Paleo Vorspeisen Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
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Blutorangensalat mit Zwiebeln und Rettich Rezept
Blutorangensalat mit Zwiebeln und Rettich
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30 Min.

60 Min.

154 kcal

100
Riesengarnelen mit Limetten-Curry-Sauce Rezept
Riesengarnelen mit Limetten-Curry-Sauce
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25 Min.

25 Min.
Spinatsalat mit Möhren und Walnüssen Rezept
Spinatsalat mit Möhren und Walnüssen
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20 Min.

20 Min.

306 kcal

98
Chicorée-Paprika-Salat Rezept
Chicorée-Paprika-Salat
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25 Min.

25 Min.
Gefüllte Tomaten roh Rezept
Gefüllte Tomaten roh

mit Champignons und Sellerie

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30 Min.

30 Min.
Spargelsalat mit Vanille-Walnuss-Dressing Rezept
Spargelsalat mit Vanille-Walnuss-Dressing
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15 Min.

30 Min.
Variationen vom Lachs Rezept
Variationen vom Lachs
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20 Min.

20 Min.

171 kcal

92
Chicorée-Orangen-Salat Rezept
Chicorée-Orangen-Salat

mit gerösteten Walnüssen

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20 Min.

30 Min.

189 kcal

98
Tomatensalat mit Fenchel Rezept
Tomatensalat mit Fenchel
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25 Min.

25 Min.

167 kcal

86
Paprika-Orangen-Antipasti mit Safran Rezept
Paprika-Orangen-Antipasti mit Safran
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45 Min.

45 Min.

360 kcal

100
Oktopussalat Rezept
Oktopussalat

mit Zitronendressing

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30 Min.

90 Min.
Orangensalat Rezept
Orangensalat

mit Räuchermakrele

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25 Min.

85 Min.

428 kcal

92
Gehackte Paprika Rezept
Gehackte Paprika
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25 Min.

145 Min.

50 kcal

99
Lachs-Carpaccio mit Zuckerschoten Rezept
Lachs-Carpaccio mit Zuckerschoten
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50 Min.

85 Min.

305 kcal

87
Tomaten mit Avocadofüllung Rezept
Tomaten mit Avocadofüllung
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25 Min.

25 Min.

108 kcal

100
Püree vom Kabeljaurogen Rezept
Püree vom Kabeljaurogen
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45 Min.

45 Min.

718 kcal

97
Getrüffelte Rote Bete im Salzmantel gebacken Rezept
Getrüffelte Rote Bete im Salzmantel gebacken
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50 Min.

50 Min.

57 kcal

96
Kokos-Garnelensuppe Rezept
Kokos-Garnelensuppe
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15 Min.

15 Min.
Batavia-Fisch-Röllchen Rezept
Batavia-Fisch-Röllchen
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30 Min.

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134 kcal

97
Flusskrebse Rezept
Flusskrebse
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10 Min.

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201 kcal

94
Gebratene Datteln in Gänsebrust Rezept
Gebratene Datteln in Gänsebrust
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15 Min.

20 Min.

242 kcal

85
Exotische Kokossuppe Rezept
Exotische Kokossuppe
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30 Min.

45 Min.

364 kcal

86
Rote Bete-Feldsalat Rezept
Rote Bete-Feldsalat
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25 Min.

65 Min.

235 kcal

87
Krebsfleisch-Eiersalat Rezept
Krebsfleisch-Eiersalat
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15 Min.

15 Min.

259 kcal

79
Heringstatar mit Gemüse und Ei Rezept
Heringstatar mit Gemüse und Ei
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20 Min.

20 Min.

428 kcal

93
Artischocken mit Dressing Rezept
Artischocken mit Dressing
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25 Min.

65 Min.

831 kcal

96
Kalte Gurkensuppe mit Kabeljau Rezept
Kalte Gurkensuppe mit Kabeljau
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80 Min.

80 Min.

360 kcal

100
Tortilla mit Champignons Rezept
Tortilla mit Champignons
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40 Min.

40 Min.

319 kcal

96
Hähnchen-Kokossuppe Rezept
Hähnchen-Kokossuppe
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35 Min.

75 Min.
Löwenzahnknospen Rezept
Löwenzahnknospen
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5 Min.

5 Min.
Avocadosuppe mit Garnelen Rezept
Avocadosuppe mit Garnelen
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15 Min.

15 Min.

355 kcal

100
Lachs mit Gurken Rezept
Lachs mit Gurken
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30 Min.

30 Min.
Melonenkaltschale mit Garnelen Rezept
Melonenkaltschale mit Garnelen
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25 Min.

25 Min.

354 kcal

98
Gurkensorbet Rezept
Gurkensorbet
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240 Min.

240 Min.

47 kcal

71
Gewürzgarnelen Rezept
Gewürzgarnelen
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25 Min.

25 Min.

298 kcal

98
Fruchtige Kokossuppe Rezept
Fruchtige Kokossuppe
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35 Min.

35 Min.

459 kcal

99
Schnelle Thaisuppe Rezept
Schnelle Thaisuppe
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10 Min.

18 Min.

436 kcal

89
Essblütensalat mit Honigdressing Rezept
Essblütensalat mit Honigdressing
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20 Min.

20 Min.

126 kcal

90
Sülze vom Eisbein Rezept
Sülze vom Eisbein
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40 Min.

490 Min.

996 kcal

92
Gurkenkaltschale vegan Rezept
Gurkenkaltschale vegan
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30 Min.

30 Min.

24 kcal

100
Salat mit Fischröllchen Rezept
Salat mit Fischröllchen
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40 Min.

40 Min.
Sommerlicher Salat mit Hähnchenbrust Rezept
Sommerlicher Salat mit Hähnchenbrust
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25 Min.

25 Min.

585 kcal

89
Radicchio-Traubensalat Rezept
Radicchio-Traubensalat
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15 Min.

15 Min.

548 kcal

94
Brunnenkresse-Löwenzahnsalat Rezept
Brunnenkresse-Löwenzahnsalat
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20 Min.

20 Min.

250 kcal

84
Bunt gemischter Salat mit Omelett Rezept
Bunt gemischter Salat mit Omelett
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30 Min.

30 Min.

388 kcal

96
Mediterraner Blumenkohlsalat Rezept
Mediterraner Blumenkohlsalat
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30 Min.

60 Min.
Orangen-Karotten-Salat mit Ingwer Rezept
Orangen-Karotten-Salat mit Ingwer
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15 Min.

15 Min.

98 kcal

100
Speckpflaumen Rezept
Speckpflaumen
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25 Min.

25 Min.

426 kcal

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Sie möchten Ihren Gästen ein köstliches Paleo-Menü servieren? Dann haben Sie für den ersten Gang die Wahl zwischen zahlreichen köstlichen Paleo Vorspeisen. Probieren Sie doch einmal Feines Fischtatar, Gedünstete Artischocken oder Garnelen auf Gurken-Orangen-Salat. Egal ob Paleo-Anhänger oder nicht, Ihre Gäste werden garantiert begeistert sein!

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