3.914 Rezepte für Kalorienarmes essen

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Italienische Hähnchenleber-Brote Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Italienische Hähnchenleber-Brote

mit gegrillten Äpfeln und Salbei

35 Min.

35 Min.

198 kcal

Mangold-Möhren-Gemüse Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Mangold-Möhren-Gemüse

mit Minzquark

15 Min.

20 Min.

92 kcal

Mango-Toast mit Kokosraspeln Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Mango-Toast mit Kokosraspeln

Kinderfrühstück (7–14 Jahre)

10 Min.

10 Min.

343 kcal

Sushi-Schiffchen Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Sushi-Schiffchen

mit Lachssalat und Algen

50 Min.

110 Min.

350 kcal

Eingelegtes Gemüse in Chilisud Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Eingelegtes Gemüse in Chilisud

mit Thymian

45 Min.

1485 Min.

153 kcal

Feiner Blattsalat Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Feiner Blattsalat

mit Bündner Fleisch

20 Min.

20 Min.

96 kcal

Mosaik von geröstetem Paprika Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Mosaik von geröstetem Paprika

mit Petersilienflan

80 Min.

90 Min.

333 kcal

Rote-Bete-Salat mit Walnüssen Rezept

Rote-Bete-Salat mit Walnüssen

30 Min.

30 Min.

360 kcal

Bulgur-Gemüse-Salat Rezept

Bulgur-Gemüse-Salat

mit Kräutern

30 Min.

30 Min.

210 kcal

Marinierte Honig-Gurken Rezept

Marinierte Honig-Gurken

40 Min.

40 Min.

203 kcal

Eingemachter Blumenkohl Rezept

Eingemachter Blumenkohl

40 Min.

40 Min.

305 kcal

Feldsalat mit Forelle und Kartoffelvinaigrette Rezept

Feldsalat mit Forelle und Kartoffelvinaigrette

40 Min.

40 Min.

306 kcal

Hagebuttenessig Rezept

Hagebuttenessig

15 Min.

15 Min.

333 kcal

Rote-Bete-Spiegelei mit Spargel und Radieschen Rezept

Rote-Bete-Spiegelei mit Spargel und Radieschen

20 Min.

40 Min.

175 kcal

Bunter Tortellini-Salat Rezept

Schnelles Mittagessen

Bunter Tortellini-Salat

15 Min.

25 Min.

339 kcal

Erdbeer-Spinat-Salat mit Macadamianüssen Rezept

Erdbeer-Spinat-Salat mit Macadamianüssen

30 Min.

30 Min.

307 kcal

Bohnensalat mit Paprika Rezept

Bohnensalat mit Paprika

20 Min.

20 Min.

194 kcal

Gemischter Salat mit frischen Kräutern Rezept

Gemischter Salat mit frischen Kräutern

25 Min.

25 Min.

197 kcal

Bunte Gemüsesuppe mit Zuckerschoten Rezept

Figurbewusst genießen

Bunte Gemüsesuppe mit Zuckerschoten

30 Min.

30 Min.

298 kcal

Linsen-Blattsalat Rezept

Linsen-Blattsalat

50 Min.

50 Min.

235 kcal

Salat mit Garnelen Rezept

Salat mit Garnelen

30 Min.

30 Min.

230 kcal

Tomaten-Dip Rezept

10 Min.

10 Min.

61 kcal

Zucchinisalat Rezept

15 Min.

15 Min.

96 kcal

Sandwisch mit kaltem Braten Rezept

Sandwisch mit kaltem Braten

25 Min.

25 Min.

330 kcal

Rote Buttersoße Rezept

Rote Buttersoße

20 Min.

20 Min.

359 kcal

Paprikadip Rezept

30 Min.

30 Min.

150 kcal

Kräuter-Sahnedressing Rezept

Kräuter-Sahnedressing

5 Min.

5 Min.

173 kcal

Brokkoli-Spargel-Salat Rezept

Brokkoli-Spargel-Salat

30 Min.

30 Min.

225 kcal

Thunfischtatar an Salat Rezept

Thunfischtatar an Salat

30 Min.

30 Min.

357 kcal

Asia-Gemüse-Salat Rezept

Asia-Gemüse-Salat

30 Min.

30 Min.

186 kcal

Warmer Tomaten-Brot-Salat Rezept

Warmer Tomaten-Brot-Salat

30 Min.

30 Min.

306 kcal

Marinierter Lachs Rezept

Marinierter Lachs

15 Min.

15 Min.

367 kcal

Blattsalat mit Garnelen und Avocado Rezept

Blattsalat mit Garnelen und Avocado

25 Min.

25 Min.

353 kcal

Körniger Senf Rezept

10 Min.

13 Min.

45 kcal

Tofu mit Sojabohnen und Tomaten Rezept

Tofu mit Sojabohnen und Tomaten

20 Min.

20 Min.

354 kcal

Melonensalat mit Garnelen Rezept

Melonensalat mit Garnelen

25 Min.

25 Min.

210 kcal

Kartoffelsalat mit Lachs-Vinaigrette Rezept

Kartoffelsalat mit Lachs-Vinaigrette

60 Min.

120 Min.

243 kcal

Kräuter-Dressing mit Sherryessig Rezept

Kräuter-Dressing mit Sherryessig

10 Min.

10 Min.

224 kcal

Lamm mit Tomatengemüse Rezept

Lamm mit Tomatengemüse

45 Min.

45 Min.

278 kcal

Möhrensalat mit Orangendressing Rezept

Möhrensalat mit Orangendressing

45 Min.

45 Min.

207 kcal

Nudelsalat Rezept

30 Min.

30 Min.

350 kcal

Römersalat mit Garnelen und Kapernäpfeln Rezept

Römersalat mit Garnelen und Kapernäpfeln

20 Min.

25 Min.

135 kcal

Salat mit Spargel, Pinienkernen und spanischer Wurst Rezept

Salat mit Spargel, Pinienkernen und spanischer Wurst

45 Min.

50 Min.

234 kcal

Salat nach griechischer Art Rezept

Salat nach griechischer Art

20 Min.

20 Min.

286 kcal

Senf mit Kräutern Rezept

Senf mit Kräutern

20 Min.

20 Min.

1 kcal

Spargelsalat mit Brunnenkresse und Walnußvinaigrette Rezept

Spargelsalat mit Brunnenkresse und Walnußvinaigrette

35 Min.

35 Min.

286 kcal

Spinatsalat mit Ei und Sesam Rezept

Spinatsalat mit Ei und Sesam

15 Min.

15 Min.

267 kcal

Paprikagemüse mit Gurke Rezept

Paprikagemüse mit Gurke

30 Min.

45 Min.

108 kcal