Eiweißreich Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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21.780 Eiweißreich Rezepte von EAT SMARTER

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Zwetschgenkuchen mit Rührteig

(1)

30 Min.

80 Min.

4483 kcal

Knuspriger Tofu mit Roter Bete

(1)

20 Min.

35 Min.

671 kcal

Rehsteaks auf Linsen mit Speck dazu Apfelstücke und Preiselbeeren

(1)

40 Min.

80 Min.

756 kcal

Gebratene Nudeln mit Ananas und Gemüse

(1)

20 Min.

936 kcal

Wiener Schnitzel mit Kartoffeln

(1)

40 Min.

755 kcal

Leckerbissen mit Fitnessfaktor

Straußensteak mit Kartoffelgratin

(1)

55 Min.

827 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Reh mit Pfifferlingsauce

(1)

40 Min.

523 kcal

Zander mit cremiger Weinsauce

(1)

15 Min.

25 Min.

386 kcal

Kabeljau gebraten mit Lauchgemüse

(1)

15 Min.

25 Min.

293 kcal

Leichtes Abendessen

Geräucherter Lachs mit Nudeln

(1)

10 Min.

20 Min.

597 kcal

Schnell und einfach

Steckerlfisch

(1)

30 Min.

60 Min.

308 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Entenbrust mit Grana Padano-Kartoffel-Kürbisknödeln und Pilzgemüse

(1)

50 Min.

758 kcal

Laktosefreie Pizza

(1)

30 Min.

140 Min.

824 kcal

Pizza mit Spinat

(1)

30 Min.

120 Min.

4021 kcal

Pizza Margherita

(1)

30 Min.

115 Min.

773 kcal

Focaccia mit Tomaten, Rosmarin und Zwiebeln

(1)

30 Min.

110 Min.

1983 kcal

Spinattarte

(1)

25 Min.

65 Min.

4494 kcal

Quiche mit Porree

(1)

90 Min.

717 kcal

Gemüsekuchen mit Parmesan

(1)

30 Min.

100 Min.

3437 kcal

Pizza mit Artischocken und Oliven

(1)

40 Min.

125 Min.

744 kcal

Zucchini-Ziegenkäse-Tarte

(1)

30 Min.

95 Min.

3580 kcal

Sauerkraut im Teigmantel gebacken

(1)

40 Min.

115 Min.

740 kcal

Pizza mit Fenchel, Ziegenkäse, getrockneten Tomaten und Walnuss

(1)

45 Min.

75 Min.

1492 kcal

Pizza mit Büffelmozzarella

(1)

30 Min.

80 Min.

774 kcal

Herzhafter Gemüsekuchen

(1)

40 Min.

100 Min.

2346 kcal

Rigatoni mit Zucchini

(1)

20 Min.

589 kcal

Besonders eiweißreich

Rigatoni al forno mit Rindfleisch und Mozzarella

(1)

75 Min.

678 kcal

Nudeln mit gebratenem Thunfisch

(1)

30 Min.

1076 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Karpfen blau mit Mehrrettichsahne

(1)

45 Min.

70 Min.

1131 kcal

Top Ballaststoff-Lieferant

Emmer-Risotto mit Manouri und Rucola

(1)

40 Min.

439 kcal

Besonders eiweißreich

Spinat-Ricotta-Klößchen

(1)

40 Min.

540 Min.

546 kcal

Smarter Klassiker

Stachelbeerkuchen

(1)

105 Min.

4556 kcal

Filetsteak im Ofen

(1)

40 Min.

308 kcal

Vegan backen

Veganer Hefezopf

(1)

45 Min.

180 Min.

3091 kcal

Grillen auf leichte Art

Cevapcici mit Tzatziki

(1)

30 Min.

398 kcal

Besonders eiweißreich

Cevapcici

(1)

25 Min.

545 kcal

Brownies zu Weihnachten

(1)

20 Min.

40 Min.

4238 kcal

Klassiker für Vegetarier

Gemüsequiche

(1)

90 Min.

3692 kcal

Naschen ohne Reue

Früchtebrot

(1)

40 Min.

580 Min.

3455 kcal

Clean-Eating-Mittag

Zitronen-Hähnchenbrust

(1)

25 Min.

55 Min.

263 kcal

Deutscher Klassiker

Tafelspitz

(1)

140 Min.

572 kcal

Zum Mitnehmen

Quiche Lorraine

(1)

45 Min.

90 Min.

3715 kcal

Leichtes Abendessen

Souvlaki

(1)

20 Min.

150 Min.

864 kcal

Klassiker in Low Carb

Forelle vom Grill

(1)

30 Min.

50 Min.

259 kcal

Lamm-Raclette

(1)

30 Min.

150 Min.

470 kcal

Schweinefilet im Speckmantel auf Bandnudeln mit Tomatensauce

(1)

40 Min.

891 kcal

Fisch im Cornflakesmantel mit Remoulade

(1)

40 Min.

1040 kcal

Gebackener Ziegenkäse im Speckmantel

(1)

35 Min.

628 kcal

Eiweiß hilft dem Körper wichtige Aminosäuren zu bilden. Daher ist eine eiweißreiche Ernährung sinnvoll, sollte jedoch in Maßen stattfinden, da die Niere bei einem Eiweiß-Überfluss belastet werden kann. EAT SMARTER hat für Sie Eiweiß-Rezepte zusammengetragen, die nicht nur gesund, sondern auch noch lecker sind! Lassen Sie sich von der Vielfalt unserer Rezept-Ideen inspirieren und genießen sie eiweißreiche Rezepte in den unterschiedlichsten Variationen. Unsere Eiweiß-Rezepte werden Sie und Ihre Familie mit Sicherheit begeistern. Auf dieser Seite finden Sie in Listenform all unsere eiweißreichen Rezepte im Überblick.

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