2.482 Rezepte für Zucker hauptspeise

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Zitronenhähnchen Rezept
Zitronenhähnchen
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25 Min.

32 Min.

235 kcal

87
Zander-Tomaten-Pfanne Rezept
Protein-Power am Abend
Zander-Tomaten-Pfanne

mit Senfsauce

4.2
(15)

20 Min.

20 Min.

236 kcal

79
Fenchelsalat mit Grapefruit Rezept
Enthält viel Eisen
Fenchelsalat mit Grapefruit
4.5
(6)

25 Min.

25 Min.

236 kcal

84
Spargeleintopf Rezept
Spargeleintopf
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30 Min.

30 Min.

236 kcal

99
Kartoffel-Möhren-Puffer Rezept
Kartoffel-Möhren-Puffer
5
(1)

40 Min.

40 Min.

236 kcal

83
Steinpilzpfanne Rezept
Steinpilzpfanne
0
(0)

25 Min.

25 Min.

236 kcal

83
Erbsensuppe mit frischen Erbsen Rezept
Erbsensuppe mit frischen Erbsen
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30 Min.

55 Min.

237 kcal

90
Gebratene Putenschnitzel Rezept
Klassiker in Low Carb
Gebratene Putenschnitzel
5
(2)

15 Min.

21 Min.

237 kcal

92
Gebratener Chinakohl Rezept
Low Carb Lunch
Gebratener Chinakohl

mit Lachsfilet

4.545455
(11)

35 Min.

35 Min.

238 kcal

97
Lachs mit Kapern und Zitrone Rezept
Lachs mit Kapern und Zitrone
0
(0)

30 Min.

30 Min.

238 kcal

92
Roastbeef mit grünem Spargel Rezept
Roastbeef mit grünem Spargel
0
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140 Min.

140 Min.

238 kcal

87
Grüne Suppe mit Kresse Rezept
Grüne Suppe mit Kresse
0
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30 Min.

55 Min.

238 kcal

86
Schnelle Gemüsesuppe Rezept
Perfekt fürs Büro
Schnelle Gemüsesuppe
5
(1)

20 Min.

20 Min.

238 kcal

96
Karottensuppe mit Ingwer und Orangensaft Rezept
Karottensuppe mit Ingwer und Orangensaft
5
(1)

30 Min.

55 Min.

239 kcal

76
Lammcurry mit Paprika Rezept
Lammcurry mit Paprika
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(0)

30 Min.

180 Min.

239 kcal

100
Brasserie-Salat Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Brasserie-Salat

mit pochiertem Ei

5
(1)

50 Min.

50 Min.

240 kcal

81
Jakobsmuscheln zwischen Wan-Tan-Blättern Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Jakobsmuscheln zwischen Wan-Tan-Blättern

mit Spinat, getrockneten Tomaten und Paprika

5
(2)

75 Min.

75 Min.

240 kcal

81
Kartoffel-Pastinaken-Brei mit Fleisch Rezept
Kochen für Kinder
Kartoffel-Pastinaken-Brei mit Fleisch

Mittagsbrei ab 5. Monat

5
(2)

15 Min.

25 Min.

240 kcal
Champignons à la crème Rezept
Klassiker für Vegetarier
Champignons à la crème

mit Kartoffelcroûtons

4.36842
(19)

30 Min.

30 Min.

241 kcal

97
Omelett mit Räucherlachs Rezept
Omelett mit Räucherlachs
0
(0)

25 Min.

25 Min.

241 kcal

92
Linsencremesuppe Rezept
Linsencremesuppe

mit Lachsstreifen

0
(0)

30 Min.

30 Min.

241 kcal

96
Kräutersuppe Rezept
Kräutersuppe
0
(0)

20 Min.

50 Min.

241 kcal

84
Tomaten mit Reis gefüllt Rezept
Smarte Hausmannskost
Tomaten mit Reis gefüllt
4
(1)

15 Min.

45 Min.

241 kcal

79
Gefüllte Hähnchenbrust Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gefüllte Hähnchenbrust

mit Ricotta und Estragon

4
(7)

40 Min.

400 Min.

242 kcal

83
Krautfleckerl Rezept
Für die ganze Familie
Krautfleckerl
5
(1)

15 Min.

40 Min.

242 kcal

84
Gefüllte Pfannkuchenröllchen Rezept
Gefüllte Pfannkuchenröllchen
0
(0)

40 Min.

40 Min.

242 kcal

65
Fleischröllchen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Fleischröllchen

vom Lamm mit Zwiebel und Paprika-Öl

4.6
(5)

30 Min.

45 Min.

243 kcal

87
Tomaten-Omelett auf Kürbiskernbrot Rezept
Eiweiß-Sattmacher-Frühstück
Tomaten-Omelett auf Kürbiskernbrot

mit Oliven und Kapern

4.333335
(9)

20 Min.

20 Min.

243 kcal

87
Zander mit Wasabi-Steckrüben-Gemüse Rezept
Zander mit Wasabi-Steckrüben-Gemüse
0
(0)

30 Min.

30 Min.

243 kcal

83
Mariniertes Rinderfilet Rezept
Mariniertes Rinderfilet

mit Salat

0
(0)

15 Min.

30 Min.

243 kcal

71
Gemüse aus dem Ofen Rezept
Gemüse aus dem Ofen
5
(1)

15 Min.

45 Min.

243 kcal

88
Kabeljau im Ofen mit Zitrone Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
Kabeljau im Ofen mit Zitrone
5
(2)

20 Min.

35 Min.

243 kcal

92
Buntes Pfannengemüse Rezept
Buntes Pfannengemüse
5
(1)

40 Min.

40 Min.

244 kcal

97
Forellen mit Fenchel vom Grill Rezept
Forellen mit Fenchel vom Grill
5
(3)

45 Min.

45 Min.

244 kcal

100
Thai-Fischbällchen mit Gurken-Relish Rezept
Thai-Fischbällchen mit Gurken-Relish
0
(0)

40 Min.

40 Min.

244 kcal

84
Gegrillte Tintenfischtuben Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gegrillte Tintenfischtuben

mit Kräuterfüllung

3.6
(5)

25 Min.

40 Min.

245 kcal

90
Schweinefilet mit Romanesco-Püree Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Schweinefilet mit Romanesco-Püree

und Pesto

4.75
(4)

30 Min.

30 Min.

245 kcal

71
Grapefruit-Rote-Bete-Salat Rezept
Grapefruit-Rote-Bete-Salat
0
(0)

90 Min.

90 Min.

245 kcal

76
Gemüse-Reis-Salat Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gemüse-Reis-Salat

mit Zuckerschoten und Spinat

4.333335
(6)

25 Min.

90 Min.

246 kcal

85
Omas Brennnesselsuppe Rezept
Omas Brennnesselsuppe
0
(0)

30 Min.

60 Min.

246 kcal

85
Sauerkraut-Filet-Topf Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
Sauerkraut-Filet-Topf

mit Pilzen und Cornichons

4.75
(8)

15 Min.

15 Min.

247 kcal

90
Gebackenes Oatmeal Rezept
Smart frühstücken
Gebackenes Oatmeal
5
(6)

10 Min.

30 Min.

247 kcal

83
Pfifferlingspfanne Rezept
Saisonale Küche
Pfifferlingspfanne

mit Senf und Schnittlauch

4.4
(10)

25 Min.

25 Min.

248 kcal

89
Vegane Wan-Tans Rezept
Vegan für Genießer
Vegane Wan-Tans
5
(2)

40 Min.

220 Min.

248 kcal

94
Käseomelett Rezept
Käseomelett
0
(0)

5 Min.

5 Min.

248 kcal

79
Gemüsekuchen mit Quark-Öl-Teig Rezept
Schnell und einfach
Gemüsekuchen mit Quark-Öl-Teig
5
(2)

30 Min.

75 Min.

248 kcal

87
Quinoasalat mit Tomaten und Kräutern Rezept
Clean Eating fürs Büro
Quinoasalat mit Tomaten und Kräutern
4.727275
(11)

15 Min.

40 Min.

248 kcal

99
Pizza Primavera Rezept
Klassiker mal anders
Pizza Primavera

mit Brokkoli, Erbsen und Tomaten

4
(6)

40 Min.

60 Min.

249 kcal

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