22.172 Rezepte für Quark milch shakef[0]=nutrition:5197

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Frankfurter Grüne Sauce – smarter Rezept

Smarte Hausmannskost

Frankfurter Grüne Sauce – smarter

mit Pellkartoffeln

20 Min.

45 Min.

203 kcal

Rote-Bete-Risotto Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Rote-Bete-Risotto

mit karamellisierten Zwiebeln

40 Min.

40 Min.

419 kcal

Hähnchen im Tortillamantel Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Hähnchen im Tortillamantel

mit Papaya und Paprika

25 Min.

45 Min.

187 kcal

Kartoffel-Räucherlachs-Pfanne Rezept

Leichtes Mittagessen

Kartoffel-Räucherlachs-Pfanne

mit Meerrettichcreme

55 Min.

55 Min.

263 kcal

Bunte Putenpfanne mit Kirschtomaten Rezept

Protein-Power am Abend

Bunte Putenpfanne mit Kirschtomaten

30 Min.

30 Min.

329 kcal

Mousse au Chocolat mit Banane Rezept

Mousse au Chocolat mit Banane

5 Min.

5 Min.

338 kcal

Kerniges Eiweißbrot Rezept

Klassiker in Low Carb

Kerniges Eiweißbrot

30 Min.

90 Min.

123 kcal

Grüne Pizza Rezept

Clean-Eating-Rezept

mit Petersilienöl

45 Min.

100 Min.

695 kcal

Pilz-Gemüse-Pfanne mit Mandeln Rezept

Schnell und einfach

Pilz-Gemüse-Pfanne mit Mandeln

30 Min.

30 Min.

203 kcal

Linsensuppe mit Lauch Rezept

Linsensuppe mit Lauch

30 Min.

30 Min.

274 kcal

Pressknödel auf Krautsalat Rezept

Gesundes Grundrezept

Pressknödel auf Krautsalat

70 Min.

70 Min.

451 kcal

Gefüllte Süßkartoffel-Schnitzel mit Rosenkohl Rezept

Vegetarisch für Genießer

Gefüllte Süßkartoffel-Schnitzel mit Rosenkohl

60 Min.

60 Min.

851 kcal

Geeiste Gurkensuppe Rezept

Figurbewusst genießen

Geeiste Gurkensuppe

mit Lachstatar

30 Min.

90 Min.

358 kcal

Erdbeer-Joghurt-Torte Rezept

Naschen ohne Reue

Erdbeer-Joghurt-Torte

mit Buttermilch

60 Min.

300 Min.

227 kcal

Bircher-Müsli Rezept

mit Pfirsichspalten

25 Min.

25 Min.

526 kcal

Fischpfanne Rezept

Kochen für Kinder

mit Mangold und Kohlrabi

35 Min.

35 Min.

226 kcal

Obstsalat mit Joghurt Rezept

Energy-Kick am Morgen

Obstsalat mit Joghurt

25 Min.

25 Min.

136 kcal

Hackfleischauflauf mit Kartoffelhaube (Shepherd's Pie) Rezept

Smarte Hausmannskost

Hackfleischauflauf mit Kartoffelhaube (Shepherd's Pie)

35 Min.

115 Min.

532 kcal

Linsen-Gemüse-Suppe Rezept

Linsen-Gemüse-Suppe

20 Min.

80 Min.

287 kcal

Cremige Kartoffel-Chicorée-Suppe Rezept

Saisonale Küche

Cremige Kartoffel-Chicorée-Suppe

15 Min.

45 Min.

243 kcal

Pastinaken-Apfel-Suppe Rezept

Verdauungsfördernd

Pastinaken-Apfel-Suppe

30 Min.

30 Min.

376 kcal

Rote-Bete-Kartoffel-Auflauf Rezept

Feine Gemüseküche

Rote-Bete-Kartoffel-Auflauf

40 Min.

70 Min.

291 kcal

Speck-Rührei mit Bärlauch Rezept

Speck-Rührei mit Bärlauch

10 Min.

10 Min.

349 kcal

Tortellini-Auflauf mit Mais und Paprika Rezept

Klassiker mal anders

Tortellini-Auflauf mit Mais und Paprika

15 Min.

40 Min.

915 kcal

Eiweißbrot Rezept

Energy-Kick am Morgen

15 Min.

80 Min.

70 kcal

Gefüllte Zucchiniröllchen Rezept

Unterwegs genießen

Gefüllte Zucchiniröllchen

35 Min.

35 Min.

289 kcal

Gefüllte Paprika mit Linsen in Tomaten-Bohnen-Sauce Rezept

Smarter Klassiker

Gefüllte Paprika mit Linsen in Tomaten-Bohnen-Sauce

30 Min.

60 Min.

762 kcal

Risotto mit Tomate und Parmesan Rezept

Klassiker für Vegetarier

Risotto mit Tomate und Parmesan

30 Min.

55 Min.

439 kcal

Kichererbsensuppe auf marokkanische Art Rezept

Feine Gemüseküche

Kichererbsensuppe auf marokkanische Art

30 Min.

795 Min.

512 kcal

Blumenkohlschnitzel Rezept

Vegetarisch für Genießer

Blumenkohlschnitzel

50 Min.

50 Min.

741 kcal

Spirulina Eis Rezept

10 Min.

250 Min.

203 kcal

Geflügelbrühe Rezept

Gesundes Grundrezept

Geflügelbrühe

(Grundrezept)

240 Min.

960 Min.

9 kcal

Gedämpfter Kabeljau – smarter Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gedämpfter Kabeljau – smarter

mit Senfsauce

35 Min.

35 Min.

261 kcal

Geeiste Melonen-Gurken-Suppe Rezept

Erfrischend und leicht

Geeiste Melonen-Gurken-Suppe

mit Krabben

40 Min.

80 Min.

171 kcal

Vegetarische Wraps mit Tofu Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Vegetarische Wraps mit Tofu

45 Min.

45 Min.

369 kcal

Gebrannte Karamellcreme Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gebrannte Karamellcreme

mit Eigelb, Lorbeer und Zitronenschale

30 Min.

330 Min.

325 kcal

Pistazien-Kokos-Makronen Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Pistazien-Kokos-Makronen

mit Amaretto

40 Min.

130 Min.

68 kcal

Süße Rhabarberfladen Rezept

Süße Rhabarberfladen

mit Vanillejoghurt

50 Min.

80 Min.

191 kcal

Ingwercreme Rezept

mit Mangomark

40 Min.

150 Min.

250 kcal

Gebratenes Lachsfilet Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gebratenes Lachsfilet

mit Kräutersauce

25 Min.

25 Min.

365 kcal

Granatapfel-Gelee Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Granatapfel-Gelee

mit Lavendelblüten

20 Min.

30 Min.

21 kcal

Gekühlte Erdbeersuppe Rezept

Erfrischend und leicht

Gekühlte Erdbeersuppe

mit Ricotta-Nocken

45 Min.

75 Min.

216 kcal

Flädlesuppe Rezept

Kalorienarmer Protein-Kick

mit Schnittlauch

60 Min.

60 Min.

191 kcal

Nudelsalat mit grünem Gemüse Rezept

Leichtes Mittagessen

Nudelsalat mit grünem Gemüse

und schwarzen Oliven

30 Min.

50 Min.

274 kcal

Orangencreme mit Quark und Joghurt Rezept

Kindersnack (10–14 Jahre)

Orangencreme mit Quark und Joghurt

15 Min.

15 Min.

341 kcal

Backkartoffel mit Mangoldgemüse Rezept

Saisonale Küche

Backkartoffel mit Mangoldgemüse

in Safransauce

45 Min.

45 Min.

477 kcal

Nudeln mit Mandel-Broccoli-Sauce Rezept

Nudeln mit Mandel-Broccoli-Sauce

30 Min.

30 Min.

562 kcal

Zucchini-Lasagne mit Frischkäse Rezept

Erfrischend und leicht

Zucchini-Lasagne mit Frischkäse

30 Min.

30 Min.

259 kcal