701 Rezepte für Kalorienarme snacks fingerfood

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Obstspieße Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Obstspieße

mit Kokos-Joghurt

3.5
(4)

30 Min.

30 Min.

105 kcal

75
Teigschnecken mit Pfirsichen Rezept
Clever naschen
Teigschnecken mit Pfirsichen

und Cranberrys

3.5
(4)

35 Min.

100 Min.

119 kcal

82
Zebrabrote Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Zebrabrote

mit Frischkäse

3.5
(2)

15 Min.

15 Min.

60 kcal

79
Mais-Pfannkuchen auf südafrikanische Art Rezept
Mais-Pfannkuchen auf südafrikanische Art
3.5
(2)

15 Min.

35 Min.

313 kcal

76
Hackfleisch-Wraps Rezept
Hackfleisch-Wraps
3.5
(2)

20 Min.

30 Min.

393 kcal

85
Kichererbsenbratlinge mit Joghurt-Minz-Dip Rezept
Vegetarisch für Genießer
Kichererbsenbratlinge mit Joghurt-Minz-Dip
3.5
(2)

30 Min.

45 Min.

330 kcal

92
Gedämpfte Asia-Wraps Rezept
Figurbewusst genießen
Gedämpfte Asia-Wraps

mit Sesam-Ingwer-Sauce

3.333335
(3)

45 Min.

45 Min.

194 kcal

86
Polenta-Lachs-Türmchen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Polenta-Lachs-Türmchen

mit Kaviar

3
(2)

60 Min.

90 Min.

284 kcal

76
Kastenkuchen mit Äpfeln und Himbeeren Rezept
Clever naschen
Kastenkuchen mit Äpfeln und Himbeeren
3
(2)

20 Min.

90 Min.

221 kcal

74
Italienische Hähnchenleber-Brote Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Italienische Hähnchenleber-Brote

mit gegrillten Äpfeln und Salbei

3
(1)

35 Min.

35 Min.

198 kcal

79
Hefeküchlein mit Salat Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Hefeküchlein mit Salat

Kochen für viele Kinder

3
(1)

45 Min.

75 Min.

335 kcal

75
Thunfisch-Kartoffel-Taschen Rezept
Thunfisch-Kartoffel-Taschen
3
(1)

50 Min.

60 Min.

333 kcal

79
Exotische Fruchthäppchen Rezept
Leichtes Fingerfood
Exotische Fruchthäppchen
3
(1)

15 Min.

15 Min.

159 kcal

88
Rührei mit Räucherfisch auf Röstbrot Rezept
Rührei mit Räucherfisch auf Röstbrot
3
(1)

15 Min.

15 Min.

285 kcal

67
Kaninchenspieße Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Kaninchenspieße

mit Kürbiskern-Pesto

0
(0)

45 Min.

270 Min.

186 kcal

90
Kaviar-Blinis – smarter Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Kaviar-Blinis – smarter

mit Joghurt und Schnittlauch

0
(0)

45 Min.

95 Min.

215 kcal

75
Tofu-Salatbeutelchen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Tofu-Salatbeutelchen

mit Möhren und Cashews

0
(0)

50 Min.

50 Min.

125 kcal

99
Oliven-Stockbrot Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Oliven-Stockbrot

aus Hefeteig

0
(0)

30 Min.

90 Min.

227 kcal

67
Weizentortilla mit Hähnchenfüllung Rezept
Weizentortilla mit Hähnchenfüllung
0
(0)

20 Min.

35 Min.

195 kcal

94
Bauernbratlinge auf Levantinische Art Rezept
Bauernbratlinge auf Levantinische Art
0
(0)

30 Min.

50 Min.

334 kcal

86
Aufgespießter Lachs mit Fenchelsaat Rezept
Aufgespießter Lachs mit Fenchelsaat
0
(0)

30 Min.

30 Min.

330 kcal

87
Mangold-Feta-Sticks aus Blätterteig Rezept
Mangold-Feta-Sticks aus Blätterteig
0
(0)

30 Min.

50 Min.

137 kcal

87
Crêpes mit Gemüsefüllung Rezept
Crêpes mit Gemüsefüllung
0
(0)

45 Min.

45 Min.

390 kcal

88
Schinken-Wraps Rezept
Schinken-Wraps
0
(0)

40 Min.

40 Min.

279 kcal

73
Wraps mit Schinkenfüllung Rezept
Wraps mit Schinkenfüllung
0
(0)

20 Min.

20 Min.

278 kcal

72
Rosmarin-Hähnchen-Spiesse Rezept
Rosmarin-Hähnchen-Spiesse
0
(0)

15 Min.

25 Min.

220 kcal

94
Cocktailtomaten mit Mozzarellafüllung Rezept
Cocktailtomaten mit Mozzarellafüllung
0
(0)

15 Min.

15 Min.

30 kcal

92
Frittierte Zucchini mit Tomatensugo Rezept
Frittierte Zucchini mit Tomatensugo
0
(0)

40 Min.

60 Min.

320 kcal

82
Gegrillte Auberginen-Rouladen mit Schafskäse-Salbei-Füllung Rezept
Gegrillte Auberginen-Rouladen mit Schafskäse-Salbei-Füllung
0
(0)

30 Min.

40 Min.

391 kcal

90
Würzige Röllchen mit Rucola Rezept
Würzige Röllchen mit Rucola
0
(0)

25 Min.

25 Min.

340 kcal

85
Fischfrikadellen mit Dip Rezept
Fischfrikadellen mit Dip
0
(0)

45 Min.

45 Min.

199 kcal

70
Rohkost-Wraps Rezept
Rohkost-Wraps
0
(0)

40 Min.

40 Min.

295 kcal

94
Rote-Bohnen-Bratlinge mit Tomatensalsa Rezept
Rote-Bohnen-Bratlinge mit Tomatensalsa
0
(0)

30 Min.

60 Min.

158 kcal

98
Parmesanröllchen mit Schinken Rezept
Parmesanröllchen mit Schinken
0
(0)

25 Min.

25 Min.

157 kcal

75
Gemüse-Sushiröllchen Rezept
Gemüse-Sushiröllchen
0
(0)

50 Min.

50 Min.

334 kcal

73
Dolmades (gefüllte Weinblätter) Rezept
Dolmades (gefüllte Weinblätter)
0
(0)

30 Min.

120 Min.

68 kcal

96
Zucchini-Kalbs-Spieße Rezept
Zucchini-Kalbs-Spieße
0
(0)

25 Min.

25 Min.

365 kcal

73
Crostini mit geschmorten Tomaten Rezept
Crostini mit geschmorten Tomaten
0
(0)

30 Min.

30 Min.

278 kcal

88
Gehackte Eier mit Chicorée Rezept
Gehackte Eier mit Chicorée
0
(0)

20 Min.

20 Min.

176 kcal

90
Putenbrust mit pikantem Tomatendip Rezept
Putenbrust mit pikantem Tomatendip
0
(0)

35 Min.

35 Min.

293 kcal

98
Frühlingsrollen mit Spargel und Shrimps Rezept
Frühlingsrollen mit Spargel und Shrimps

auf vietnamesische Art

0
(0)

30 Min.

30 Min.

154 kcal

83
Glücksrollen auf vietnamesische Art Rezept
Glücksrollen auf vietnamesische Art

mit Shrimps und Spargel

0
(0)

30 Min.

30 Min.

230 kcal

79
Pfannkuchenpäckchen mit Füllung auf Limettenscheibe Rezept
Pfannkuchenpäckchen mit Füllung auf Limettenscheibe
0
(0)

70 Min.

70 Min.

310 kcal

77
Crostini mit Antipasti-Gemüse Rezept
Crostini mit Antipasti-Gemüse
0
(0)

30 Min.

30 Min.

347 kcal

67
Kleine Pizzen mit Ziegenkäse und Spargel Rezept
Kleine Pizzen mit Ziegenkäse und Spargel
0
(0)

40 Min.

145 Min.

302 kcal

89
Wrap mit Hackfleischfüllung Rezept
Wrap mit Hackfleischfüllung
0
(0)

25 Min.

60 Min.

399 kcal

97
Hähnchen auf Zitronengras-Spieß dazu Bohnen Rezept
Hähnchen auf Zitronengras-Spieß dazu Bohnen
0
(0)

30 Min.

38 Min.

247 kcal

84
Reispapierrollen mit Füllung Rezept
Reispapierrollen mit Füllung
0
(0)

30 Min.

52 Min.

334 kcal

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