen Rezept
Salat mit Tomaten, Pilzen und Kichererbsenbratlingen
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40 Min.

48 Min.

488 kcal

96
Bunter Brot-Salat mit Gemüse Rezept
Bunter Brot-Salat mit Gemüse
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15 Min.

45 Min.

301 kcal

92
Bohnen-Tomatensalat mit Spinat Rezept
Bohnen-Tomatensalat mit Spinat
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20 Min.

20 Min.

227 kcal

100
Gemüsesuppe mit Kürbis und Kartoffeln Rezept
Gemüsesuppe mit Kürbis und Kartoffeln

herbstliches Gericht

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20 Min.

60 Min.

181 kcal

97
Röstbrot mit Pesto und Käse Rezept
Röstbrot mit Pesto und Käse
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15 Min.

20 Min.

652 kcal

69
Gekochte Kartoffeln mit dreierlei Saucen Rezept
Gekochte Kartoffeln mit dreierlei Saucen
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25 Min.

25 Min.

565 kcal

90
Mit Couscous gefüllte Aubergine Rezept
Mit Couscous gefüllte Aubergine
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25 Min.

60 Min.
Seezungenfilet mit Tagliatelle und Kirschtomaten Rezept
Gesunder Mittelmeergenuss
Seezungenfilet mit Tagliatelle und Kirschtomaten
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20 Min.

40 Min.

704 kcal

82
Libanesischer Salat Rezept
Libanesischer Salat
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20 Min.

20 Min.

355 kcal

94
Couscous-Salat mit Minze und Petersilie Rezept
Couscous-Salat mit Minze und Petersilie
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25 Min.

25 Min.

478 kcal

93
Cremiges Topinamburpüree mit Nüssen Rezept
Cremiges Topinamburpüree mit Nüssen
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20 Min.

35 Min.

134 kcal

84
Kürsbinocken mit Petersiliensauce Rezept
Kürsbinocken mit Petersiliensauce
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60 Min.

105 Min.

373 kcal

79
Polentaknödel auf Pfifferlingsragout Rezept
Polentaknödel auf Pfifferlingsragout
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20 Min.

45 Min.

450 kcal

82
Tomaten-Gemüsesuppe Rezept
Tomaten-Gemüsesuppe
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25 Min.

50 Min.

276 kcal

97
Frittierte Käse-Lauchstangen Rezept
Frittierte Käse-Lauchstangen
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50 Min.

90 Min.

479 kcal

77
Gulaschtopf mit Gemüse Rezept
Smarter Klassiker
Gulaschtopf mit Gemüse
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20 Min.

135 Min.

370 kcal

94
Couscoussalat und Kichererbsencreme Rezept
Couscoussalat und Kichererbsencreme
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25 Min.

43 Min.

324 kcal

92
Möhren und Schalotten mit Kümmel Rezept
Möhren und Schalotten mit Kümmel
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20 Min.

32 Min.

220 kcal

87
Joghurt-Dill-Sauce Rezept
Blitz-Clean-Eating-Rezept
Joghurt-Dill-Sauce
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15 Min.

45 Min.

1 kcal

92
Pellkartoffel mit Schnittlauch und Crème fraîche Rezept
Pellkartoffel mit Schnittlauch und Crème fraîche
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10 Min.

35 Min.
Tofu-Frikadelle mit Zucchini Rezept
Tofu-Frikadelle mit Zucchini
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25 Min.

45 Min.

475 kcal

94
Spieße aus Tofuwurst und Paprika mit Dill-Kartoffelsalat Rezept
Spieße aus Tofuwurst und Paprika mit Dill-Kartoffelsalat
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25 Min.

65 Min.
Nudelgratin mit Ziegenrolle Rezept
Nudelgratin mit Ziegenrolle
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10 Min.

45 Min.

640 kcal

69
Sauerkraut-Rohkost Rezept
Sauerkraut-Rohkost

nach Dr. Johanna Budwig

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15 Min.

15 Min.
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