Paleo-Diät Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
893 Paleo-Diät Rezepte von EAT SMARTER
Filtern nach
sortieren
Sortieren nach
X
  • Kalorien
  • Fertig in
  • Relevanz
  • Bewertung
  • Health Score
Gefüllte Schmorzwiebeln Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Geflügelleber

0
(0)

35 Min.

75 Min.

274 kcal

96
Gegrillter Wolfsbarsch Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit frischem Lorbeer

0
(0)

15 Min.

45 Min.

320 kcal

92
Capaccio aus Fisch mit Chili und Kresse Rezept

10 Min.

25 Min.

195 kcal

94
Gegrillte Sardinen mit Spinat Rezept

45 Min.

45 Min.

226 kcal

90
Nizza-Salat mit Thunfisch Rezept

30 Min.

42 Min.

398 kcal

95
Lamm-Kürbis-Eintopf Rezept

45 Min.

90 Min.

378 kcal

95
Artischocke mit Kaperndip Rezept

45 Min.

45 Min.

295 kcal

95
Rucola-Gurken-Suppe mit Garnelen Rezept

20 Min.

20 Min.

118 kcal

96
Kutteleintopf Rezept

30 Min.

60 Min.

675 kcal

90
Rindereintopf mit Orange und Ingwer Rezept

105 Min.

105 Min.

513 kcal

92
Carpaccio vom Lachs mit Dill Rezept

15 Min.

15 Min.

277 kcal

94
Obst-Fleisch-Spieße mit Spinatgemüse Rezept

25 Min.

35 Min.

327 kcal

84
Filet vom Lamm mit geraspeltem Gemüse Rezept

30 Min.

45 Min.

274 kcal

98
Fisch-Curry-Suppe Rezept

30 Min.

60 Min.

423 kcal

96
Eier mit Dillkrabben Rezept

20 Min.

20 Min.

230 kcal

79
Koteletts vom Lamm mit grünem Pesto und Rucola Rezept

30 Min.

34 Min.

793 kcal

95
Zucchini-Kalbs-Spieße Rezept

25 Min.

25 Min.

365 kcal

73
Shrimps-Kokos-Suppe Rezept

30 Min.

30 Min.

396 kcal

83
Thunfischfilet mit Mohn und Limettenabrieb Rezept

15 Min.

15 Min.

315 kcal

96
Lachsfilet mit Gemüsetopping Rezept

25 Min.

45 Min.

354 kcal

97
Pfeffersteak mit Gemüse Rezept

20 Min.

50 Min.

447 kcal

92
Suppe mit Weißkohl und Lamm Rezept

40 Min.

130 Min.

378 kcal

98
Mango-Enten-Suppe Rezept

45 Min.

90 Min.

835 kcal

98
Gebratener Safran-Blumenkohl Rezept

10 Min.

20 Min.

196 kcal

94
Bunter Avocadosalat mit Sonnenblumenkernen Rezept

30 Min.

30 Min.

227 kcal

95
Wurzelfleisch mit Gemüse Rezept

20 Min.

90 Min.

464 kcal

85
Thai-Kokossuppe mit Hähnchen Rezept

20 Min.

30 Min.

363 kcal

93
Zucchini-Salami-Salat mit Orangen Rezept

25 Min.

40 Min.

291 kcal

79
Gegrillter Lauch mit Orange, Mohn und Zwiebeln Rezept

25 Min.

35 Min.

202 kcal

100
Würstchen und gebratener Speck Rezept

10 Min.

10 Min.

1633 kcal

29
Puten-Petersilien-Salat mit Mandelblättchen Rezept

30 Min.

45 Min.

415 kcal

86
Grüne Spargelsuppe mit Zitronengras Rezept

30 Min.

30 Min.

391 kcal

94
Salat mit Grapefruit und geräuchertem Lachs Rezept

20 Min.

20 Min.

271 kcal

79
Artischocken mit Soße Rezept

60 Min.

60 Min.

619 kcal

97
Carpaccio aus Tomaten Rezept

25 Min.

25 Min.

104 kcal

99
Shrimpssuppe auf thailändische Art Rezept

45 Min.

45 Min.

584 kcal

97
Schwertfischspieße mit Limetten Rezept

30 Min.

67 Min.

406 kcal

98
Orangen-Karotten-Salat mit Ingwer Rezept

15 Min.

15 Min.

98 kcal

100
Hähnchen mit buntem Gemüse und Weintrauben Rezept

30 Min.

30 Min.

314 kcal

92

Was macht die Paleo-Diät so besonders? Ganz einfach: Bei der Paleo-Diät kommen aus Prinzip nur Lebensmittel auf den Tisch, die es so oder ähnlich schon in der Steinzeit gab - daher auch der Name Steinzeitdiät. Das Konzept der Paleo-Diät gibt es übrigens nicht; es existieren mehrere Versionen. Regel Nummer eins gilt allerdings für alle Varianten der Paleo-Diät: Erlaubt ist alles, was unsere Vorfahren vor vielen tausend Jahren schon jagen, sammeln, pflücken und fischen konnten. Bei der Paleo-Diät können Sie also Gemüse, Obst, Nüsse, Fleisch, Fisch, Geflügel und Eier essen. Tabu ist bei der Paleo-Diät nur Zucker. Getreide – vor allem Weißmehl – gilt ebenfalls als verboten; es gibt aber auch Versionen der Paleo-Diät, bei der Vollkorngetreide in Maßen okay ist. Auf jeden Fall kommen bei der Paleo-Diät  abwechslungsreiche, frische und gesunde Gerichte auf den Tisch. Bester Beweis sind unsere tollen Paleo-Diät Rezepte für Gerichte nach dem Prinzip der Paleo-Diät. Klicken Sie sich einfach durch und suchen Sie sich die besten Ideen zum Abnehmen mit der Paleo-Diät aus!

Rezepte filtern
X
Abbrechen
Rezepte filtern
Mahlzeiten
Hauptkategorien
Zutaten
Zutat einschließen
Zutat ausschließen
Health Score
max. Kalorien
max. Zubereitungszeit
Anzahl der Zutaten
Schwierigkeit
Ernährungskonzepte
Diäten
Internationale Küche
Abbrechen
Rezepte filtern