2.320 Rezepte für Kalte so vorspeisef[0]=nutrition:5165

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Fischfilets aus dem Ofen Rezept
Besonders eiweißreich
Fischfilets aus dem Ofen

mit Süßkartoffeln und Tomaten

4.285715
(21)

30 Min.

270 Min.

390 kcal

99
Pizza-Muffins Rezept
Kindersnack (4–6 Jahre)
Pizza-Muffins
4.285715
(21)

15 Min.

50 Min.

143 kcal

82
Gekochter Sushi-Reis Rezept
Smarter Klassiker
Gekochter Sushi-Reis

(Grundrezept)

4.285715
(7)

35 Min.

60 Min.

162 kcal

29
Bunte Salatschüssel Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Bunte Salatschüssel

mit scharfem Hähnchen und Parmesan-Dressing

4.285715
(7)

45 Min.

45 Min.

447 kcal

92
Vollkorn-Spaghetti mit Kürbissauce Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Vollkorn-Spaghetti mit Kürbissauce

und Daikon-Kresse

4.285715
(7)

25 Min.

40 Min.

234 kcal

100
Scharfe Tomaten-Thunfisch-Pasta Rezept
Schnell und einfach
Scharfe Tomaten-Thunfisch-Pasta

mit Chili und Kräutern

4.285715
(7)

35 Min.

35 Min.

497 kcal

92
Schnelle Nudeln Rezept
Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)
Schnelle Nudeln
4.285715
(7)

15 Min.

15 Min.

585 kcal

76
Kernige Quarkbrötchen Rezept
Energy-Kick am Morgen
Kernige Quarkbrötchen

mit Oliven, Tomaten und Rosmarin

4.285715
(7)

35 Min.

60 Min.

172 kcal

84
Grünkohlsuppe mit Mettwurst Rezept
Regional & saisonal
Grünkohlsuppe mit Mettwurst
4.285715
(7)

30 Min.

60 Min.

847 kcal

71
Pfannengerührter grüner Spargel Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
Pfannengerührter grüner Spargel

mit Eismeergarnelen

4.272725
(11)

20 Min.

20 Min.

88 kcal

92
Chicorée mit Granatapfelkernen Rezept
Gesunder Feierabend
Chicorée mit Granatapfelkernen

und Pancetta

4.25
(12)

25 Min.

25 Min.

269 kcal

71
Kalte Avocado-Gurken-Suppe Rezept
Erfrischend und leicht
Kalte Avocado-Gurken-Suppe

mit Algenkaviar und Joghurt

4.25
(8)

15 Min.

75 Min.

202 kcal

93
Pfifferling-Gröstl Rezept
Seelenwärmer
Pfifferling-Gröstl

mit Kartoffeln und Kräutern

4.25
(8)

45 Min.

70 Min.

138 kcal

100
Erdbeer-Orangen-Marmelade Rezept
Smart frühstücken
Erdbeer-Orangen-Marmelade

mit Orangenlikör

4.25
(4)

50 Min.

50 Min.

27 kcal

54
Jamaikanische Maisküchlein Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Jamaikanische Maisküchlein

mit Ingwer-Tomaten-Chutney

4.25
(4)

40 Min.

40 Min.

259 kcal

81
Hähnchenfilet im Mangoldmantel Rezept
Besonders eiweißreich
Hähnchenfilet im Mangoldmantel

mit Tomatensauce

4.25
(4)

40 Min.

60 Min.

472 kcal

90
Veganer Erdbeerkuchen Rezept
Vegan backen
Veganer Erdbeerkuchen
4.25
(4)

25 Min.

50 Min.

251 kcal

81
Gemüsepfanne mit Brokkoli und Auberginen Rezept
Feine Gemüseküche
Gemüsepfanne mit Brokkoli und Auberginen
4.25
(4)

45 Min.

45 Min.

153 kcal

100
Eier in cremiger Senfsoße Rezept
Deutscher Klassiker
Eier in cremiger Senfsoße
4.25
(4)

30 Min.

45 Min.

276 kcal

59
Limetten-Pasta mit Garnelen Rezept
Schnelles Mittagessen
Limetten-Pasta mit Garnelen
4.25
(4)

30 Min.

30 Min.

360 kcal

94
Rhabarber-Kastenkuchen Rezept
Ohne raffinierten Zucker
Rhabarber-Kastenkuchen
4.25
(4)

30 Min.

80 Min.

196 kcal

79
Amerikanische Pfannkuchen Rezept
Smart frühstücken
Amerikanische Pfannkuchen
4.25
(4)

15 Min.

30 Min.

293 kcal

84
Hirse-Birnen-Müsli Rezept
Energy-Kick am Morgen
Hirse-Birnen-Müsli

mit Zimt und Walnüssen

4.235295
(17)

15 Min.

20 Min.

472 kcal

84
Pommes aus dem Ofen Rezept
Smarter Klassiker
Pommes aus dem Ofen

mit Sesam und Meersalz

4.23077
(13)

20 Min.

50 Min.

244 kcal

98
Klassischer Marmorkuchen – smarter Rezept
Backen mit Vollkorn
Klassischer Marmorkuchen – smarter

mit Vanille und Kakaopulver

4.2
(20)

35 Min.

90 Min.

198 kcal

65
Gebackene Kartoffelspalten Rezept
Gesundes Grundrezept
Gebackene Kartoffelspalten

mit Gemüse-Quark-Dip

4.2
(15)

40 Min.

60 Min.

280 kcal

96
Zander-Tomaten-Pfanne Rezept
Protein-Power am Abend
Zander-Tomaten-Pfanne

mit Senfsauce

4.2
(15)

20 Min.

20 Min.

236 kcal

79
Schoko-Kirsch-Quark Rezept
Kinderfrühstück (7–14 Jahre)
Schoko-Kirsch-Quark
4.2
(10)

10 Min.

20 Min.

285 kcal

75
Hirse-Gemüse-Topf Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Hirse-Gemüse-Topf

mit Minz-Joghurtsauce

4.2
(5)

15 Min.

20 Min.

98 kcal

96
Quarkkeulchen Rezept
Regionale Küche
Quarkkeulchen

mit Mirabellenkompott

4.2
(5)

35 Min.

45 Min.

489 kcal

72
Butternut mit Füllung aus schwarzem Reis und Gojibeeren Rezept
Saisonale Küche
Butternut mit Füllung aus schwarzem Reis und Gojibeeren
4.2
(5)

25 Min.

75 Min.

348 kcal

88
Zimtkekse Rezept
Klassiker mal anders
Zimtkekse
4.2
(5)

15 Min.

60 Min.

91 kcal

64
Birnen-Fruchtsalat Rezept
Smart snacken
Birnen-Fruchtsalat

mit Rosenwasser und Dickmilch

4.2
(5)

15 Min.

20 Min.

174 kcal

89
Gegrillter Curry-Seelachs Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gegrillter Curry-Seelachs

mit Thai-Gurkensalat

4.2
(5)

35 Min.

45 Min.

274 kcal

85
Nudelauflauf mit Brokkoli und Schinkenwürfel Rezept
Für die ganze Familie
Nudelauflauf mit Brokkoli und Schinkenwürfel
4.2
(5)

20 Min.

55 Min.

741 kcal

76
Moussaka Rezept
Besonders eiweißreich
Moussaka
4.2
(5)

50 Min.

100 Min.

681 kcal

92
Bunte Gemüsenudeln Rezept
Klassiker für Vegetarier
Bunte Gemüsenudeln

mit Safransauce

4.185185
(27)

25 Min.

25 Min.

512 kcal

93
Buntes Gemüse-Gratin Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Buntes Gemüse-Gratin

mit Vollkornstreuseln

4.166665
(6)

35 Min.

70 Min.

296 kcal

94
Mini-Blaubeertorte Rezept
Backen mit Superfood
Mini-Blaubeertorte

mit Buttermilchcreme

4.166665
(6)

40 Min.

120 Min.

186 kcal

73
Asiatische Hähnchenpfanne mit Cashewnüssen Rezept
Protein-Kick zum Mittag
Asiatische Hähnchenpfanne mit Cashewnüssen
4.166665
(6)

25 Min.

25 Min.

433 kcal

87
Gegrillte Hähnchenschnitzel – smarter Rezept
Schnelles Low-Carb-Rezept
Gegrillte Hähnchenschnitzel – smarter

mit Zucchini-Minze-Salat

4.142855
(7)

20 Min.

25 Min.

304 kcal

88
Bratäpfel auf Vanillesauce – smarter Rezept
Seelenwärmer
Bratäpfel auf Vanillesauce – smarter

mit kernig-fruchtiger Füllung

4.142855
(7)

20 Min.

55 Min.

337 kcal

76
Mohn-Kirsch-Plätzchen Rezept
Smarte Weihnachtsplätzchen
Mohn-Kirsch-Plätzchen
4.142855
(7)

35 Min.

107 Min.

44 kcal

50
Schoko-Shake Rezept
Smart snacken
Schoko-Shake

mit Kokosraspeln

4.125
(8)

5 Min.

5 Min.

345 kcal

69
Quark-Gratin Rezept
Naschen ohne Reue
Quark-Gratin

mit frischen Beeren

4.11111
(9)

35 Min.

40 Min.

346 kcal

68
Couscous mit Cashewkernen und Kürbis Rezept
Saisonale Küche
Couscous mit Cashewkernen und Kürbis
4.1
(10)

35 Min.

35 Min.

521 kcal

85
Pilz-Kaiserschmarren Rezept
Protein-Power am Abend
Pilz-Kaiserschmarren

mit Quark und Majoran

4.09091
(11)

35 Min.

50 Min.

433 kcal

90
Cremiger Früchtequark Rezept
Eiweiß-Sattmacher-Frühstück
Cremiger Früchtequark

mit Mandeln

4.09091
(11)

30 Min.

30 Min.

336 kcal

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