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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Sellerie-Apfelsuppe Rezept
Sellerie-Apfelsuppe
4.666665
(3)

20 Min.

45 Min.

335 kcal

84
Kokos-Garnelen-Suppe im Kürbis Rezept
Seelenwärmer
Kokos-Garnelen-Suppe im Kürbis
4.666665
(3)

40 Min.

40 Min.

311 kcal

91
Apfel-Ziegenkäse-Kuchen Rezept
Saisonale Küche
Apfel-Ziegenkäse-Kuchen
4.666665
(3)

20 Min.

45 Min.

222 kcal

79
Rote Smoothie-Bowl mit Erdbeeren Rezept
Smart frühstücken
Rote Smoothie-Bowl mit Erdbeeren
4.666665
(3)

15 Min.

15 Min.

319 kcal

88
Lachsauflauf mit Sauce Mornay und Sellerie Rezept
Seelenwärmer
Lachsauflauf mit Sauce Mornay und Sellerie
4.666665
(3)

30 Min.

55 Min.

741 kcal

87
Lachs-Bowl mit Clementinen und Radicchio Rezept
Clean Eating fürs Büro
Lachs-Bowl mit Clementinen und Radicchio
4.666665
(3)

30 Min.

50 Min.

572 kcal

98
Quinoa-Risotto mit Lachs und Garnelen Rezept
Klassiker mal anders
Quinoa-Risotto mit Lachs und Garnelen
4.666665
(3)

35 Min.

65 Min.

656 kcal

88
Weihnachtlicher Karpfen mit Zwiebeln und Pilzen Rezept
Weihnachtlicher Karpfen mit Zwiebeln und Pilzen
4.666665
(3)

20 Min.

50 Min.

254 kcal

75
Apfelschneckenkuchen mit Vanillesauce Rezept
Klassiker mal anders
Apfelschneckenkuchen mit Vanillesauce
4.666665
(3)

75 Min.

150 Min.

223 kcal

69
Möhrensalat Rezept
Möhrensalat
4.666665
(3)

15 Min.

15 Min.

180 kcal

100
Spargelsalat mit Lachs Rezept
Saisonale Küche
Spargelsalat mit Lachs
4.666665
(3)

30 Min.

30 Min.

398 kcal

89
Chinakohl-Apfel-Salat mit Camembert Rezept
Chinakohl-Apfel-Salat mit Camembert
4.666665
(3)

20 Min.

20 Min.

533 kcal

96
Fruchtiger Kohlsalat mit Blaubeeren Rezept
Anti-Aging auf dem Teller
Fruchtiger Kohlsalat mit Blaubeeren
4.666665
(3)

30 Min.

30 Min.

119 kcal

83
Graupen mit Hähnchen und Romanasalat Rezept
Besonders eiweißreich
Graupen mit Hähnchen und Romanasalat
4.666665
(3)

60 Min.

60 Min.

492 kcal

90
Melonensalat mit Vanillecreme Rezept
Melonensalat mit Vanillecreme
4.666665
(3)

45 Min.

75 Min.
Gebratenes Fischfilet mit Kartoffeln und Zwiebeln Rezept
Protein-Kick zum Mittag
Gebratenes Fischfilet mit Kartoffeln und Zwiebeln
4.666665
(3)

15 Min.

40 Min.

345 kcal

96
Lachs-Terrine auf Zucchinisalat Rezept
Low Carb für Gourmets
Lachs-Terrine auf Zucchinisalat
4.666665
(3)

50 Min.

290 Min.

552 kcal

88
Seezungenrouladen mit frühlingshaftem Gemüse Rezept
Seezungenrouladen mit frühlingshaftem Gemüse
4.666665
(3)

50 Min.

50 Min.

500 kcal

76
Marinierte Rote Bete Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Marinierte Rote Bete

mit geräucherter Forelle und Meerrettichcreme

4.625
(8)

30 Min.

100 Min.

227 kcal

84
Süßes Apfel-Soufflé Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Süßes Apfel-Soufflé

Kindersnack (1–3 Jahre)

4.625
(8)

15 Min.

30 Min.

92 kcal

73
Hirse-Bowl mit Trauben und Bananenspießen Rezept
Smart frühstücken
Hirse-Bowl mit Trauben und Bananenspießen
4.625
(8)

20 Min.

30 Min.

453 kcal

94
Sellerie-Apfel-Suppe Rezept
Seelenwärmer
Sellerie-Apfel-Suppe
4.625
(8)

35 Min.

35 Min.

215 kcal

90
Kokos-Mango-Quark Rezept
Eiweiß-Sattmacher-Frühstück
Kokos-Mango-Quark

mit Cranberrys

4.6
(10)

15 Min.

15 Min.

308 kcal

73
Farfalle mit Avocadosauce Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Farfalle mit Avocadosauce

und gebratenen Garnelen

4.6
(5)

30 Min.

30 Min.

423 kcal

92
Kurkumapfannkuchen mit Lauch-Zucchini-Füllung Rezept
Klassiker mal anders
Kurkumapfannkuchen mit Lauch-Zucchini-Füllung
4.6
(5)

40 Min.

40 Min.

320 kcal

93
Melonensalat Rezept
Melonensalat
4.6
(5)

10 Min.

10 Min.

159 kcal

100
Grünkohl-Quinoa Rezept
Saisonale Küche
Grünkohl-Quinoa

mit Lachs

4.6
(5)

40 Min.

40 Min.

391 kcal

87
Möhren-Basilikum-Risotto mit Räucherlachs Rezept
Reich an Omega-3-Fettsäuren
Möhren-Basilikum-Risotto mit Räucherlachs
4.6
(5)

60 Min.

60 Min.

533 kcal

87
Schollenrouladen mit Sellerie-Rucola-Püree Rezept
Figurbewusst genießen
Schollenrouladen mit Sellerie-Rucola-Püree
4.6
(5)

40 Min.

60 Min.

272 kcal

95
Rindfleischspießchen mit Gurkensalat Rezept
Erfrischend und leicht
Rindfleischspießchen mit Gurkensalat
4.6
(5)

25 Min.

25 Min.

505 kcal

90
Kabeljau-Eintopf mit Lauch und Kartoffeln Rezept
Seelenwärmer
Kabeljau-Eintopf mit Lauch und Kartoffeln
4.6
(5)

40 Min.

60 Min.

533 kcal

94
Kuchen mit Bratäpfeln Rezept
Backen mit Vollkorn
Kuchen mit Bratäpfeln
4.6
(5)

45 Min.

105 Min.

392 kcal

76
Pink Lady® Apfelsorbet und Ragout mit Honig-Pannacotta und Jasmin Rezept
Gute-Laune-Rezept
Pink Lady® Apfelsorbet und Ragout mit Honig-Pannacotta und Jasmin
4.583335
(12)

30 Min.

360 Min.

733 kcal
Kalte Basilikum-Dickmilch-Suppe Rezept
Erfrischend und leicht
Kalte Basilikum-Dickmilch-Suppe

mit Tomaten-Oliven-Tatar

4.555555
(9)

20 Min.

80 Min.

192 kcal

90
Vollkorn-Lachs-Sandwich Rezept
Enthält viele gute Fette
Vollkorn-Lachs-Sandwich

mit cremigem Gurkenquark und zartem Spinat

4.52941
(17)

30 Min.

30 Min.

324 kcal

93
Gebeizter Lachs mit Mohn-Blini Rezept
Klassiker mal anders
Gebeizter Lachs mit Mohn-Blini
4.5
(12)

60 Min.

60 Min.

556 kcal

83
Fisch-Limetten-Päckchen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Fisch-Limetten-Päckchen

mit Koriander

4.5
(6)

15 Min.

30 Min.

340 kcal

79
Erdbeeren auf Kokosgelee Rezept
Vegan naschen
Erdbeeren auf Kokosgelee

mit Ingwer

4.5
(6)

45 Min.

145 Min.

129 kcal

83
Leichte Kokossuppe Rezept
Figurbewusst genießen
Leichte Kokossuppe

mit Spargel-Teigtaschen und Kerbel

4.5
(6)

45 Min.

60 Min.

100 kcal

87
Superfood-Salat mit Avocado und Apfel Rezept
Superfood aus der Heimat
Superfood-Salat mit Avocado und Apfel
4.5
(6)

25 Min.

25 Min.

310 kcal

95
Spinatsalat mit Zander Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Spinatsalat mit Zander

im Parmamantel

4.5
(4)

40 Min.

40 Min.

534 kcal

76
Chicorée-Garnelen-Salat Rezept
Verdauungsfördernd
Chicorée-Garnelen-Salat

mit Spargel, Grapefruits und Mohn-Vinaigrette

4.5
(4)

45 Min.

45 Min.

507 kcal

92
Räucherforelle auf grünem Salat Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Räucherforelle auf grünem Salat

mit Kartoffel-Croûtons und Meerrettichsauce

4.5
(4)

30 Min.

30 Min.

309 kcal

87
Zander in der Salzkruste Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
Zander in der Salzkruste

mit Meerrettich-Zabaglione

4.5
(4)

45 Min.

70 Min.

330 kcal

65
Grünes Fisch-Curry Rezept
Klassiker mal anders
Grünes Fisch-Curry

mit Tilapia, Romanesco und Kokosmilch

4.5
(4)

50 Min.

50 Min.

359 kcal

95
Gebackene Forellen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gebackene Forellen

mit scharfem Avocado-Mais-Salat

4.5
(4)

25 Min.

45 Min.

537 kcal

96
Muscheln in Asia-Aromen gedünstet Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Muscheln in Asia-Aromen gedünstet

mit Galgant, Sternanis und Gemüse

4.5
(4)

50 Min.

50 Min.

160 kcal

99
Apfelpfannkuchen mit Vanilleeis Rezept
Gute-Laune-Rezept
Apfelpfannkuchen mit Vanilleeis
4.5
(4)

40 Min.

70 Min.

529 kcal

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