421 Rezepte für Einfaches gesundes frühstück

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Mango-Smoothie Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Mango-Smoothie

mit Kefir

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10 Min.

10 Min.

175 kcal

73
Brot mit grünem Hüttenkäse und Gänseblümchen Rezept
Brot mit grünem Hüttenkäse und Gänseblümchen
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15 Min.

15 Min.

406 kcal

83
Mandarinen-Ingwer-Quark Rezept
Mandarinen-Ingwer-Quark
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15 Min.

15 Min.

329 kcal

84
Himbeergelee mit Pfefferminz Rezept
Himbeergelee mit Pfefferminz
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30 Min.

754 Min.

1121 kcal

79
Heidelbeerkonfitüre Rezept
Heidelbeerkonfitüre

ohne kochen

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10 Min.

10 Min.

479 kcal

54
Butter mit Haselnüssen Rezept
Butter mit Haselnüssen
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15 Min.

15 Min.

7 kcal

79
Getrüffelte Butter Rezept
Getrüffelte Butter
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20 Min.

20 Min.

1870 kcal

79
Crêpes mit Pfirsich und Mandelblättchen Rezept
Crêpes mit Pfirsich und Mandelblättchen
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50 Min.

50 Min.

389 kcal

75
Tofucreme mit Rucola Rezept
Tofucreme mit Rucola
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20 Min.

20 Min.

143 kcal

96
Erdbeer-Kokos-Smoothie Rezept
Erdbeer-Kokos-Smoothie
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10 Min.

10 Min.

272 kcal

89
Ananasmarmelade Rezept
Clever naschen
Ananasmarmelade
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20 Min.

20 Min.

24 kcal

71
Putenschnitzel mit Kartoffelgemüse Rezept
Putenschnitzel mit Kartoffelgemüse
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25 Min.

25 Min.

534 kcal

79
Hefekränze mit Osterei Rezept
Hefekränze mit Osterei
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120 Min.

120 Min.

271 kcal

62
Kartoffel-Aufstrich Rezept
Kartoffel-Aufstrich
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35 Min.

35 Min.

293 kcal

79
Mango-Traubensalat Rezept
Mango-Traubensalat
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10 Min.

10 Min.

139 kcal

79
Lachs-Bagel Rezept
Lachs-Bagel
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10 Min.

10 Min.

717 kcal

69
Erdbeer-Buttermilch-Smoothie Rezept
Erdbeer-Buttermilch-Smoothie
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10 Min.

10 Min.

111 kcal

79
Bärlauchquark auf Brot Rezept
Bärlauchquark auf Brot
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10 Min.

10 Min.

341 kcal

85
Pellkartoffeln und drei verschiedene Dips Rezept
Pellkartoffeln und drei verschiedene Dips
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30 Min.

30 Min.

716 kcal

91
Einfaches Ciabatta Rezept
Einfaches Ciabatta
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145 Min.

145 Min.
Melonensalat Rezept
Melonensalat
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15 Min.

15 Min.

88 kcal

89
Gurken-Shake Rezept
Gurken-Shake
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10 Min.

10 Min.

100 kcal

96
Drei cremige Brotaufstriche Rezept
Drei cremige Brotaufstriche
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20 Min.

20 Min.

496 kcal

87
Verschiedene Frucht-Lassi Rezept
Verschiedene Frucht-Lassi
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25 Min.

30 Min.

198 kcal

85
Erdbeer-Bananensmoothie Rezept
Erdbeer-Bananensmoothie
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10 Min.

10 Min.

164 kcal

79
Chili-Guacamole Rezept
Chili-Guacamole
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15 Min.

15 Min.

141 kcal

100
Gemüse-Eierpfanne Rezept
Gemüse-Eierpfanne
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20 Min.

20 Min.

221 kcal

96
Erdbeer-Bananen-Shake Rezept
Erdbeer-Bananen-Shake
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10 Min.

10 Min.

129 kcal

79
Pellkartoffeln mit dreierlei Quark und Butter Rezept
Pellkartoffeln mit dreierlei Quark und Butter
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50 Min.

50 Min.

506 kcal

88
Käse-Omelett Rezept
Käse-Omelett

mit grünen Bohnen

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20 Min.

40 Min.

374 kcal

85
Bunter Fruchtsalat Rezept
Bunter Fruchtsalat

mit Zitronenmelisse

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10 Min.

10 Min.

146 kcal

94
Pistazien-Frucht-Müsli Rezept
Pistazien-Frucht-Müsli
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15 Min.

15 Min.

251 kcal

83
Grünkernmüsli Rezept
Grünkernmüsli

mit Aprikosen und Äpfeln

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25 Min.

25 Min.

539 kcal

84
Heidelbeer-Mandel-Müsli Rezept
Heidelbeer-Mandel-Müsli
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15 Min.

15 Min.

325 kcal

85
Joghurtcreme mit Orangen und Erdbeermus Rezept
Joghurtcreme mit Orangen und Erdbeermus
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20 Min.

20 Min.

194 kcal

84
Sandwich mit Lachs und Sprossen Rezept
Sandwich mit Lachs und Sprossen
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30 Min.

30 Min.

303 kcal

87
Mango-Lassi Rezept
Mango-Lassi
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15 Min.

45 Min.

181 kcal

67
Beeren-Joghurt-Smoothie Rezept
Beeren-Joghurt-Smoothie
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10 Min.

10 Min.

109 kcal

98
Pflaumen-Tomaten-Smoothie Rezept
Pflaumen-Tomaten-Smoothie
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10 Min.

10 Min.

118 kcal

92
Himbeer-Marzipan-Smoothie Rezept
Himbeer-Marzipan-Smoothie
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10 Min.

10 Min.

198 kcal

73
Gemüse-Buttermilch-Shake Rezept
Gemüse-Buttermilch-Shake
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20 Min.

20 Min.

164 kcal

99
Cornflakes mit Bananen-Zimt-Milch und Ananas Rezept
Cornflakes mit Bananen-Zimt-Milch und Ananas
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15 Min.

15 Min.

399 kcal

74
Ananas-Sprossen-Mix auf Joghurt Rezept
Ananas-Sprossen-Mix auf Joghurt
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10 Min.

10 Min.

332 kcal

67
Bagel mit Käse Rezept
Bagel mit Käse
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5 Min.

5 Min.

332 kcal

64
Kartoffel-Thunfisch-Omelett Rezept
Kartoffel-Thunfisch-Omelett
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15 Min.

35 Min.

383 kcal

92
Brotsalat mit Früchten Rezept
Brotsalat mit Früchten
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25 Min.

30 Min.

547 kcal

72
Crostini und Avocadodip Rezept
Crostini und Avocadodip
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20 Min.

20 Min.

388 kcal

86
Rosmarin-Fladenbrot Rezept
Rosmarin-Fladenbrot
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30 Min.

135 Min.

2146 kcal

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