793 Rezepte für Gesundes to go

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Mangold-Fenchel-Gemüse mit Ei Rezept
Mangold-Fenchel-Gemüse mit Ei
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40 Min.

40 Min.

307 kcal

93
Lachs-Carpaccio mit Zuckerschoten Rezept
Lachs-Carpaccio mit Zuckerschoten
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50 Min.

85 Min.

305 kcal

87
Safran-Spaghetti mit Venusmuscheln und Tomaten Rezept
Safran-Spaghetti mit Venusmuscheln und Tomaten
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40 Min.

40 Min.

757 kcal

90
Käse-Polenta mit mediterranem Salat Rezept
Käse-Polenta mit mediterranem Salat
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35 Min.

35 Min.

559 kcal

77
Reisfrikadellen mit scharfem Gemüse Rezept
Reisfrikadellen mit scharfem Gemüse
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40 Min.

70 Min.

717 kcal

81
Oliven-Canapes Rezept
Oliven-Canapes
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15 Min.

15 Min.

101 kcal

79
Köfte mit Gemüse Rezept
Köfte mit Gemüse
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50 Min.

50 Min.

582 kcal

84
Pizza mit Thunfisch, Sardellen, Oliven Rezept
Pizza mit Thunfisch, Sardellen, Oliven
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80 Min.

80 Min.

1249 kcal

73
Kurzgebratener Thunfisch Rezept
Kurzgebratener Thunfisch
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35 Min.

35 Min.

530 kcal

94
Nudeln mit Tomaten und Käsesauce Rezept
Nudeln mit Tomaten und Käsesauce
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30 Min.

30 Min.

645 kcal

76
Risotto mit gebratenem Wolfsbarsch Rezept
Risotto mit gebratenem Wolfsbarsch
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35 Min.

35 Min.

912 kcal

73
Grüne Bandnudeln mit Käsesauce Rezept
Grüne Bandnudeln mit Käsesauce
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20 Min.

20 Min.
Fruchtiger Lauchsalat Rezept
Fruchtiger Lauchsalat
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25 Min.

40 Min.

654 kcal

86
Hähnchensalat mit Brot Rezept
Hähnchensalat mit Brot
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20 Min.

30 Min.

807 kcal

87
Gazpacho mit frischen Tomaten Rezept
Gazpacho mit frischen Tomaten
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30 Min.

90 Min.

108 kcal

92
Polentagratin Rezept
Polentagratin
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30 Min.

85 Min.

337 kcal

71
Mit Risotte gefüllte Tomaten Rezept
Mit Risotte gefüllte Tomaten
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45 Min.

85 Min.

464 kcal

79
Sellerie mit Grünkern-Tomaten-Füllung Rezept
Sellerie mit Grünkern-Tomaten-Füllung
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30 Min.

60 Min.

419 kcal

90
Kartoffel-Gemüse-Auflauf Rezept
Kartoffel-Gemüse-Auflauf
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40 Min.

80 Min.

501 kcal

85
Ziegenkäse-Risotto mit Rucola und Tomaten Rezept
Ziegenkäse-Risotto mit Rucola und Tomaten
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30 Min.

50 Min.

600 kcal

77
Wokgemüse mit Rind Rezept
Wokgemüse mit Rind
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25 Min.

32 Min.

376 kcal

98
Gebratene Tomaten Rezept
Gebratene Tomaten
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15 Min.

55 Min.

76 kcal

98
Paprikasalat Rezept
Paprikasalat
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10 Min.

12 Min.

182 kcal

100
Gorgonzolasoße Rezept
Gorgonzolasoße
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10 Min.

10 Min.

250 kcal

67
Hähnchenbrust mit Kokossauce Rezept
Hähnchenbrust mit Kokossauce
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70 Min.

70 Min.

543 kcal

94
Singapur-Fischcurry Rezept
Singapur-Fischcurry
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30 Min.

30 Min.

407 kcal

98
Indonesischer Gemüsesalat Rezept
Indonesischer Gemüsesalat
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60 Min.

60 Min.

277 kcal

97
Reissuppe mit Pilzen Rezept
Reissuppe mit Pilzen
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40 Min.

40 Min.

220 kcal

96
Brotsalat mit Garnelen Rezept
Brotsalat mit Garnelen
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30 Min.

36 Min.

413 kcal

87
Birnen-Käse-Törtchen Rezept
Birnen-Käse-Törtchen
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45 Min.

105 Min.

840 kcal

71
Kartoffelsalat mit Kapern Rezept
Kartoffelsalat mit Kapern
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30 Min.

55 Min.

276 kcal

79
Bällchen mit Käse Rezept
Bällchen mit Käse
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20 Min.

40 Min.

229 kcal

83
Brokkoli-Gemüse-Gratin Rezept
Brokkoli-Gemüse-Gratin
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45 Min.

45 Min.

357 kcal

93
Tortilla Rezept
Tortilla
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50 Min.

50 Min.
Bunte Tortellini mit Ricottafüllung Rezept
Bunte Tortellini mit Ricottafüllung
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90 Min.

90 Min.

604 kcal

77
Mit Tomaten gefüllte Auberginen Rezept
Mit Tomaten gefüllte Auberginen
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75 Min.

75 Min.

236 kcal

86
Polenta-Tomatengratin Rezept
Polenta-Tomatengratin
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60 Min.

60 Min.

615 kcal

83
Nudel-Hackfleischauflauf Rezept
Nudel-Hackfleischauflauf
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75 Min.

75 Min.
Käsesuppe mit Tomaten Rezept
Käsesuppe mit Tomaten
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20 Min.

20 Min.
Polenta-Türmchen Rezept
Polenta-Türmchen
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90 Min.

90 Min.

558 kcal

92
Spinat-Käsekuchen Rezept
Spinat-Käsekuchen
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75 Min.

155 Min.
Ofenkartoffeln und -tomaten mit Hackbällchen Rezept
Ofenkartoffeln und -tomaten mit Hackbällchen
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95 Min.

95 Min.

544 kcal

84
Meeresfrüchte mit Bohnen Rezept
Meeresfrüchte mit Bohnen
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30 Min.

35 Min.
Tomatensalat mit Grapefruit und Pute Rezept
Tomatensalat mit Grapefruit und Pute
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20 Min.

25 Min.

270 kcal

92
Hähnchen-Gemüsesalat Rezept
Hähnchen-Gemüsesalat
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3 Min.

13 Min.

722 kcal

93
Kleine Spinat-Käsequiches Rezept
Kleine Spinat-Käsequiches
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60 Min.

120 Min.

504 kcal

65
Meeresfrüchtesuppe mit Tofu Rezept
Meeresfrüchtesuppe mit Tofu
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10 Min.

22 Min.

405 kcal

92
Fischkäse-Pumpernickel-Häppchen Rezept
Fischkäse-Pumpernickel-Häppchen
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25 Min.

25 Min.

399 kcal

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