95 Rezepte für Salate ohne sahne

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Rucola-Cremesuppe Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Rucola-Cremesuppe

mit Parmesan

4.5
(8)

15 Min.

30 Min.

140 kcal

88
Eiersalat mit Schnittlauch Rezept
Beugt Erkältungen vor
Eiersalat mit Schnittlauch
4.5
(2)

15 Min.

75 Min.

183 kcal

87
Tropischer Nudelsalat Rezept
Klassiker mal anders
Tropischer Nudelsalat

mit Hähnchen, Mango und Papaya

4.375
(8)

25 Min.

35 Min.

439 kcal

87
Spargel-Rucola-Pfanne Rezept
Protein-Kick zum Mittag
Spargel-Rucola-Pfanne

mit Hähnchen

4.375
(8)

30 Min.

30 Min.

211 kcal

87
Champignons à la crème Rezept
Klassiker für Vegetarier
Champignons à la crème

mit Kartoffelcroûtons

4.36842
(19)

30 Min.

30 Min.

241 kcal

97
Bunter Weißkohlsalat Rezept
Regional & saisonal
Bunter Weißkohlsalat

mit Kassler

4.333335
(3)

35 Min.

60 Min.

277 kcal

92
Kartoffelcremesuppe Rezept
Leichtes Abendessen
Kartoffelcremesuppe

mit Bacon

4.2
(10)

45 Min.

45 Min.

228 kcal

83
Ziegenfrischkäse-Ravioli Rezept
Klassiker mal anders
Ziegenfrischkäse-Ravioli

mit gedünstetem Chicorée

4.166665
(6)

50 Min.

110 Min.

367 kcal

79
Mangold-Ricotta-Muffins Rezept
Smart snacken
Mangold-Ricotta-Muffins

mit Kartoffeln

4
(7)

35 Min.

60 Min.

152 kcal

92
Kartoffel-Soufflé Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Kartoffel-Soufflé

auf Sellerie-Walnuss-Salat

4
(1)

50 Min.

70 Min.

466 kcal

89
Gefüllte Chicoréeblätter Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gefüllte Chicoréeblätter

mit Curry-Frischkäse

4
(1)

20 Min.

20 Min.

128 kcal

92
Räucherputenbrust-Creme Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Räucherputenbrust-Creme

mit Frühlingszwiebeln

4
(1)

10 Min.

10 Min.

118 kcal

73
Römersalat mit Birne Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Römersalat mit Birne

und Ziegenkäsesauce

4
(1)

20 Min.

20 Min.

280 kcal

93
Vegetarische belegte Brötchen Rezept
Smart frühstücken
Vegetarische belegte Brötchen
4
(1)

20 Min.

20 Min.

543 kcal

88
Ziegenkäseroulade mit Lachs und Dill Rezept
Low Carb für Gourmets
Ziegenkäseroulade mit Lachs und Dill
4
(1)

60 Min.

192 Min.

569 kcal

85
Forellentatar Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Forellentatar

auf Pumpernickeltalern

3.833335
(6)

25 Min.

25 Min.

218 kcal

88
Cremige Rote-Bete-Suppe Rezept
Regional & saisonal
Cremige Rote-Bete-Suppe
3.333335
(3)

15 Min.

45 Min.

154 kcal

88
Krebssalat-Türmchen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Krebssalat-Türmchen

mit Apfel und Curry-Hippen

0
(0)

60 Min.

70 Min.

430 kcal

74
Kalte Gemüsesuppe auf italienische Art Rezept
Gesunder Mittelmeergenuss
Kalte Gemüsesuppe auf italienische Art
0
(0)

30 Min.

30 Min.

571 kcal

92
Crêpes mit Gemüsefüllung Rezept
Crêpes mit Gemüsefüllung
0
(0)

45 Min.

45 Min.

390 kcal

88
Kalte Gemüsesuppe auf österreichische Art Rezept
Kalte Gemüsesuppe auf österreichische Art
0
(0)

30 Min.

150 Min.
Rote-Bete-Suppe mit Ziegenkäse und Pfannkuchen Rezept
Rote-Bete-Suppe mit Ziegenkäse und Pfannkuchen
0
(0)

40 Min.

70 Min.

428 kcal

82
Gefülltes Kohlrabi-Schnitzel mit Sesampanade Rezept
Gefülltes Kohlrabi-Schnitzel mit Sesampanade
0
(0)

50 Min.

50 Min.
Lachsterrine Rezept
Lachsterrine
0
(0)

60 Min.

420 Min.

406 kcal

82
Forelle mit Kopfsalat Rezept
Forelle mit Kopfsalat
0
(0)

40 Min.

40 Min.

678 kcal

83
Nudelsalat mit Joghurtdressing Rezept
Nudelsalat mit Joghurtdressing
0
(0)

30 Min.

30 Min.

561 kcal

87
Gemüse-Räucherlachsterrine Rezept
Gemüse-Räucherlachsterrine

mit Pilzen

0
(0)

780 Min.

780 Min.

1018 kcal

97
Zucchini-Kräutersuppe Rezept
Zucchini-Kräutersuppe
0
(0)

25 Min.

25 Min.

182 kcal

92
Kürbiscremesuppe mit Paprika und Möhre Rezept
Smarte Hausmannskost
Kürbiscremesuppe mit Paprika und Möhre
0
(0)

40 Min.

40 Min.

251 kcal

97
Kartoffeln mit Blattsalat und Joghurtsauce Rezept
Kartoffeln mit Blattsalat und Joghurtsauce
0
(0)

45 Min.

45 Min.
Kartoffeln mit Quarkcreme Rezept
Kartoffeln mit Quarkcreme
0
(0)

30 Min.

30 Min.

413 kcal

90
Joghurtmousse mit Räucherlachs Rezept
Joghurtmousse mit Räucherlachs
0
(0)

165 Min.

165 Min.

334 kcal

87
Kartoffel-Fondue Rezept
Kartoffel-Fondue
0
(0)

60 Min.

60 Min.

780 kcal

90
Spargelsalat mit Lachsmousse Rezept
Spargelsalat mit Lachsmousse
0
(0)

50 Min.

50 Min.

351 kcal

74
Pellkartoffeln mit zweierlei Quark Rezept
Pellkartoffeln mit zweierlei Quark
0
(0)

50 Min.

50 Min.
Chicoréesalat mit Kresse Rezept
Chicoréesalat mit Kresse
0
(0)

30 Min.

40 Min.

226 kcal

87
Blattsalat mit Hähnchenbrustfilet und Senf-Joghurt-Dressing Rezept
Blattsalat mit Hähnchenbrustfilet und Senf-Joghurt-Dressing
0
(0)

40 Min.

40 Min.

267 kcal

92
Pasta mit Rucola und Hähnchenbrust Rezept
Pasta mit Rucola und Hähnchenbrust
0
(0)

45 Min.

78 Min.
Rucola-Quiche Rezept
Rucola-Quiche
0
(0)

60 Min.

90 Min.

333 kcal

77
Salat mit Currydressing Rezept
Salat mit Currydressing
0
(0)

30 Min.

30 Min.
Lachs-Frischkäsetorte Rezept
Lachs-Frischkäsetorte
0
(0)

40 Min.

280 Min.

3330 kcal

79
Räucherfischterrine Rezept
Räucherfischterrine

mit Salat

0
(0)

300 Min.

300 Min.
Mediterraner Nudelsalat Rezept
Mediterraner Nudelsalat
0
(0)

35 Min.

35 Min.

614 kcal

87
Spargelmousse mit Lachs Rezept
Spargelmousse mit Lachs
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(0)

260 Min.

260 Min.

1126 kcal

79
Chips mit Saucen Rezept
Chips mit Saucen
0
(0)

45 Min.

45 Min.

2258 kcal

96
Lachs-Terrine Rezept
Lachs-Terrine
0
(0)

40 Min.

280 Min.

2231 kcal

88
Krautsalat mit Sahne Rezept
Krautsalat mit Sahne
0
(0)

10 Min.

10 Min.

1094 kcal

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