906 Rezepte für Leicht salate

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Gemischter Salat mit Rinderfilet und Kräuterdressing Rezept
Gemischter Salat mit Rinderfilet und Kräuterdressing
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30 Min.

42 Min.

391 kcal

84
Salatröllchen mit Hähnchenfüllung Rezept
Salatröllchen mit Hähnchenfüllung
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15 Min.

25 Min.

295 kcal

86
Tomate-Mozzarella Rezept
Tomate-Mozzarella
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15 Min.

15 Min.

327 kcal

92
Fischstäbchen mit Salat Rezept
Fischstäbchen mit Salat
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35 Min.

43 Min.

685 kcal

79
Rucola-Olivenreis Rezept
Rucola-Olivenreis
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20 Min.

50 Min.
Brot mit Hähnchen und Lauchzwiebeln Rezept
Brot mit Hähnchen und Lauchzwiebeln
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20 Min.

30 Min.

278 kcal

90
Gurkensalat mit Hering Rezept
Gurkensalat mit Hering
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25 Min.

30 Min.

578 kcal

88
Salat mit Feta, Orangen und Sojasprossen Rezept
Salat mit Feta, Orangen und Sojasprossen
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30 Min.

30 Min.

381 kcal

92
Blatt-Gemüsesalat Rezept
Blatt-Gemüsesalat
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25 Min.

25 Min.

307 kcal

92
Putencurry Rezept
Putencurry
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30 Min.

30 Min.

916 kcal

76
Reissalat Rezept
Reissalat
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35 Min.

35 Min.

690 kcal

89
Vietnam-Salat mit Putenbrust Rezept
Vietnam-Salat mit Putenbrust
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50 Min.

50 Min.

147 kcal

89
Indonesischer Gemüsesalat Rezept
Indonesischer Gemüsesalat
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60 Min.

60 Min.

277 kcal

97
Asiatische Nudelsuppe mit Rinderfilet und Porree Rezept
Asiatische Nudelsuppe mit Rinderfilet und Porree
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45 Min.

45 Min.

258 kcal

95
Spinatsalat mit Lachs vom Grill Rezept
Spinatsalat mit Lachs vom Grill
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25 Min.

31 Min.

430 kcal

82
Risotto mit Rucola Rezept
Risotto mit Rucola
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15 Min.

40 Min.

733 kcal

79
Spargelsalat mit Ei Rezept
Spargelsalat mit Ei
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35 Min.

60 Min.

208 kcal

76
Spargelsalat mit Hähnchen Rezept
Spargelsalat mit Hähnchen
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25 Min.

45 Min.

403 kcal

86
Salat mit Eiervinaigrette Rezept
Salat mit Eiervinaigrette
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15 Min.

25 Min.

176 kcal

87
Nudelsalat mit Spargel Rezept
Nudelsalat mit Spargel
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30 Min.

60 Min.

404 kcal

99
Rote-Bete-Salat mit Orange und Käse Rezept
Rote-Bete-Salat mit Orange und Käse
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30 Min.

70 Min.

545 kcal

79
Hähnchenleber und Salat Rezept
Hähnchenleber und Salat
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30 Min.

45 Min.

539 kcal

64
Blattsalat mit Gemüse Rezept
Blattsalat mit Gemüse
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25 Min.

55 Min.

288 kcal

92
Hähnchen-Shrimpssalat Rezept
Hähnchen-Shrimpssalat
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30 Min.

43 Min.

312 kcal

85
Garnelen mit Spinat Rezept
Garnelen mit Spinat
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15 Min.

17 Min.

448 kcal

82
Fruchtiger Kohlsalat Rezept
Fruchtiger Kohlsalat
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25 Min.

25 Min.

235 kcal

89
Nudelsalat mit Rotbarbe Rezept
Nudelsalat mit Rotbarbe
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20 Min.

35 Min.

669 kcal

86
Junges Gemüse im Wildreissalat mit Kräutermarinade Rezept
Junges Gemüse im Wildreissalat mit Kräutermarinade
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45 Min.

45 Min.
Exotischer Obstsalat mit Mango und Papaya Rezept
Exotischer Obstsalat mit Mango und Papaya
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15 Min.

15 Min.

230 kcal

79
Trauben-Apfel-Salat mit Zabaione Rezept
Trauben-Apfel-Salat mit Zabaione
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45 Min.

45 Min.

309 kcal

71
Blattsalat mit Kresse und Paprika Rezept
Blattsalat mit Kresse und Paprika
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15 Min.

15 Min.

118 kcal

86
Exotischer Fruchtsalat Rezept
Exotischer Fruchtsalat
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150 Min.

150 Min.

278 kcal

84
Avocado-Grapefuitsalat Rezept
Avocado-Grapefuitsalat
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30 Min.

30 Min.

331 kcal

82
Fruchtiger Kopfsalat mit Käsetoast Rezept
Fruchtiger Kopfsalat mit Käsetoast
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40 Min.

40 Min.

359 kcal

82
Wraps mit Hummerfüllung Rezept
Wraps mit Hummerfüllung
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60 Min.

60 Min.
Gemüse-Sandwich Rezept
Gemüse-Sandwich
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30 Min.

30 Min.
Kopfsalat mit Früchten und Joghurtdressing Rezept
Kopfsalat mit Früchten und Joghurtdressing
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25 Min.

25 Min.

273 kcal

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Apfel-Kartoffel-Salat auf Ofenkartoffeln Rezept
Apfel-Kartoffel-Salat auf Ofenkartoffeln
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60 Min.

60 Min.

97 kcal

100
Hähnchen-Gemüsesalat Rezept
Hähnchen-Gemüsesalat
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3 Min.

13 Min.

722 kcal

93
Gemischter Fruchtsalat Rezept
Gemischter Fruchtsalat
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60 Min.

60 Min.

172 kcal

48
Frischkäse mit Früchten Rezept
Frischkäse mit Früchten
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20 Min.

20 Min.

284 kcal

79
Mohncreme mit Früchten Rezept
Mohncreme mit Früchten
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25 Min.

25 Min.
Salat-Beilage zum Grillen Rezept
Salat-Beilage zum Grillen
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25 Min.

25 Min.

238 kcal

94
Gefüllte Hähnchenbrustfilets Rezept
Gefüllte Hähnchenbrustfilets
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55 Min.

55 Min.
Rindfleisch-Spieße mit Gurkensalat Rezept
Rindfleisch-Spieße mit Gurkensalat
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150 Min.

150 Min.
Blattsalat mit Vinaigrette Rezept
Blattsalat mit Vinaigrette
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10 Min.

10 Min.
Pasta mit Artischockenpesto Rezept
Pasta mit Artischockenpesto
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20 Min.

35 Min.

594 kcal

79
Salat mit Gemüse und Joghurt Rezept
Salat mit Gemüse und Joghurt
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20 Min.

20 Min.

128 kcal

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