22.650 Rezepte für Kalorienarme hauptspeisef[0]=main_category_property:Grundrezepte (Basics)

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Weiße Spargelstangen mit Thymian-Zitronen-Butter Rezept
Weiße Spargelstangen mit Thymian-Zitronen-Butter
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50 Min.

50 Min.

336 kcal

75
Carpaccio aus Tomaten Rezept
Carpaccio aus Tomaten
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25 Min.

25 Min.

104 kcal

99
Rotkrautsalat mit Sesam Rezept
Rotkrautsalat mit Sesam
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30 Min.

30 Min.

282 kcal

100
Fisch-Schnittlauch-Bällchen Rezept
Fisch-Schnittlauch-Bällchen
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30 Min.

30 Min.

174 kcal

93
Eier-Kartoffel-Salat Rezept
Eier-Kartoffel-Salat
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60 Min.

60 Min.

221 kcal

89
Weißbrot mit Kichererbsenaufstrich Rezept
Weißbrot mit Kichererbsenaufstrich
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20 Min.

20 Min.

366 kcal

93
Kräutersuppe mit Gemüse und Fisch Rezept
Kräutersuppe mit Gemüse und Fisch
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50 Min.

80 Min.

159 kcal

92
Gefüllte Tomaten mit Sonnenblumenkernen Rezept
Gefüllte Tomaten mit Sonnenblumenkernen
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25 Min.

45 Min.

216 kcal

92
Eier mit Nusspanade Rezept
Eier mit Nusspanade
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30 Min.

30 Min.

211 kcal

83
Suppe mit weißen Bohnen Rezept
Suppe mit weißen Bohnen
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30 Min.

795 Min.

132 kcal

100
Tortilla mit Avocado und Tomatensalsa Rezept
Tortilla mit Avocado und Tomatensalsa
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30 Min.

30 Min.

298 kcal

90
Lachs-Garnelen-Spieße Rezept
Lachs-Garnelen-Spieße
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30 Min.

30 Min.

284 kcal

95
Avocado-Kalbsröllchen Rezept
Avocado-Kalbsröllchen
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30 Min.

90 Min.

305 kcal

92
Salat mit Tomaten, Lauchzwiebel und Artischocken Rezept
Salat mit Tomaten, Lauchzwiebel und Artischocken
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45 Min.

45 Min.

275 kcal

88
Schneenocken mit Trüffel und schaumiger Selleriesuppe Rezept
Schneenocken mit Trüffel und schaumiger Selleriesuppe
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45 Min.

45 Min.

319 kcal

85
Rinderrostbraten mit Kraut Rezept
Rinderrostbraten mit Kraut
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30 Min.

50 Min.

308 kcal

94
Gemüsespieße mit Süßkartoffeln, Kürbis und Kochbananen Rezept
Gemüsespieße mit Süßkartoffeln, Kürbis und Kochbananen
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30 Min.

30 Min.

364 kcal

96
Apfelsinensalat mit Fenchel und Zwiebel Rezept
Apfelsinensalat mit Fenchel und Zwiebel
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20 Min.

20 Min.

224 kcal

88
Pilze in Marinade Rezept
Pilze in Marinade
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30 Min.

30 Min.

129 kcal

100
Nudelsuppe mit Gemüse Rezept
Nudelsuppe mit Gemüse
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45 Min.

45 Min.

342 kcal

90
Porree mit Orangen, Aprikosen und Walnusskernen Rezept
Porree mit Orangen, Aprikosen und Walnusskernen
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25 Min.

30 Min.

185 kcal

90
Tomaten-Dressing mit Zucchini und Paprika Rezept
Tomaten-Dressing mit Zucchini und Paprika
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15 Min.

15 Min.

157 kcal

88
Wirsingsuppe mit Graupen, Kalb und Rosenkohl Rezept
Wirsingsuppe mit Graupen, Kalb und Rosenkohl
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40 Min.

100 Min.

334 kcal

85
Anglerfisch mit Ingwer-Spinat und Orangen-Tomaten-Soße Rezept
Anglerfisch mit Ingwer-Spinat und Orangen-Tomaten-Soße
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30 Min.

55 Min.

269 kcal

79
Röstbrot mit gebratenen Shrimps Rezept
Röstbrot mit gebratenen Shrimps
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30 Min.

30 Min.

338 kcal

88
Mediterrane Zwiebelsuppe mit Kapern und getrockneten Tomaten Rezept
Mediterrane Zwiebelsuppe mit Kapern und getrockneten Tomaten
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45 Min.

45 Min.

251 kcal

71
Polenta mit Oreganoblüten in Tomaten gefüllt Rezept
Polenta mit Oreganoblüten in Tomaten gefüllt
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60 Min.

60 Min.

313 kcal

86
Röstbrote mit rotem Pesto Rezept
Röstbrote mit rotem Pesto
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20 Min.

20 Min.

204 kcal

89
Reispapierröllchen mit thailändischem Spargel Rezept
Reispapierröllchen mit thailändischem Spargel
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45 Min.

45 Min.

134 kcal

81
Shrimps auf Erbsenmus Rezept
Shrimps auf Erbsenmus
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20 Min.

20 Min.

222 kcal

92
Tomaten-Paprika-Pfanne auf algerische Art Rezept
Tomaten-Paprika-Pfanne auf algerische Art
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90 Min.

90 Min.

296 kcal

99
Bunter Gemüse-Rucola-Salat mit Cheddar Rezept
Bunter Gemüse-Rucola-Salat mit Cheddar
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35 Min.

35 Min.

178 kcal

100
Bunter Salat mit Zucchini, Spargel, Mais und Avocado Rezept
Bunter Salat mit Zucchini, Spargel, Mais und Avocado
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30 Min.

30 Min.

351 kcal

95
Kabeljaufilet mit Kräutervinaigrette Rezept
Kabeljaufilet mit Kräutervinaigrette
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25 Min.

25 Min.

330 kcal

93
Brühe mit Reisnudeln, Hühnchen und Gemüse Rezept
Brühe mit Reisnudeln, Hühnchen und Gemüse
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30 Min.

30 Min.

374 kcal

95
Schmorbraten mit Tomaten und Maisbrei (Polenta) Rezept
Schmorbraten mit Tomaten und Maisbrei (Polenta)
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180 Min.

180 Min.

336 kcal

77
Fleisch-Kartoffel-Auflauf auf englische Art Rezept
Fleisch-Kartoffel-Auflauf auf englische Art
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45 Min.

135 Min.

341 kcal

93
Blechkuchen mit Tomaten und Oliven Rezept
Blechkuchen mit Tomaten und Oliven
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30 Min.

60 Min.

234 kcal

86
Röstbrot mit Käse, Birne und Tomate Rezept
Röstbrot mit Käse, Birne und Tomate
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15 Min.

15 Min.

267 kcal

79
Fenchelsalat mit Sellerie und Zitronendressing Rezept
Fenchelsalat mit Sellerie und Zitronendressing
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30 Min.

70 Min.

193 kcal

98
Tomatencremesuppe Rezept
Tomatencremesuppe
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45 Min.

45 Min.

167 kcal

89
Hähnchen-Paprika-Spieße mit Erbsen-Couscous Rezept
Hähnchen-Paprika-Spieße mit Erbsen-Couscous
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30 Min.

30 Min.

390 kcal

93
Tomate-Mozzarella-Häppchen Rezept
Tomate-Mozzarella-Häppchen
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10 Min.

10 Min.

242 kcal

92
Scharfe Hähnchenspieße vom Grill Rezept
Scharfe Hähnchenspieße vom Grill
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25 Min.

85 Min.

390 kcal

96
Röstbrot mit Spargel-Schinken-Päckchen Rezept
Röstbrot mit Spargel-Schinken-Päckchen
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20 Min.

30 Min.

288 kcal

79
Kleine Pizza und Rucolasalat Rezept
Kleine Pizza und Rucolasalat
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45 Min.

145 Min.

222 kcal

76
Gemüse mit Marinade Rezept
Gemüse mit Marinade
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30 Min.

30 Min.

158 kcal

92
Gedämpftes Fischfilet mit Sojabohnen Rezept
Gedämpftes Fischfilet mit Sojabohnen
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45 Min.

45 Min.

399 kcal

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