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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Warmer roter Reissalat mit Lachs Rezept

Clean-Eating-Mittag

Warmer roter Reissalat mit Lachs

35 Min.

35 Min.

461 kcal

Biryani mit gegrilltem Lachs und Gurken-Minz-Raita Rezept

Reich an Omega-3-Fettsäuren

Biryani mit gegrilltem Lachs und Gurken-Minz-Raita

45 Min.

75 Min.

616 kcal

Mangold-Tofu-Curry mit Champignons und Basmati-Reis Rezept

Eiweißreich und vegan

Mangold-Tofu-Curry mit Champignons und Basmati-Reis

45 Min.

45 Min.

658 kcal

Paneer mit Mangold, Basmati-Reis und Cashewkernen Rezept

Vegetarisch für Genießer

Paneer mit Mangold, Basmati-Reis und Cashewkernen

40 Min.

40 Min.

612 kcal

Cocktail-Garnelen mit Avocado Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Cocktail-Garnelen mit Avocado

20 Min.

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253 kcal

Veganer Zitronenkuchen Rezept

Veganer Zitronenkuchen

15 Min.

60 Min.

359 kcal

Basmati-Reis-Bowl mit Teriyaki-Hähnchen, Mango und Avocado Rezept

Protein-Kick zum Mittag

Basmati-Reis-Bowl mit Teriyaki-Hähnchen, Mango und Avocado

35 Min.

35 Min.

599 kcal

Poke-Bowl mit geräucherter Makrele Rezept

Schnell und einfach

Poke-Bowl mit geräucherter Makrele

30 Min.

30 Min.

506 kcal

Onigirazu mit Sushi-Reis, Möhre, Avocado, Räucherlachs und Wasabicreme Rezept

Entzündungslindernd

Onigirazu mit Sushi-Reis, Möhre, Avocado, Räucherlachs und Wasabicreme

80 Min.

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383 kcal

Eglifilet meunière Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Eglifilet meunière

mit knuspriger Polenta und provenzalischer Tian

35 Min.

35 Min.

Heringssalat mit Kefirsauce Rezept

Enthält viele gute Fette

Heringssalat mit Kefirsauce

20 Min.

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395 kcal

Rotes Thai-Curry mit Hähnchen und Kamalis Rezept

Blitz-Clean-Eating-Rezept

Rotes Thai-Curry mit Hähnchen und Kamalis

20 Min.

20 Min.

687 kcal

Teriyaki-Lachs mit Kamalis und Edamame Rezept

Gut für's Herz

Teriyaki-Lachs mit Kamalis und Edamame

35 Min.

35 Min.

603 kcal

Zitronige Ceviche vom Kabeljau Rezept

Starkoch-Rezept

Zitronige Ceviche vom Kabeljau

20 Min.

50 Min.

159 kcal

Asiatische Hühnersuppe Rezept

Starkoch-Rezept

Asiatische Hühnersuppe

60 Min.

140 Min.

703 kcal

Zitronen-Lachs auf Grana-Padano-Erbsenpüree Rezept

Zitronen-Lachs auf Grana-Padano-Erbsenpüree

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35 Min.

35 Min.

654 kcal

Spaghetti mit Scampi in Butter-Weißweinsauce und Bruschetta Rezept

Gute-Laune-Rezept

Spaghetti mit Scampi in Butter-Weißweinsauce und Bruschetta

55 Min.

220 Min.

1007 kcal

Pellkartoffeln mit NADLER Dill Sahne Heringsfilets, Häckerle und brauner Butter Rezept

Reich an Omega-3-Fettsäuren

Pellkartoffeln mit NADLER Dill Sahne Heringsfilets, Häckerle und brauner Butter

35 Min.

35 Min.

NADLER FISCHGLÜCK Gnocchi-Pfanne Rezept

Enthält viele gute Fette

NADLER FISCHGLÜCK Gnocchi-Pfanne

25 Min.

25 Min.

Dunkles Curry mit Belugalinsen und Ahornsirup Rezept

Dunkles Curry mit Belugalinsen und Ahornsirup

35 Min.

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515 kcal

Reisbowl mit Lachs-Yakitori-Spießen Rezept

Besonders eiweißreich

Reisbowl mit Lachs-Yakitori-Spießen

30 Min.

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584 kcal

Kohlrabi-Kokos-Suppe Rezept

Saisonale Küche

Kohlrabi-Kokos-Suppe

40 Min.

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584 kcal

Lachsbratlinge Rezept

Smarter Klassiker

25 Min.

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492 kcal

Zanderfilet mit Mandelblättchen Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Zanderfilet mit Mandelblättchen

und Süßkartoffeln

25 Min.

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544 kcal

Kabeljau mit Cheddar-Brokkoli und Kartoffelpüree Rezept

Für die ganze Familie

Kabeljau mit Cheddar-Brokkoli und Kartoffelpüree

40 Min.

40 Min.

561 kcal

Veganer Cheesecake no bake Rezept

Veganer Cheesecake no bake

40 Min.

900 Min.

288 kcal

Lachs mit Miso aus dem Ofen Rezept

Besonders eiweißreich

Lachs mit Miso aus dem Ofen

30 Min.

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616 kcal

Spitzkohl-Fisch-Rouladen mit Kräutern Rezept

Starkoch-Rezept

Spitzkohl-Fisch-Rouladen mit Kräutern

70 Min.

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380 kcal

Makrele mit Sauerkraut und Graupensalat Rezept

Starkoch-Rezept

Makrele mit Sauerkraut und Graupensalat

70 Min.

70 Min.

550 kcal

Blumenkohlcurry mit Zander Rezept

Starkoch-Rezept

Blumenkohlcurry mit Zander

45 Min.

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580 kcal

Ofen-Fischfilet mit Champignonbutter Rezept

Starkoch-Rezept

Ofen-Fischfilet mit Champignonbutter

15 Min.

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359 kcal

Heringsstipp mit marinierten Gurkenstreifen Rezept

Starkoch-Rezept

Heringsstipp mit marinierten Gurkenstreifen

20 Min.

40 Min.

421 kcal

Kurkuma-Sellerie Rezept

Starkoch-Rezept

Kurkuma-Sellerie

mit Garnelen und rosa Grapefruitmarinade

40 Min.

40 Min.

421 kcal

Glasig gedämpfter Lachs mit gegrilltem Spargel Rezept

Starkoch-Rezept

Glasig gedämpfter Lachs mit gegrilltem Spargel

35 Min.

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620 kcal

Gebrannte Mandeln mit Ahornsirup Rezept

Gebrannte Mandeln mit Ahornsirup

15 Min.

45 Min.

174 kcal

Skrei Hot Pot Rezept

Besonders eiweißreich

40 Min.

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Gebratener Lachs auf Gemüsebett Rezept

Gebratener Lachs auf Gemüsebett

25 Min.

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442 kcal

Gegrillte Fischsteaks Rezept

Gegrillte Fischsteaks

30 Min.

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428 kcal

Steak vom Thunfisch mit Kapern Rezept

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30 Min.

60 Min.

Thunfischsteak im Sesammantel Rezept

Thunfischsteak im Sesammantel

20 Min.

25 Min.

549 kcal

Gebratener Thunfisch mit Teriyaki-Gemüse Rezept

Gebratener Thunfisch mit Teriyaki-Gemüse

30 Min.

30 Min.

522 kcal

Zucchinipuffer mit Garnelen Rezept

Zucchinipuffer mit Garnelen

45 Min.

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391 kcal

Gegrillte Forelle mit Zucchini Rezept

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20 Min.

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203 kcal

Reis mit Fisch, Spinat und Ei Rezept

Clean-Eating-Mittag

Reis mit Fisch, Spinat und Ei

25 Min.

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427 kcal

Fischeintopf mit Currysauce Rezept

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Gemüsegulasch mit Kabeljau Rezept

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Fischgulasch mit Tomaten und Karotten Rezept

Figurbewusst genießen

Fischgulasch mit Tomaten und Karotten

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Rindergulasch auf ungarische Art Rezept

Smarte Hausmannskost

Rindergulasch auf ungarische Art

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