Paleo Abendessen Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Paleo Frühstück

401 Paleo Abendessen Rezepte von EAT SMARTER

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Gedämpfter Lachs

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20 Min.

379 kcal

Cevapcici-Spieße

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25 Min.

425 kcal

Lachs im Sesammantel

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30 Min.

Curry-Kokos-Fondue

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20 Min.

1129 kcal

Gefüllte Aubergine italienisch

(0)

70 Min.

181 kcal

Schinkenbraten mit Nelken und Senf-Honig-Kruste

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165 Min.

376 kcal

Gebratener Weißkohl

mit Krabben

(0)

25 Min.

Chicorée-Paprika-Salat

(0)

25 Min.

Lamm-Nieren

(0)

30 Min.

150 Min.

259 kcal

Geschmorte Gänsekeulen

auf indische Art

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120 Min.

1239 kcal

Fittierter Tilapia

(0)

20 Min.

Fisch mit Gemüse

(0)

10 Min.

20 Min.

253 kcal

Haxengulasch mit Parprika und Dill

(0)

20 Min.

120 Min.

356 kcal

Fleischfondue mit Fisch

(0)

30 Min.

526 kcal

Dunkles Rindergulasch

(0)

20 Min.

185 Min.

456 kcal

Pochiertes Rinderfilet

(0)

20 Min.

50 Min.

352 kcal

Rinderfilet im Kräutermantel

(0)

20 Min.

75 Min.

353 kcal

Medaillons vom Hirsch

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15 Min.

35 Min.

232 kcal

Rosa gegartes Rinderfilet

(0)

10 Min.

65 Min.

286 kcal

Rindergulasch einfach

(0)

20 Min.

120 Min.

330 kcal

Selbstgekochte Hühnersuppe

(0)

45 Min.

175 Min.

675 kcal

Knoblauch-Schweinebraten mit Honig

(0)

105 Min.

499 kcal

Grillforellen

(0)

20 Min.

276 Min.

346 kcal

Mediterrane Entenbrust mit Feigen und Oliven

(0)

40 Min.

616 kcal

Gebratenes Schweinefleisch mit Süßkartoffeln

(0)

20 Min.

40 Min.

Steinpilzpfanne

(0)

25 Min.

236 kcal

Schnelle Thaisuppe

(0)

10 Min.

18 Min.

436 kcal

Suppe mit Brätklößchen

(0)

20 Min.

250 kcal

Sommerlicher Salat mit Hähnchenbrust

(0)

25 Min.

585 kcal

Gedämpfte Garnelen

(0)

15 Min.

20 Min.

Geflügeleintopf mit Wirsing und Karotten

(0)

45 Min.

190 Min.

1068 kcal

100

Schweinebraten mit Kastanien

(0)

40 Min.

115 Min.

407 kcal

Fruchtiges Curry mit Jakobsmuscheln

(0)

30 Min.

55 Min.

480 kcal

Gänsefleisch mit Tomatensoße

(0)

40 Min.

190 Min.

1350 kcal

Barsch in Salzkruste

(0)

20 Min.

55 Min.

Rindfleisch-Sellerie-Eintopf

(0)

40 Min.

110 Min.

342 kcal

Enthält viele gute Fette

Lachskotelett auf Kohlrabi-Salat

mit Fenchel und Brunnenkresse

(8)

25 Min.

336 kcal

Figurbewusst genießen

Marokkanische Fischspieße

mit typischer Würzmarinade

(3)

40 Min.

160 Min.

258 kcal

Saisonale Küche

Leichter Gemüseeintopf

mit Forellenfilet und Sauerampfer

(3)

20 Min.

40 Min.

213 kcal

Forellen mit Fenchel vom Grill

(3)

45 Min.

244 kcal

100

Ratatouille

(2)

30 Min.

48 Min.

76 kcal

100

Gesunder Low-Carb-Snack

Tortilla mit Spinat

(2)

25 Min.

40 Min.

253 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Loup de mer in Kokossauce

auf gebratenem Ingwer-Spinat

(1)

60 Min.

282 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gemüse-Relish auf Sellerie

mit Oliven

(1)

25 Min.

30 Min.

90 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Bratwurst am Spieß

mit Gemüse und Salbei

(1)

35 Min.

74 kcal

Hähnchenkeulen auf mexikanische Art mit Bananen und Ananas

(1)

20 Min.

50 Min.

472 kcal

Rotes Curry mit Blumenkohl, Bohnen und Pilzen

(1)

30 Min.

Pichelsteiner Eintopf

(1)

30 Min.

90 Min.

335 kcal

100

Lassen Sie den Tag gelungen ausklingen – die Paleo Abendessen-Rezepte von EAT SMARTER sind nicht nur gesund und vielseitig, sondern enthalten auch jede Menge wertvolle Vitamine und Mineralstoffe und sind daher ideal geeignet dem Körper vor der Nachtruhe Energie und "Baustoffe" für die Regeneration zu liefern. Diese abwechslungsreichen Paleo Abendessen-Rezepte eignen sich sowohl für Neueinsteiger, als auch für eingeschworene Anhänger dieser Ernährungsform und liefern jede Menge wichtiger Nährstoffe für die Regeneration des Körpers während der Nacht. Genießen Sie doch einmal ein exotisches Fisch-Kokos-Curry, einen leichten Grapefruit-Avocado-Salat oder würzige Fleischgerichte wie diese gefüllte Schmorzwiebeln mit Geflügelleber oder der geschmorte Wildschweinrücken.

Mehr Infos über die Paleo-Diät finden Sie übrigens hier.