22.267 Rezepte für Eiweißreiche kalorienarmef[0]=diet_property:Mittelmeer

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Hackfleisch-Pizza mit Granatapfelkernen Rezept

Hackfleisch-Pizza mit Granatapfelkernen

50 Min.

95 Min.

1250 kcal

Überbackene Medaillons mit Masalasoße und Nudeln Rezept

Überbackene Medaillons mit Masalasoße und Nudeln

30 Min.

50 Min.

783 kcal

Hähnchen mit buntem Gemüse und Weintrauben Rezept

Hähnchen mit buntem Gemüse und Weintrauben

30 Min.

30 Min.

314 kcal

Tortellini mit Tomatensoße Rezept

Tortellini mit Tomatensoße

45 Min.

95 Min.

703 kcal

Schnelle Kalbssteaks mit Rosmarinkartoffeln Rezept

Schnelle Kalbssteaks mit Rosmarinkartoffeln

60 Min.

60 Min.

557 kcal

Lamm-Zucchini-Spieße vom Grill mit gebratenem Chicorée Rezept

Lamm-Zucchini-Spieße vom Grill mit gebratenem Chicorée

15 Min.

70 Min.

391 kcal

Fisch-Sauerkraut-Suppe Rezept

Fisch-Sauerkraut-Suppe

40 Min.

40 Min.

355 kcal

Kokossuppe mit Spinat und Hähnchen Rezept

Kokossuppe mit Spinat und Hähnchen

25 Min.

25 Min.

547 kcal

Tarte mit Fenchel und Tomaten Rezept

Tarte mit Fenchel und Tomaten

20 Min.

95 Min.

2888 kcal

Lammhaxe in Currysoße mit Pflaumen und Aprikosen Rezept

Lammhaxe in Currysoße mit Pflaumen und Aprikosen

45 Min.

195 Min.

2219 kcal

Paprikasalat mit Himbeeren und Entenbrust Rezept

Paprikasalat mit Himbeeren und Entenbrust

20 Min.

20 Min.

360 kcal

Bohnen-Kalbsrouladen mit Brokkoli Rezept

Bohnen-Kalbsrouladen mit Brokkoli

45 Min.

90 Min.

420 kcal

Lammcurry auf indische Art Rezept

Lammcurry auf indische Art

25 Min.

85 Min.

258 kcal

Ricottaquiche mit Erbsen und Lachs Rezept

Ricottaquiche mit Erbsen und Lachs

25 Min.

55 Min.

960 kcal

Hähnchenbrust mit Parmaschinkenkruste und sahnigen Erbsen Rezept

Hähnchenbrust mit Parmaschinkenkruste und sahnigen Erbsen

30 Min.

30 Min.

440 kcal

Rindfleischcurry Rezept

Rindfleischcurry

45 Min.

45 Min.

748 kcal

Brot mit Camembert, Birne und Senf Rezept

Brot mit Camembert, Birne und Senf

15 Min.

15 Min.

444 kcal

Gemüseeintopf mit Karpfen Rezept

Gemüseeintopf mit Karpfen

40 Min.

65 Min.

382 kcal

Gemüse-Fleischbällchen Rezept

Gemüse-Fleischbällchen

40 Min.

70 Min.

646 kcal

Spargelrisotto mit Mandeln und Hähnchen Rezept

Spargelrisotto mit Mandeln und Hähnchen

60 Min.

60 Min.

920 kcal

Lachs in Weißweinsud mit Julienne Rezept

Lachs in Weißweinsud mit Julienne

30 Min.

30 Min.

410 kcal

Salat mit Roastbeef und Koriander Rezept

Salat mit Roastbeef und Koriander

50 Min.

50 Min.

250 kcal

Grünes Kokoscurry mit Fisch Rezept

Grünes Kokoscurry mit Fisch

25 Min.

35 Min.

432 kcal

Schellfisch mit verlorenem Ei und Spinat-Linsen Rezept

Schellfisch mit verlorenem Ei und Spinat-Linsen

35 Min.

800 Min.

445 kcal

Paprikaschoten mit Seeteufel-Spinat-Füllung und Reis Rezept

Paprikaschoten mit Seeteufel-Spinat-Füllung und Reis

50 Min.

50 Min.

555 kcal

Lauchquiche mit Hähnchen, Apfel und Cheddar Rezept

Lauchquiche mit Hähnchen, Apfel und Cheddar

30 Min.

70 Min.

2434 kcal

Kartoffelgratin mit Gemüse Rezept

Kartoffelgratin mit Gemüse

30 Min.

95 Min.

973 kcal

Pikante Tarte Tatin mit Tomaten Rezept

Pikante Tarte Tatin mit Tomaten

30 Min.

115 Min.

2431 kcal

Pasta mit gegrilltem Gemüse Rezept

Pasta mit gegrilltem Gemüse

40 Min.

40 Min.

524 kcal

Paprika-Hähnchenpfanne mit Nudeln und süßer Chilisoße Rezept

Paprika-Hähnchenpfanne mit Nudeln und süßer Chilisoße

30 Min.

55 Min.

536 kcal

Gebackenes Hähnchen mit Knoblauch Rezept

Gebackenes Hähnchen mit Knoblauch

45 Min.

95 Min.

432 kcal

Steaks mit Spargelhaube Rezept

Steaks mit Spargelhaube

30 Min.

30 Min.

722 kcal

Würziger Teriyaki-Lachs mit Pak Choy Rezept

Würziger Teriyaki-Lachs mit Pak Choy

40 Min.

40 Min.

1026 kcal

Thunfisch mit Tomaten-Paprika-Salsa Rezept

Thunfisch mit Tomaten-Paprika-Salsa

75 Min.

75 Min.

562 kcal

Pasta mit Thunfisch-Tomatensugo Rezept

Pasta mit Thunfisch-Tomatensugo

30 Min.

40 Min.

626 kcal

Brokkoli-Walnuss-Quiche Rezept

Brokkoli-Walnuss-Quiche

30 Min.

85 Min.

3124 kcal

Brötchen mit Käsecreme, gegrillter Hähnchenbrust, Mango und Curry Rezept

Brötchen mit Käsecreme, gegrillter Hähnchenbrust, Mango und Curry

20 Min.

20 Min.

701 kcal

Kleine Lasagne mit Kräuterfrischkäse und Nüssen Rezept

Kleine Lasagne mit Kräuterfrischkäse und Nüssen

60 Min.

60 Min.

717 kcal

Wirsingrouladen mit Nuss-Geflügelfüllung und Kartoffelpüree Rezept

Wirsingrouladen mit Nuss-Geflügelfüllung und Kartoffelpüree

45 Min.

45 Min.

390 kcal

Feuriger Glasnudel-Hähnchen-Salat mit Koriander Rezept

Feuriger Glasnudel-Hähnchen-Salat mit Koriander

30 Min.

30 Min.

560 kcal

Sesampfannkuchen-Suppe Rezept

Sesampfannkuchen-Suppe

30 Min.

65 Min.

408 kcal

Gegrillte Spareribs Rezept

Gegrillte Spareribs

30 Min.

80 Min.

1176 kcal

Pastaröllchen mit Thymian Rezept

Pastaröllchen mit Thymian

90 Min.

90 Min.

730 kcal

Brot mit Rührei, Kirschtomaten und Rettichsprossen Rezept

Brot mit Rührei, Kirschtomaten und Rettichsprossen

25 Min.

25 Min.

620 kcal

Rapunzelsalat mit Steinpilzen und paniertem Ziegenkäse Rezept

Rapunzelsalat mit Steinpilzen und paniertem Ziegenkäse

40 Min.

40 Min.

550 kcal

Ciabatta-Burger mit Rucola und Tomaten Rezept

Ciabatta-Burger mit Rucola und Tomaten

50 Min.

50 Min.

561 kcal

Gemüse-Rindergulasch Rezept

Gemüse-Rindergulasch

15 Min.

90 Min.

446 kcal

Gebratener Rehrücken auf Rotweinsoße dazu Apfel-Kartoffel-Gratin Rezept

Gebratener Rehrücken auf Rotweinsoße dazu Apfel-Kartoffel-Gratin

110 Min.

110 Min.

886 kcal