Eiweißarm Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

181 Eiweißarm Rezepte von EAT SMARTER

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Klassische Bowle mit Früchten Rezept

Klassische Bowle mit Früchten

140 Min.

140 Min.

153 kcal

Margaretenkuchen Rezept

Margaretenkuchen

40 Min.

95 Min.

264 kcal

Mürbeteig-Zitronen-Herzen Rezept

Mürbeteig-Zitronen-Herzen

90 Min.

120 Min.

41 kcal

Drei-Frucht-Marmelade Rezept

Drei-Frucht-Marmelade

45 Min.

45 Min.

599 kcal

Paprika-Tofu-Spießchen mit Walnuss-Feigen-Dip Rezept

Paprika-Tofu-Spießchen mit Walnuss-Feigen-Dip

45 Min.

45 Min.

Zwei Frucht-Drinks Rezept

Zwei Frucht-Drinks

15 Min.

15 Min.

192 kcal

Bunte Frucht-Bowle Rezept

Bunte Frucht-Bowle

mit Schwarztee

75 Min.

75 Min.

110 kcal

Aprikosenmus Rezept

10 Min.

40 Min.

1 kcal

Mango-Rhabarbereis Rezept

Mango-Rhabarbereis

210 Min.

210 Min.

Omelett mit Quark-Füllung Rezept

Besonders eiweißreich

Omelett mit Quark-Füllung

20 Min.

20 Min.

221 kcal

Ingwerparfait mit Lychees Rezept

Erfrischender Vitamin-Kick

Ingwerparfait mit Lychees

30 Min.

330 Min.

224 kcal

Exotischer Obstsalat mit Zimt Rezept

Erfrischend und leicht

Exotischer Obstsalat mit Zimt

25 Min.

25 Min.

140 kcal

Gemüsesuppe mit asiatischen Nudeln Rezept

Leichtes Mittagessen

Gemüsesuppe mit asiatischen Nudeln

30 Min.

30 Min.

72 kcal

Zitrusfrüchte in Gewürzsirup Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Zitrusfrüchte in Gewürzsirup

mit frischer Minze

25 Min.

30 Min.

77 kcal

Erdbeer-Gurken-Shake Rezept

Erdbeer-Gurken-Shake

15 Min.

15 Min.

73 kcal

Obstsalat mit Sternanis Rezept

Obstsalat mit Sternanis

50 Min.

50 Min.

330 kcal

Chicoree-Orangensalat Rezept

Chicoree-Orangensalat

20 Min.

20 Min.

296 kcal

Marzipanplätzchen Rezept

Marzipanplätzchen

90 Min.

180 Min.

86 kcal

Rhabarbersorbet Rezept

Rhabarbersorbet

mit Apfelsaft

35 Min.

335 Min.

118 kcal

Rhabarbersorbet Rezept

Rhabarbersorbet

mit Sekt

15 Min.

205 Min.

103 kcal

Kirschkonfitüre Rezept

Kirschkonfitüre

20 Min.

20 Min.

619 kcal

Zucchinikuchen Rezept

30 Min.

130 Min.

128 kcal

Kirschkompott Rezept

20 Min.

20 Min.

Kirschkonfitüre Rezept

Kirschkonfitüre

30 Min.

30 Min.

1165 kcal

Pfirsichkonfitüre Rezept

Pfirsichkonfitüre

20 Min.

24 Min.

438 kcal

Honig-Sesam-Bananen Rezept

Honig-Sesam-Bananen

10 Min.

10 Min.

175 kcal

Kirschkonfitüre Rezept

Kirschkonfitüre

15 Min.

15 Min.

875 kcal

Melonenkaltschale Rezept

Melonenkaltschale

45 Min.

45 Min.

161 kcal

Ratatouille Rezept

80 Min.

80 Min.

151 kcal

Erdbeer-Orangen-Shake Rezept

Erdbeer-Orangen-Shake

10 Min.

10 Min.

126 kcal

Melon-Mood mit Erdbeere Rezept

Melon-Mood mit Erdbeere

15 Min.

135 Min.

239 kcal

Panettone Rezept

90 Min.

285 Min.

221 kcal

Pfefferkuchen Rezept

90 Min.

90 Min.

78 kcal

Joghurteis mit Äpfeln in Vanillebutter Rezept

Joghurteis mit Äpfeln in Vanillebutter

30 Min.

30 Min.

400 kcal

Holunder-Buttermilch-Eisbombe Rezept

Holunder-Buttermilch-Eisbombe

15 Min.

310 Min.

263 kcal

Mariniertes Rinderfilet mit Semmelkren und Topinambur Rezept

Mariniertes Rinderfilet mit Semmelkren und Topinambur

60 Min.

60 Min.

458 kcal

Überbackene Beeren mit Mascarponecreme Rezept

Überbackene Beeren mit Mascarponecreme

40 Min.

40 Min.

291 kcal

Mandel-Sahnecreme mit Himbeeren Rezept

Mandel-Sahnecreme mit Himbeeren

45 Min.

195 Min.

440 kcal

Reis-Creme mit Bratapfel Rezept

Reis-Creme mit Bratapfel

50 Min.

80 Min.

374 kcal

Piroggen mit Möhrenfüllung Rezept

Piroggen mit Möhrenfüllung

60 Min.

100 Min.

647 kcal

Paprikasahnesuppe mit Avocado Rezept

Paprikasahnesuppe mit Avocado

30 Min.

30 Min.

238 kcal

Kirschkonfitüre Rezept

Kirschkonfitüre

15 Min.

78 Min.

519 kcal

Fruchtiger Fenchel-Selleriesalat Rezept

Fruchtiger Fenchel-Selleriesalat

30 Min.

33 Min.

178 kcal

Tomaten-Erdbeer-Smoothie Rezept

Tomaten-Erdbeer-Smoothie

20 Min.

20 Min.

136 kcal

Bratkäse mit Couscous und Avocado Rezept

Bratkäse mit Couscous und Avocado

30 Min.

50 Min.

923 kcal

Lachs mit Fenchelkruste und Zitronen-Crème-fraîche Rezept

Reich an Omega-3-Fettsäuren

Lachs mit Fenchelkruste und Zitronen-Crème-fraîche

50 Min.

50 Min.

698 kcal

Mit Ahornsirup glasierte Karotten Rezept

Feine Gemüseküche

Mit Ahornsirup glasierte Karotten

20 Min.

60 Min.

169 kcal

Nektarinen vom Grill Rezept

Schnell und einfach

Nektarinen vom Grill

5 Min.

15 Min.

79 kcal

Bei einigen Krankheiten und Diäten ist es notwendig sich eiweißarm zu ernähren. EAT SMARTER hat für Sie eiweißarme Rezepte, die nicht nur lecker sind, sodern auch noch gesund. Lassen Sie sich von der Vielfalt unserer Rezept-Ideen inspirieren und genießen Sie eiweißarme Rezepte in den unterschiedlichsten Variationen. Sie werden schnell erkennen, wie lecker und gesund eiweißarme Rezepte sein können. Auf dieser Seite finden Sie in Listenform all unsere eiweißarmen Rezepte.