6.980 Rezepte für Eis gesund

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Pizza mit Artischocken und Oliven Rezept

Pizza mit Artischocken und Oliven

40 Min.

125 Min.

744 kcal

Hering mit Sauerkrautsalat und Gemüse Rezept

Hering mit Sauerkrautsalat und Gemüse

35 Min.

35 Min.

788 kcal

Gurkensalat mit knusprigem Tofu Rezept

Eiweißreich und vegan

Gurkensalat mit knusprigem Tofu

40 Min.

40 Min.

350 kcal

Marinierte Zucchini mit Rosmarin Rezept

Gesunder Mittelmeergenuss

Marinierte Zucchini mit Rosmarin

20 Min.

20 Min.

301 kcal

Kokosuppe mit rotem Curry, Hähnchen und Austernpilzen Rezept

Kokosuppe mit rotem Curry, Hähnchen und Austernpilzen

30 Min.

60 Min.

649 kcal

Vegetarische Gemüsetarte mit Ziegenkäse Rezept

Vegetarische Gemüsetarte mit Ziegenkäse

35 Min.

95 Min.

3765 kcal

Rindfleisch-Erbsen-Topf Rezept

Rindfleisch-Erbsen-Topf

40 Min.

140 Min.

449 kcal

Thunfisch am Spieß mit würziger Kräutersoße Rezept

Grillen auf leichte Art

Thunfisch am Spieß mit würziger Kräutersoße

30 Min.

55 Min.

554 kcal

Zucchini-Ziegenkäse-Tarte Rezept

Zucchini-Ziegenkäse-Tarte

30 Min.

95 Min.

3580 kcal

Tarte mit Paprika und Zucchini Rezept

Tarte mit Paprika und Zucchini

30 Min.

95 Min.

3061 kcal

Fisch-Spinat-Auflauf mit Oliven Rezept

Fisch-Spinat-Auflauf mit Oliven

40 Min.

85 Min.

919 kcal

Party-Gulaschsuppe Rezept

Regionale Küche

Party-Gulaschsuppe

40 Min.

140 Min.

382 kcal

Gratin mit Fleisch, Kohl und Kartoffelhaube Rezept

Gratin mit Fleisch, Kohl und Kartoffelhaube

40 Min.

130 Min.

872 kcal

Schokomousse mit Eis-Beeren Rezept

Gute-Laune-Rezept

Schokomousse mit Eis-Beeren

25 Min.

205 Min.

310 kcal

Spiegelei mit Blattspinat Rezept

Top Folsäure-Lieferant

Spiegelei mit Blattspinat

25 Min.

25 Min.

206 kcal

Tajine mit Couscous und Gemüse Rezept

Tajine mit Couscous und Gemüse

30 Min.

55 Min.

483 kcal

Mandelstollen Rezept

Macht glücklich

40 Min.

200 Min.

372 kcal

Knuspriger Tofu mit Roter Bete Rezept

Knuspriger Tofu mit Roter Bete

20 Min.

35 Min.

671 kcal

Sardinen mit Knoblauch und Kräutern Rezept

Brainfood: Essen fürs Hirn

Sardinen mit Knoblauch und Kräutern

50 Min.

50 Min.

400 kcal

Gefüllter Putenrollbraten mit Püree und Karotten Rezept

Gefüllter Putenrollbraten mit Püree und Karotten

45 Min.

130 Min.

903 kcal

Lammgulasch mit Nudeln Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Lammgulasch mit Nudeln

40 Min.

140 Min.

678 kcal

Rote-Bete-Eintopf mit Weißkohl und Meerrettich Rezept

Rote-Bete-Eintopf mit Weißkohl und Meerrettich

30 Min.

170 Min.

353 kcal

Spinat-Ricotta-Teigtaschen Rezept

Spinat-Ricotta-Teigtaschen

40 Min.

95 Min.

460 kcal

Mandelplätzchen Rezept

Backen mit Vollkorn

Mandelplätzchen

30 Min.

72 Min.

82 kcal

Krabben-Zucchini-Klößchen Rezept

Krabben-Zucchini-Klößchen

45 Min.

90 Min.

2149 kcal

Pie mit Kaninchen und Gemüse Rezept

Pie mit Kaninchen und Gemüse

40 Min.

130 Min.

4854 kcal

Wrap mit Hähnchencurry und Trauben Rezept

Wrap mit Hähnchencurry und Trauben

25 Min.

35 Min.

624 kcal

Kokossuppe mit Tamarinde, Koriander und Minze Rezept

Kokossuppe mit Tamarinde, Koriander und Minze

30 Min.

30 Min.

611 kcal

Croissants mit Eisfüllung Rezept

Gute-Laune-Rezept

Croissants mit Eisfüllung

20 Min.

20 Min.

355 kcal

Hähnchen-Chili-Suppe mit Kartoffeln und Porree Rezept

Hähnchen-Chili-Suppe mit Kartoffeln und Porree

40 Min.

75 Min.

519 kcal

Bohnen-Paprika-Suppe mit Koriander Rezept

Bohnen-Paprika-Suppe mit Koriander

30 Min.

50 Min.

361 kcal

Ochsenfleisch mit geschmortem Endiviengemüse Rezept

Ochsenfleisch mit geschmortem Endiviengemüse

40 Min.

140 Min.

2145 kcal

Kokos-Pancakes mit Ananas Rezept

Gute-Laune-Rezept

Kokos-Pancakes mit Ananas

30 Min.

45 Min.

544 kcal

Veganer Scheiterhaufen Rezept

Veganer Scheiterhaufen

25 Min.

65 Min.

444 kcal

Quark-Käsekuchen mit Rosinen Rezept

Quark-Käsekuchen mit Rosinen

20 Min.

140 Min.

328 kcal

Rindersteak mit Kräuterbutter und Ofenkartoffel Rezept

Enthält viel Eisen

Rindersteak mit Kräuterbutter und Ofenkartoffel

45 Min.

45 Min.

570 kcal

Apfelkuchen in der Tasse Rezept

Apfelkuchen in der Tasse

60 Min.

120 Min.

522 kcal

Kiwi-Birnen-Smoothie mit Melone Rezept

Kiwi-Birnen-Smoothie mit Melone

15 Min.

15 Min.

165 kcal

Wassermelonen-Parfait Rezept

Wassermelonen-Parfait

35 Min.

335 Min.

181 kcal

Kokos-Orangen-Drink ohne Alkohol Rezept

Kokos-Orangen-Drink ohne Alkohol

10 Min.

10 Min.

558 kcal

Gedämpfter Lauch Rezept

Gedämpfter Lauch

30 Min.

30 Min.

260 kcal

Joghurt-Beeren-Eis Rezept

Joghurt-Beeren-Eis

20 Min.

200 Min.

209 kcal

Vanilleeis mit heißer Himbeersoße Rezept

Smarter Klassiker

Vanilleeis mit heißer Himbeersoße

60 Min.

60 Min.

547 kcal

Bratapfel mit Marzipan gefüllt Rezept

Ohne raffinierten Zucker

Bratapfel mit Marzipan gefüllt

30 Min.

55 Min.

404 kcal

Kirschkuchen mit Schmand Rezept

Für Glücksgefühle

Kirschkuchen mit Schmand

75 Min.

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437 kcal

Johannisbeersaft Rezept

Saisonale Küche

Johannisbeersaft

20 Min.

740 Min.

176 kcal

Brombeer-Blechkuchen Rezept

Backen mit Superfood

Brombeer-Blechkuchen

30 Min.

70 Min.

227 kcal

Sorbet von Quitten Rezept

Sorbet von Quitten

20 Min.

260 Min.

319 kcal