Eiweißreich Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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22.070 Eiweißreich Rezepte von EAT SMARTER

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Nudel-Fenchel-Gratin mit Tomaten

(1)

30 Min.

75 Min.

4001 kcal

Apfel-Sahnetorte

(1)

40 Min.

185 Min.

3011 kcal

Truthahnbraten zu Halloween

(1)

30 Min.

150 Min.

552 kcal

Selleriecremesuppe mit Croutons

(1)

35 Min.

65 Min.

699 kcal

Zander in Gemüsesuppe

(1)

35 Min.

70 Min.

205 kcal

Figurbewusst genießen

Fischgulasch mit Tomaten und Karotten

(1)

25 Min.

45 Min.

264 kcal

Rote-Bete-Hering-Salat und Sesamtoast an Weihnachten

(1)

40 Min.

1388 kcal

Gebackene Bandnudelnester

(1)

40 Min.

761 kcal

Traubenkuchen

(1)

30 Min.

105 Min.

3295 kcal

Wrap mit Hähnchencurry und Trauben

(1)

25 Min.

35 Min.

624 kcal

Macht glücklich

Grüner Spargel mit Schinken gratiniert

(1)

30 Min.

80 Min.

571 kcal

Spaghetti mit Mandelsoße

(1)

30 Min.

45 Min.

932 kcal

Pfannkuchenröllchen mit Lachs dazu Tomatensalat mit Rucola

(1)

30 Min.

60 Min.

576 kcal

Rinderfilet mit Hackfleisch im Blätterteigmantel

(1)

45 Min.

105 Min.

819 kcal

Linsen-Gemüse-Gratin mit Wurst

(1)

90 Min.

924 kcal

Linsengratin mit Gemüse und Wurst

(1)

120 Min.

915 kcal

Käse-Radieschen-Salat mit Schnittlauchvinaigrette

(1)

20 Min.

379 kcal

Kürbis-Feta-Strudel mit Kräuterquark

(1)

40 Min.

140 Min.

564 kcal

Blaubeer-Baiser-Kuchen

(1)

30 Min.

100 Min.

4353 kcal

Ochsenfleisch mit geschmortem Endiviengemüse

(1)

40 Min.

140 Min.

2145 kcal

Eierlikör

(1)

30 Min.

1923 kcal

Calamari mit Kohlfüllung

(1)

25 Min.

50 Min.

330 kcal

Spaghetti mit pikanter Grünkohl-Soße

(1)

20 Min.

35 Min.

574 kcal

Heidelbeer-Mohn-Kuchen

(1)

15 Min.

75 Min.

5989 kcal

Enthält viel Eisen

Rindersteak mit Kräuterbutter und Ofenkartoffel

(1)

45 Min.

570 kcal

Schneller Apfelkuchen mit Blätterteig

(1)

30 Min.

65 Min.

2509 kcal

Zwetschgenkuchen mit Mandelblättchen

(1)

30 Min.

130 Min.

6244 kcal

Frischkäse-Beeren-Torte

(1)

60 Min.

300 Min.

5757 kcal

Blechkuchen mit weißer Schokolade

(1)

75 Min.

7832 kcal

Himbeer-Schnitten mit Streuseln

(1)

20 Min.

80 Min.

5195 kcal

Stachelbeerkuchen mit Streuseln

(1)

60 Min.

110 Min.

7856 kcal

Pekannusskuchen

(1)

45 Min.

135 Min.

5442 kcal

Fladenbrot mit Hummus und eingelegten Artischocken

(1)

40 Min.

50 Min.

513 kcal

Regional & saisonal

Boudin mit Apfel und Kartoffelrösti

(1)

30 Min.

75 Min.

663 kcal

Aprikosentarte mit Blätterteig

(1)

30 Min.

75 Min.

2600 kcal

Bananenkuchen mit Blätterteig

(1)

25 Min.

65 Min.

2814 kcal

Himbeerkuchen mit Baiser

(1)

20 Min.

95 Min.

3322 kcal

Kokoskuchen

(1)

40 Min.

85 Min.

6613 kcal

Limettenkuchen nach amerikanischer Art

(1)

45 Min.

405 Min.

3802 kcal

Teigtaschen mit Fleischfüllung (Empanadas)

(1)

45 Min.

785 Min.

758 kcal

Quark-Pfirsich-Torte

(1)

60 Min.

220 Min.

4488 kcal

Saibling vom Königssee mit Kartoffelcreme und Spinat

(1)

50 Min.

85 Min.

594 kcal

Carpaccio aus Roastbeef

(1)

30 Min.

260 Min.

273 kcal

Pasta mit Kräutern und Shrimps

(1)

25 Min.

682 kcal

Gebratenes Seehechtfilet auf Bärlauchcreme

(1)

50 Min.

85 Min.

502 kcal

Pasta mit Kichererbsen-Hack-Soße

(1)

20 Min.

75 Min.

788 kcal

Ceviche mit Stangensellerie

(1)

20 Min.

43 Min.

200 kcal

Marmor-Walnuss-Kuchen

(1)

30 Min.

90 Min.

4926 kcal

Eiweiß hilft dem Körper wichtige Aminosäuren zu bilden. Daher ist eine eiweißreiche Ernährung sinnvoll, sollte jedoch in Maßen stattfinden, da die Niere bei einem Eiweiß-Überfluss belastet werden kann. EAT SMARTER hat für Sie Eiweiß-Rezepte zusammengetragen, die nicht nur gesund, sondern auch noch lecker sind! Lassen Sie sich von der Vielfalt unserer Rezept-Ideen inspirieren und genießen sie eiweißreiche Rezepte in den unterschiedlichsten Variationen. Unsere Eiweiß-Rezepte werden Sie und Ihre Familie mit Sicherheit begeistern. Auf dieser Seite finden Sie in Listenform all unsere eiweißreichen Rezepte im Überblick.

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