8.374 Rezepte für Kcal kartoffelf[0]=diet_property:Eiweiß

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Mexikanisches Maisbrot Rezept

Smarte Sättigungsbeilage

Mexikanisches Maisbrot

mit Buttermilch und vielen Chilis

20 Min.

70 Min.

169 kcal

Knoblauchsuppe Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Rotbarbenfilets

30 Min.

80 Min.

280 kcal

Würzige Windbeutel Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Würzige Windbeutel

mit getrockneten Kirschen

40 Min.

70 Min.

278 kcal

Überbackene Aprikosen Rezept

Saisonale Küche

Überbackene Aprikosen

mit Zimtstreuseln

15 Min.

45 Min.

322 kcal

Apfel-Majoran-Brote Rezept

Apfel-Majoran-Brote

mit Lauch

30 Min.

60 Min.

229 kcal

Gemüse-Kassler-Eintopf Rezept

Smarter Klassiker

Gemüse-Kassler-Eintopf

mit Graupen

40 Min.

50 Min.

252 kcal

Frischkäse selber machen Rezept

Gesundes Grundrezept

Frischkäse selber machen

30 Min.

45 Min.

83 kcal

Acai Bowl – Exotik Rezept

Vegan für Genießer

Acai Bowl – Exotik

10 Min.

10 Min.

380 kcal

Vegane Schokopralinen mit Glasur Rezept

Clean Eating Snack

Vegane Schokopralinen mit Glasur

15 Min.

15 Min.

43 kcal

Knusper-Müsli mit Mango und Kokosöl Rezept

Smart frühstücken

Knusper-Müsli mit Mango und Kokosöl

15 Min.

15 Min.

193 kcal

Salat mit Ei, Garnelen und Erdbeer-Dressing Rezept

Perfekt zum Abnehmen

Salat mit Ei, Garnelen und Erdbeer-Dressing

20 Min.

20 Min.

565 kcal

Kokos-Papaya-Riegel Rezept

Kokos-Papaya-Riegel

25 Min.

240 Min.

255 kcal

Glutenfreies Porridge mit gerösteten Pflaumen Rezept

Vegetarisch für Genießer

Glutenfreies Porridge mit gerösteten Pflaumen

35 Min.

35 Min.

435 kcal

Gegrillter Halloumi und Zucchini mit Beeren-Salsa Rezept

Grillen auf leichte Art

Gegrillter Halloumi und Zucchini mit Beeren-Salsa

45 Min.

45 Min.

354 kcal

Good-Life-Winter-Bowl mit Hanfsamenbällchen Rezept

Clean-Eating-Rezept

Good-Life-Winter-Bowl mit Hanfsamenbällchen

50 Min.

50 Min.

680 kcal

Avocado-Pommes Rezept

Fast Food ohne Reue

10 Min.

30 Min.

498 kcal

Pastinakenpuffer mit Dip Rezept

Leichtes Mittagessen

Pastinakenpuffer mit Dip

Für 1 Erw. und 1 Kind (7–14 Jahre)

30 Min.

30 Min.

469 kcal

Geflügelleber Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Kirschen, Schalotten und Balsamico

30 Min.

30 Min.

418 kcal

Dinkel-Focaccia Rezept

Smarter Klassiker

Dinkel-Focaccia

30 Min.

270 Min.

551 kcal

Zucchini-Schiffchen mit Huhn, Reis und Paprika Rezept

Leichtes Abendessen

Zucchini-Schiffchen mit Huhn, Reis und Paprika

45 Min.

105 Min.

Geschmortes Rindfleisch in Rotweinsoße (Boeuf Bourguignon) Rezept

Stärkender Eiweiß-Kick

Geschmortes Rindfleisch in Rotweinsoße (Boeuf Bourguignon)

50 Min.

200 Min.

558 kcal

Hackfleischtopf mit Lauch und Auberginen Rezept

Hackfleischtopf mit Lauch und Auberginen

20 Min.

20 Min.

227 kcal

Vollkornbrot mit Walnussaufstrich Rezept

Smart frühstücken

Vollkornbrot mit Walnussaufstrich

10 Min.

10 Min.

330 kcal

Frischkäsebällchen mit Rucola und Kresse Rezept

Frischkäsebällchen mit Rucola und Kresse

15 Min.

15 Min.

16 kcal

Gemüse-Lasagne mit Aubergine und Linsen Rezept

Vegetarisch für Genießer

Gemüse-Lasagne mit Aubergine und Linsen

40 Min.

115 Min.

486 kcal

Goldene Milch Rezept

Laktosefrei genießen

10 Min.

10 Min.

166 kcal

Salatrollen mit Ingwer-Dip Rezept

Leichtes Fingerfood

Salatrollen mit Ingwer-Dip

25 Min.

25 Min.

210 kcal

Gemüse-Pasta Rezept

Klassiker für Vegetarier

30 Min.

30 Min.

484 kcal

Tofu-Curry mit grünem Gemüse Rezept

Veganer Sattmacher

Tofu-Curry mit grünem Gemüse

45 Min.

45 Min.

293 kcal

Käseomelett mit Frühlingszwiebeln Rezept

Eiweißreich und vegetarisch

Käseomelett mit Frühlingszwiebeln

25 Min.

25 Min.

366 kcal

Rote-Bete-Bohnen-Miniburger Rezept

Klassiker mal anders

Rote-Bete-Bohnen-Miniburger

60 Min.

135 Min.

200 kcal

Lachs mit Fenchelkruste und Zitronen-Crème-fraîche Rezept

Reich an Omega-3-Fettsäuren

Lachs mit Fenchelkruste und Zitronen-Crème-fraîche

50 Min.

50 Min.

698 kcal

Sauerkirsch-Skyr Bowl mit Kiwi und Himbeere Rezept

Smart frühstücken

Sauerkirsch-Skyr Bowl mit Kiwi und Himbeere

5 Min.

5 Min.

553 kcal

Kokos-Erbsen-Suppe Rezept

Kokos-Erbsen-Suppe

25 Min.

25 Min.

347 kcal

English Breakfast mit Spiegelei, Pilzen und Tomaten Rezept

Eiweiß-Sattmacher-Frühstück

English Breakfast mit Spiegelei, Pilzen und Tomaten

30 Min.

30 Min.

351 kcal

Bunte Winter-Lasagne mit Grünkohl und Roter Bete Rezept

Klassiker mal anders

Bunte Winter-Lasagne mit Grünkohl und Roter Bete

40 Min.

90 Min.

614 kcal

Gebratener Kimchi-Reis Rezept

Regionale Küche

Gebratener Kimchi-Reis

45 Min.

45 Min.

535 kcal

Warmer Linsennudelsalat mit Kürbis, Grünkohl und Tahini-Dressing Rezept

Klassiker mal anders

Warmer Linsennudelsalat mit Kürbis, Grünkohl und Tahini-Dressing

35 Min.

35 Min.

479 kcal

Kichererbsen-Frittata Rezept

Eiweißreich und vegetarisch

Kichererbsen-Frittata

45 Min.

45 Min.

604 kcal

Kohlrabi- und Kartoffelecken mit Maissalat Rezept

Vegetarisch für Genießer

Kohlrabi- und Kartoffelecken mit Maissalat

50 Min.

50 Min.

320 kcal

Porridge mit Äpfeln Rezept

Smart frühstücken

Porridge mit Äpfeln

15 Min.

15 Min.

517 kcal

Gemüse-Bowl mit reis-fit Feelgood Linsen mit Reis & Gemüse Rezept

Eiweißreich und vegan

Gemüse-Bowl mit reis-fit Feelgood Linsen mit Reis & Gemüse

10 Min.

10 Min.

690 kcal

Weißer Spargel mit Maracuja-Dressing und Currykartoffeln Rezept

Klassiker mal anders

Weißer Spargel mit Maracuja-Dressing und Currykartoffeln

100 Min.

100 Min.

454 kcal

Hähnchen-Wrap Rezept

Leichtes Mittagessen

30 Min.

30 Min.

184 kcal

Frischkäsebrote mit Radieschen Rezept

Frischkäsebrote mit Radieschen

15 Min.

15 Min.

200 kcal

Zucchininudeln mit Lachs Rezept

Klassiker in Low Carb

Zucchininudeln mit Lachs

35 Min.

35 Min.

420 kcal

Guacamole Rezept

Gut für's Herz

20 Min.

20 Min.

142 kcal

Avocado-Crostini Rezept

Vegetarisch für Genießer

Avocado-Crostini

mit Ziegenkäse und Kirschtomaten

35 Min.

35 Min.

307 kcal