Eiweißreich Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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22.035 Eiweißreich Rezepte von EAT SMARTER

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Besonders eiweißreich

Wrap mit Chili con Carne

(1)

40 Min.

60 Min.

559 kcal

Rehsteaks auf Linsen mit Speck dazu Apfelstücke und Preiselbeeren

(1)

40 Min.

80 Min.

756 kcal

Blechpizza mit buntem Belag

(1)

45 Min.

125 Min.

3297 kcal

Espresso-Blechkuchen

(1)

50 Min.

5848 kcal

Fisch auf kreolische Art mit Tomatensalsa

(1)

40 Min.

247 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Ragout aus Rinderfiletspitzen

(1)

50 Min.

552 kcal

Zucchini-Tomaten-Gratin

(1)

60 Min.

430 kcal

Orangen-Schoko-Kuchen

(1)

40 Min.

85 Min.

6965 kcal

Frischkäsetorte mit Erdbeeren

(1)

40 Min.

280 Min.

4798 kcal

Quarkkuchen mit Orangen

(1)

30 Min.

110 Min.

4452 kcal

Pflaumen-Tarte-Tatin

(1)

40 Min.

140 Min.

3208 kcal

Fondue mit Fisch

(1)

30 Min.

2167 kcal

Smarter Klassiker

Muschelsuppe mit Gemüse

(1)

50 Min.

410 kcal

Gesunder Feierabend

Gebratener Viktoriabarsch mit Gemüse

(1)

30 Min.

453 kcal

Nudeln mit Garnelen und Sellerie

(1)

20 Min.

721 kcal

Klassiker mal anders

Kalter Schweinebraten mit Gurkensauce

(1)

130 Min.

370 Min.

504 kcal

Meal-Prep-Gericht

Hähnchen-Apfel-Curry

(1)

60 Min.

545 kcal

Vollkornbratlinge

(1)

100 Min.

680 kcal

Klassiker mal anders

Gulasch mit Möhren und Kohlrabi

(1)

40 Min.

100 Min.

354 kcal

Burger mit Ananas

(1)

35 Min.

50 Min.

645 kcal

Überbackene Frikadellen

(1)

80 Min.

1202 kcal

Quitten-Früchtebrot

(1)

40 Min.

180 Min.

950 kcal

Blätterteigtarte mit Lauch und Räucherlachs

(1)

50 Min.

2508 kcal

Schnelles Mittagessen

Nudeln mit Feta und Spinat

(1)

25 Min.

589 kcal

Gesunder Mittelmeergenuss

Mediterraner Farfalle-Salat

(1)

50 Min.

548 kcal

Versunkener Apfelkuchen mit Aprikosen

Mit Marillenlikör

(1)

90 Min.

3916 kcal

Kalbsschnitzel mit Gemüse

(1)

35 Min.

573 kcal

Regionale Küche

Tarhonya

(1)

105 Min.

585 Min.

659 kcal

Meal-Prep-Gericht

Tomaten-Ricotta-Lasagne

(1)

80 Min.

818 kcal

Reich an Omega-3-Fettsäuren

Nudeln mit Lachs-Sahnesauce

(1)

25 Min.

841 kcal

Deutscher Klassiker

Himmel und Erde

(1)

45 Min.

902 kcal

Ravioli mit Pilz-Ricottafüllung

(1)

75 Min.

754 kcal

Eiersalat Sandwich

(1)

20 Min.

960 kcal

Überbackener Kabeljau

(1)

35 Min.

491 kcal

Hähnchenschenkel aus dem Ofen

(1)

60 Min.

565 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Zucchinirisotto

(1)

30 Min.

632 kcal

Lammkeule

(1)

120 Min.

1560 Min.

476 kcal

Gegrillte Makrelen

(1)

30 Min.

505 kcal

Mit Hackfleisch gefüllte Schmorgurken

(1)

45 Min.

458 kcal

Smarte Hausmannskost

Bratheringe

(1)

45 Min.

1485 Min.

566 kcal

Nudeln mit Gemüse

(1)

30 Min.

577 kcal

Ofengebackener Lachs mit Kartoffeln

(1)

25 Min.

492 kcal

Gesunder Mittelmeergenuss

Gefüllte Conchiglie

(1)

40 Min.

714 kcal

Mandelbusserl

(1)

40 Min.

4554 kcal

Schweinefilet in Biersauce

(1)

25 Min.

309 kcal

Smarte Hausmannskost

Dolmades mit Hackfleisch

(1)

35 Min.

75 Min.

579 kcal

Gesunder Feierabend

Chili con Carne mit Nudeln

(1)

40 Min.

871 kcal

Schweinefilet auf Kartoffel und Quitten

(1)

80 Min.

413 kcal

Eiweiß hilft dem Körper wichtige Aminosäuren zu bilden. Daher ist eine eiweißreiche Ernährung sinnvoll, sollte jedoch in Maßen stattfinden, da die Niere bei einem Eiweiß-Überfluss belastet werden kann. EAT SMARTER hat für Sie Eiweiß-Rezepte zusammengetragen, die nicht nur gesund, sondern auch noch lecker sind! Lassen Sie sich von der Vielfalt unserer Rezept-Ideen inspirieren und genießen sie eiweißreiche Rezepte in den unterschiedlichsten Variationen. Unsere Eiweiß-Rezepte werden Sie und Ihre Familie mit Sicherheit begeistern. Auf dieser Seite finden Sie in Listenform all unsere eiweißreichen Rezepte im Überblick.

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