Eiweißreich Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Proteinreiches Frühstück

Protein-Frühstück

Eiweißreiche Vorspeisen

Eiweißreiche vegetarische Gerichte

Eiweißreiche Desserts

22.035 Eiweißreich Rezepte von EAT SMARTER

sortieren

Sortieren nach

Kalorien
Fertig in
Relevanz
Bewertung
Health Score

Tortellini mit Asia-Gemüse und Cashews

(1)

30 Min.

50 Min.

629 kcal

Kartoffelgnocchi mit Hähnchenfleisch und Sahnesoße

(1)

20 Min.

719 kcal

Nudelgratin mit geräuchertem Lachs und Meerrettich

(1)

30 Min.

60 Min.

1162 kcal

Thunfischgratin mit Spinat

(1)

30 Min.

70 Min.

840 kcal

Kalbsschnitzel mit Spinat-Schafskäse-Füllung

(1)

30 Min.

390 kcal

Pizza mit Büffelmozzarella

(1)

30 Min.

80 Min.

774 kcal

Gedämpfte Wallerfilets

(1)

20 Min.

261 kcal

Gratin mit grünen Bohnen

(1)

30 Min.

683 kcal

Zwiebel-Speck-Kuchen

(1)

20 Min.

100 Min.

3796 kcal

Erbsen-Schafskäse-Tarte

(1)

25 Min.

65 Min.

3612 kcal

Lamm und Pflaumen aus der Tajine

(1)

90 Min.

210 Min.

518 kcal

Fußball-Hamburger

(1)

40 Min.

441 kcal

Überbackene Nudelpfanne mit Pilzen, Eiern und Käse

(1)

30 Min.

70 Min.

698 kcal

Hirschgulasch mit Preiselbeeren dazu Nudeln und Brokkoli

(1)

85 Min.

848 kcal

Ente mit Orangen

(1)

40 Min.

130 Min.

707 kcal

Weihnachtlicher Gänsebraten mit Preiselbeerbirne

(1)

240 Min.

3382 kcal

Harte Eier mit Käse und Spinat

(1)

30 Min.

50 Min.

383 kcal

Brokkoli-Blumenkohl-Gratin

(1)

35 Min.

70 Min.

606 kcal

Lammtopf mit grünen Bohnen und Kartoffeln

(1)

40 Min.

120 Min.

412 kcal

Pasta mit Champignon-Mascarpone-Soße

(1)

25 Min.

699 kcal

Pasta mit Schinken und Kräutersahnesoße

(1)

20 Min.

35 Min.

766 kcal

Nudelauflauf Mexiko

(1)

30 Min.

70 Min.

951 kcal

Schnitzel mit Zitronensoße auf italienische Art

(1)

30 Min.

60 Min.

524 kcal

Smarter Klassiker

Marinierte Heringe

(1)

30 Min.

2190 Min.

350 kcal

Seelenwärmer

Makkaroni-Zucchini-Gratin

(1)

30 Min.

60 Min.

739 kcal

Raffinierte Ostertorte mit Erdbeeren

(1)

60 Min.

180 Min.

4489 kcal

Knuspriges Hähnchen vom Grill

(1)

90 Min.

1498 kcal

Hackfleisch-Lasagne mit Paprika

(1)

30 Min.

60 Min.

1235 kcal

Russische Baisertorte mit Himbeeren (Pavolva)

(1)

25 Min.

75 Min.

2569 kcal

Smarter Klassiker

Gefüllter Rippenbraten auf Mecklenburger-Art

(1)

40 Min.

160 Min.

815 kcal

Rindercurry auf vietnamesische Art

(1)

30 Min.

100 Min.

451 kcal

Pizza mit Zucchini und Feta

(1)

45 Min.

130 Min.

1148 kcal

Gebratenes Lachsfilet mit Pak Choy und dunkler Soße

(1)

30 Min.

165 Min.

417 kcal

Gänsebraten mit Semmelknödel

(1)

30 Min.

2679 kcal

Nudelauflauf mit Käse und Kräutern

(1)

30 Min.

60 Min.

1162 kcal

Feine Gemüseküche

Grüne-Bohnen-Fenchelsalat

(1)

40 Min.

291 kcal

Himbeer-Sahnetorte

(1)

50 Min.

260 Min.

3008 kcal

Maultaschen mit Fleisch gefüllt

(1)

35 Min.

75 Min.

785 kcal

Gesundes Grundrezept

Lasagne mit Hackfleisch

(1)

30 Min.

90 Min.

599 kcal

Herzhafter Gemüsekuchen

(1)

40 Min.

100 Min.

2346 kcal

Saiblingsfilet mit Spargel

(1)

30 Min.

175 Min.

294 kcal

Französische Fischsuppe mit Shrimps, Muscheln und Safran

(1)

40 Min.

60 Min.

461 kcal

Herbstsalat mit gebratenen Pilzen

(1)

40 Min.

65 Min.

596 kcal

Kalbskotelett vom Grill

(1)

30 Min.

60 Min.

553 kcal

Feine Gemüseküche

Grüne Pasta mit Braunkappen, Walnüssen und Parmesan

(1)

30 Min.

45 Min.

646 kcal

Kokosschnitten mit Beeren

(1)

50 Min.

325 Min.

6112 kcal

Joghurttorte mit Waldbeeren

(1)

50 Min.

350 Min.

4405 kcal

Semmelknödel mit Pfifferling-Speck-Soße

(1)

35 Min.

55 Min.

868 kcal

Eiweiß hilft dem Körper wichtige Aminosäuren zu bilden. Daher ist eine eiweißreiche Ernährung sinnvoll, sollte jedoch in Maßen stattfinden, da die Niere bei einem Eiweiß-Überfluss belastet werden kann. EAT SMARTER hat für Sie Eiweiß-Rezepte zusammengetragen, die nicht nur gesund, sondern auch noch lecker sind! Lassen Sie sich von der Vielfalt unserer Rezept-Ideen inspirieren und genießen sie eiweißreiche Rezepte in den unterschiedlichsten Variationen. Unsere Eiweiß-Rezepte werden Sie und Ihre Familie mit Sicherheit begeistern. Auf dieser Seite finden Sie in Listenform all unsere eiweißreichen Rezepte im Überblick.

Zum großen Themen-Special: Eiweiß