Fettarme Rezepte von EAT SMARTER

90 Min.

955 kcal

Smart snacken

Getrocknete Apfelringe

30 Min.

300 Min.

94 kcal

Brot mit Sonnenblumenkernen

Käsekuchen mit Zitronenguss

20 Min.

135 Min.

353 kcal

Ohne raffinierten Zucker

40 Min.

145 Min.

205 kcal

Vitamin-Drink

Gebratener Kaninchenrücken mit Petersilie

20 Min.

115 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Curry-Gemüsesuppe mit Meeresfrüchten

30 Min.

90 Min.

Stärkender Eiweiß-Kick

40 Min.

459 kcal

Leichtes Mittagessen

Brotsuppe

25 Min.

200 kcal

Für die ganze Familie

Auberginen-Nudel-Auflauf

40 Min.

70 Min.

797 kcal

Nuss-Früchtebrot

80 Min.

800 Min.

283 kcal

Clever naschen

Quarkspeise mit Beeren

Bohnensalat mit Thunfisch und Tomaten

20 Min.

174 kcal

Ideal nach dem Sport

20 Min.

319 kcal

Erdbeereis ohne Sahne

Blitz-Clean-Eating-Rezept

270 Min.

294 kcal

Schnelles Nasi Goreng

Asiatische Nudelsuppe mit Schweinefleisch

30 Min.

498 kcal

Leichtes Mittagessen

Schweinefilet mit Pflaumensauce

25 Min.

30 Min.

Besonders fettarm

50 Min.

675 kcal

Ananas-Erdbeer-Shake

10 Min.

73 kcal

Feine Gemüseküche

Kürbissuppe mit Tomaten

40 Min.

240 kcal

Beugt Erkältungen vor

Gemüsesuppe mit Pute

30 Min.

273 kcal

Birnen-Käsekuchen vom Blech

Wan Tans mit Hackfleischfüllung

75 Min.

207 kcal

Gesunder Feierabend

Erdbeer-Brombeer-Smoothie

50 Min.

399 kcal

Zum Mitnehmen

10 Min.

156 kcal

Überbackenes Rotbarschfilet

Figurbewusst genießen

20 Min.

40 Min.

296 kcal

Rindfleischsuppe mit Markklößchen

200 Min.

246 kcal

Feine Kartoffelsuppe

mit Lachs und Kaviar

45 Min.

414 kcal

Hirschgeschnetzeltes

mit Tomaten und Salbei zu Tagliatelle

40 Min.

80 Min.

699 kcal

5-Zutaten-Küche

Blaubeermarmelade

35 Min.

45 Min.

80 kcal

Smart frühstücken

Früchte-Müsli

10 Min.

20 Min.

361 kcal

Schmandkuchen vom Blech

Schneller Johannisbeer-Käsekuchen

50 Min.

160 Min.

206 kcal

Clever naschen

Süß-saure Karotten (eingelegt)

45 Min.

105 Min.

220 kcal

Gesundes Grundrezept

25 Min.

40 Min.

124 kcal

Weißen Spargel einlegen

30 Min.

270 kcal

Low Carb Frühstück

Joghurt mit Blaubeeren

10 Min.

132 kcal

Kalbsrahmbraten mit Gemüse

40 Min.

245 Min.

466 kcal

Smarter Klassiker

Saltimbocca vom Kalb

Schichtgurken mit Ziegenfrischkäse

15 Min.

23 Min.

320 kcal

Erfrischend und leicht

Erdbeermilch

(14)

10 Min.

163 kcal

Smart frühstücken

Rosinenbrötchen

(11)

20 Min.

115 Min.

339 kcal

Smart snacken

(11)

20 Min.

292 kcal

Gut für die Haut

Mango-Himbeer-Cocktail

mit Grapefruit

(10)

10 Min.

148 kcal

Unterstützt die Abwehrkräfte

Exotischer Gurken-Drink

mit Papaya und Orange

(10)

10 Min.

125 kcal

Figurbewusst genießen

Hähnchen-Glasnudelsuppe

mit Zuckerschoten und Paprika

30 Min.

224 kcal

Gibt Power für den Tag

Bananen-Möhren-Saft

mit Orange

5 Min.

184 kcal

Clever naschen

Low Carb Cheesecake

Eintopf mit verschiedenem Gemüse

20 Min.

110 Min.

192 kcal

Feine Gemüseküche

35 Min.

50 Min.

126 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Möhrencremesuppe

mit Mandelblättchen

(16)

10 Min.

25 Min.

99 kcal