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Baguette-Sandwich mit Rucola, Tomaten und Ei Rezept

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25 Min.

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281 kcal

Mexikanisches Chili con Carne Rezept

Kurbelt den Stoffwechsel an

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20 Min.

60 Min.

451 kcal

Scharfe Tomatensuppe mit Parmesan Rezept

Klassiker mal anders

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25 Min.

40 Min.

170 kcal

Rucola-Champignon-Salat Rezept

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20 Min.

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Buntes Gemüse mit Joghurtsauce Rezept

Feine Gemüseküche

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30 Min.

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254 kcal

Scharfes Kürbis-Chutney Rezept

Vegan für Genießer

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25 Min.

50 Min.

172 kcal

Gulasch mit Spätzle Rezept

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110 Min.

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428 kcal

Zucchini mit Reis gefüllt Rezept

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15 Min.

55 Min.

456 kcal

Gazpacho mit Gemüseeinlage Rezept

Leichtes Mittagessen

Gazpacho mit Gemüseeinlage

25 Min.

50 Min.

154 kcal

Zucchini-Krautsalat mit Paprika Rezept

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30 Min.

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Pasta mit Shrimps-Tomaten-Sauce Rezept

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30 Min.

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585 kcal

Geflügel in Currysoße auf indische Art (Chicken Korma) Rezept

Gesunder Feierabend

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60 Min.

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492 kcal

Pasta mit Oliven, Tomaten und Feta Rezept

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25 Min.

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512 kcal

Hackfleisch-Cannelloni Rezept

Protein-Power am Abend

Hackfleisch-Cannelloni

40 Min.

80 Min.

688 kcal

Feurige Bananensuppe aus der Karibik Rezept

Gute-Laune-Rezept

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30 Min.

50 Min.

272 kcal

Graupenpfanne mit Gemüse und Pilzen Rezept

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90 Min.

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Mediterrane Gemüsesuppe mit Nudeln Rezept

Veganer Sattmacher

Mediterrane Gemüsesuppe mit Nudeln

20 Min.

35 Min.

330 kcal

Hähnchenstreifen mit Gemüse und Kokossoße aus dem Wok, dazu Reis Rezept

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30 Min.

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391 kcal

Glasierte Karotten mit Pinienkernen Rezept

Smarte Sättigungsbeilage

Glasierte Karotten mit Pinienkernen

25 Min.

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194 kcal

Kichererbsen-Chorizo-Eintopf Rezept

Protein-Power am Abend

Kichererbsen-Chorizo-Eintopf

50 Min.

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445 kcal

Pizza mit grünem Spargel und Cherrytomaten Rezept

Kalorienarm aus dem Ofen

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45 Min.

120 Min.

688 kcal

Fisch-Lasagne Rezept

Kalorienarm aus dem Ofen

90 Min.

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453 kcal

Herbstlicher Nudelsalat Rezept

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20 Min.

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499 kcal

Hähnchenschnitzel mit Schinken und Käse Rezept

Hähnchenschnitzel mit Schinken und Käse

30 Min.

55 Min.

554 kcal

Bulgursalat auf libanesische Art Rezept

Vegan für Genießer

Bulgursalat auf libanesische Art

15 Min.

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300 kcal

Ratatouille Rezept

30 Min.

50 Min.

167 kcal

Kürbiscremesuppe mit frittierten Salbeiblättern und Gemüseeinlage Rezept

Vegetarisch für Genießer

Kürbiscremesuppe mit frittierten Salbeiblättern und Gemüseeinlage

40 Min.

70 Min.

283 kcal

Gemüse-Knödel-Gratin Rezept

Gemüse-Knödel-Gratin

30 Min.

65 Min.

Zwiebelrostbraten mit Kartoffelauflauf Rezept

Zwiebelrostbraten mit Kartoffelauflauf

45 Min.

90 Min.

1495 kcal

Kürbiscremesuppe im Hokkaido mit Kürbiskernen Rezept

Smarte Hausmannskost

Kürbiscremesuppe im Hokkaido mit Kürbiskernen

30 Min.

60 Min.

299 kcal

Miesmuscheln mit Weißwein und Petersilie Rezept

Miesmuscheln mit Weißwein und Petersilie

30 Min.

50 Min.

1092 kcal

Gratinierter Kabeljau mit Kartoffel-Lauch-Püree Rezept

Gratinierter Kabeljau mit Kartoffel-Lauch-Püree

60 Min.

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557 kcal

Zucchini und Auberginen vom Grill mit Paprikasalat Rezept

Gesunder Mittelmeergenuss

Zucchini und Auberginen vom Grill mit Paprikasalat

40 Min.

45 Min.

353 kcal

Marmelade aus grünen Tomaten Rezept

Marmelade aus grünen Tomaten

20 Min.

24 Min.

368 kcal

Spaghetti mit Fleischbällchen und Tomatensoße Rezept

Für die ganze Familie

Spaghetti mit Fleischbällchen und Tomatensoße

30 Min.

70 Min.

848 kcal

Pasta mit Aubergine und Mozzarella Rezept

Pasta mit Aubergine und Mozzarella

20 Min.

50 Min.

593 kcal

Schweinebraten aus dem Römertopf Rezept

Schweinebraten aus dem Römertopf

40 Min.

180 Min.

866 kcal

Multivitaminsaft Rezept

Beugt Erkältungen vor

Multivitaminsaft

10 Min.

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90 kcal

Eintopf mit Lamm nach irischer Art (Irish Stew) Rezept

Eintopf mit Lamm nach irischer Art (Irish Stew)

40 Min.

140 Min.

417 kcal

Lasagne auf mexikanische Art Rezept

Lasagne auf mexikanische Art

45 Min.

90 Min.

650 kcal

Fischsuppe mit Garnelen auf bretonische Art Rezept

Fischsuppe mit Garnelen auf bretonische Art

30 Min.

80 Min.

Pizza mit Auberginen und Feta Rezept

Pizza mit Auberginen und Feta

30 Min.

45 Min.

674 kcal

Wolfsbarschfilet auf mediterrane Art Rezept

Kalorienarm aus dem Ofen

Wolfsbarschfilet auf mediterrane Art

30 Min.

60 Min.

370 kcal

Tofu-Ragout mit Paprika Rezept

Tofu-Ragout mit Paprika

40 Min.

40 Min.

Bulgursalat Rezept

Veganer Sattmacher

mit Mandeln & Pinienkernen

20 Min.

50 Min.

676 kcal

Hackfleischpfanne mit grünen Bohnen Rezept

Hackfleischpfanne mit grünen Bohnen

50 Min.

50 Min.

548 kcal

Hackklößchen auf marokkanische Art mit Couscous Rezept

Hackklößchen auf marokkanische Art mit Couscous

50 Min.

50 Min.

757 kcal

Rindersuppe mit Gemüse Rezept

Bauchschmeichler

Rindersuppe mit Gemüse

30 Min.

120 Min.

312 kcal