Fettarme Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Fettarme Snacks

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Fettarme Desserts

1.198 Fettarme Rezepte von EAT SMARTER

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EatSmarter Exklusiv-Rezept

Pasta mit roter Zwiebelsauce

und Pancetta

(2)

25 Min.

405 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Pflaumen-Schichtdessert

mit Quark-Joghurt-Sahne

(2)

15 Min.

45 Min.

280 kcal

Leichtes Fingerfood

Teigtaschen mit Hackfleischfüllung auf Georgische Art (Chinkali)

(2)

45 Min.

90 Min.

674 kcal

Grillen auf leichte Art

Jakobsmuscheln vom Grill

(2)

20 Min.

169 kcal

Kalorienarm aus dem Ofen

Fisch-Lasagne

(2)

90 Min.

453 kcal

Smarte Hausmannskost

Fruchtige Kürbiscremesuppe mit Chili

(2)

15 Min.

45 Min.

188 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Geschmorte Kaninchenkeulen

(2)

55 Min.

670 kcal

Klassiker mal anders

Kartoffel-Gurken-Salat mit Hüttenkäse

(2)

20 Min.

45 Min.

281 kcal

Klassiker mal anders

Buchweizen-Risotto mit Pilzen und Palmkohl

(2)

45 Min.

369 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Seeteufel-Carpaccio mit Avocado

(2)

25 Min.

226 kcal

Clever naschen

Getrocknete Apfelspalten mit Zimt

(2)

15 Min.

255 Min.

82 kcal

100

Seelenwärmer

Rote-Bete-Eintopf mit Champignons

(2)

30 Min.

50 Min.

196 kcal

Smarte Hausmannskost

Johannisbeermarmelade

(2)

50 Min.

236 kcal

Für Glücksgefühle

Mojito alkoholfrei

(2)

30 Min.

750 Min.

77 kcal

Gesunder Feierabend

Indische Schnitzelröllchen mit Kokos-Reis

(2)

40 Min.

470 kcal

Low Carb ohne Fleisch

Vegetarischer Gemüse-Wok mit Paprika-Chili-Frischkäsecreme

(2)

25 Min.

170 kcal

Saisonale Küche

Spargel im Backofen

(2)

60 Min.

80 Min.

191 kcal

Naschen ohne Reue

Fruchtsalat

(2)

30 Min.

200 kcal

Erdbeer-Rhabarber-Marmelade

(2)

25 Min.

150 Min.

483 kcal

Erdbeer-Rhabarber-Kompott ohne Zucker

(2)

20 Min.

45 Min.

Gute-Laune-Rezept

Apfel-Lauch-Salat

mit Käse und Walnüssen

(2)

20 Min.

374 kcal

Figurbewusst genießen

Exotisches Mango-Kokos-Tiramisu

(2)

35 Min.

755 Min.

790 kcal

Unterstützt beim Abnehmen

Cremige Bohnensuppe

(2)

30 Min.

55 Min.

318 kcal

Gurkensalat mit Dill und Radieschen Rezept

Grüne Detox-Power

Gurkensalat mit Dill und Radieschen

(2)

15 Min.

118 kcal

Smarte Hausmannskost

Cremige Kartoffelsuppe mit Speck

(2)

20 Min.

40 Min.

382 kcal

Erdbeershake

mit Banane

(2)

10 Min.

25 Min.

108 kcal

Schnelles Mittagessen

Laksa-Bowl mit Garnelen

(2)

35 Min.

393 kcal

Backofen Fisch mit Kartoffeln und Röstgemüse Rezept

Leichtes Abendessen

Backofen Fisch mit Kartoffeln und Röstgemüse

dazu Zitronen-Joghurt-Dip

(2)

20 Min.

35 Min.

524 kcal

Vegetarisch für Genießer

Spaghetti mit Pilzen

(2)

25 Min.

529 kcal

Gibt Power für den Tag

Tandoori Chicken mit Reis

(2)

45 Min.

795 Min.

645 kcal

Figurbewusst genießen

Rote Bete-Gemüse

(2)

10 Min.

35 Min.

153 kcal

Smarte Hausmannskost

Rindfleisch-Eintopf mit Gemüse

(2)

30 Min.

150 Min.

462 kcal

100

Smart snacken

Sushi-Sommerrollen mit Gemüse-Ananas-Füllung und Koriander-Dip

(2)

40 Min.

222 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Gebratener Kaninchenrücken mit Petersilie

(2)

30 Min.

90 Min.

Backen mit Vollkorn

Käsekuchen mit Boden

(2)

30 Min.

110 Min.

275 kcal

Figurbewusst genießen

Asia-Bowl mit Hähnchen

(2)

45 Min.

476 kcal

Laktosefrei genießen

Ingwer-Limetten-Hähnchenfilet mit Pak-Choi-Reis

(2)

50 Min.

491 kcal

Besonders eiweißreich

Hähnchen-Reis-Pfanne mit Paprika

(2)

20 Min.

474 kcal

Smarter Klassiker

Schmorgurken mit Püree und Putenhackbällchen

(2)

35 Min.

372 kcal

Schnelles Frühstück

Pikanter Frühstücks-Wrap

(2)

20 Min.

370 kcal

Ideal nach dem Sport

Bohnensalat mit Thunfisch und Tomaten

(2)

20 Min.

319 kcal

Smarte Hausmannskost

Linsensuppe mit Würstchen

(2)

20 Min.

65 Min.

550 kcal

Low Carb ohne Fleisch

Petersfisch auf Tomatenbett

im Ofen gegart

(1)

25 Min.

50 Min.

332 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Glühwein-Götterspeise

mit Honig-Zimt-Sauce

(1)

30 Min.

420 Min.

160 kcal

Gute-Laune-Rezept

Pfirsichmarmelade

mit Holundersirup

(1)

45 Min.

22 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Brombeer-Holunder-Gelee

mit Zitronensaft

(2)

60 Min.

360 Min.

24 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Feigen-Johannisbeer-Marmelade

mit Cassis

(1)

40 Min.

29 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Nektarinen-Marmelade

mit Amaretto, Vanille und Ingwer

(1)

40 Min.

90 Min.

28 kcal

Fettarme Rezepte von EAT SMARTER: das heißt leichte und gesunde Küche, die richtig gut schmeckt. Hier finden Sie viele fettarme Rezepte für jeden Geschmack. Fettarme Rezepte sind unverzichtbar für eine bewusste Ernährung und ein Top-Tipp für figurbewusste Genießer. Entdecken Sie fettarme Rezepte von EAT SMARTER und sehen Sie: Eine leichte Küche kann so lecker sein. Genießen Sie fettarme Rezepte wie die leichten Rucola-Penne, die Curry-Hühnersuppe, die Steaks vom Salzbrett oder die Buttermilch-Vollkorn-Pancakes. Fettarme Rezepte von EAT SMARTER im Überblick: Hier finden Sie alle fettarmen Rezepte übersichtlich als Listenform oder als große Rezeptgalerie.