Diese Lebensmittel lassen Extra-Kilos einfach dahinschmelzen

Einige Lebensmittel gelten als echte Fettkiller. Ich stelle Ihnen fünf natürliche Schlankmacher vor, die die Fettverbrennung anregen!

Leckerer Fatburner-Tee lässt die Kilos purzeln

Diäten waren gestern – heute essen wir uns einfach schlank!

Diäten waren gestern – heute essen wir uns einfach schlank!

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Nie wieder hungern: Wer beim Abnehmen die richtigen Tricks anwendet, kann auf eine Diät verzichten. EATSMARTER präsentiert die 5 besten Tipps.

Fettverbrennung geht nur und vor allem, wenn man den Stoffwechsel auf Touren bringt. Das Zauberwort heißt Bewegung, nicht etwa Sport. Und der Schlüssel zum Fettkillen heißt Regelmäßigkeit.

Kerbel und Co. schmecken nicht nur gut, sie aktivieren auch den Stoffwechsel. Folgende neun Grünlinge killen kleine Fettpolster – ganz ohne Nebenwirkungen.

Anrühren, Austrinken, Abnehmen - so einfach kann eine Diät sein. Mit den richtigen Shakes haben Pfunde keine Chance mehr! EATSMARTER stellt die sechs besten Drinks vor.

Diäten zwingen uns, auf Snacks zu verzichten. Dabei können Lebensmitteln sogar dabei helfen, Fett zu verbrennen. EATSMARTER verrät, welche Snacks beim Abspecken helfen.

Öl als Fettkiller, Zucker gegen Heißhunger – hätten Sie das gedacht?

Leckere Fettkiller: Diese Lebensmittel schmecken richtig gut und helfen Ihnen dabei Fett zu verbrennen und schlank zu werden!

Abnehmen durch Sport: Fettpolster killt man nur mit dem richtigen Training. Tipps für ein effektives Training.

GESUND DIÄT: Gut essen und dabei nebenbei schlank werden - mit der Hilfe bestimmter Vitamine kein Problem.

Mandarinen sind wahre Fettkiller. Lesen Sie hier, warum das so ist.

Wer regelmäßig läuft, verbraucht Fett. Doch gibt es wirklich das optimale Training für einen effektiven Fettverbrauch? Zwischen Fettverbrennungspuls und Nachbrenneffekt: EAT SMARTER erklärt, wie der Körper beim Sport an seine Energie kommt.

Glätte, Kälte, Dunkelheit - im Winter gibt es für Hobbyläufer viele Gründe, die Schuhe im Schrank zu lassen. Doch wer sich richtig vorbereitet, kann auch in der kalten Jahreszeit problemlos joggen. EAT SMARTER verrät Tipps, wie Sie den widrigen Umständen trotzen können.

EAT SMARTER erklärt, warum Mandarinen gesund sind.