Ohne Fleisch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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Süße Pfannkuchen mit Marmeladenfüllung und Puderzucker

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30 Min.

65 Min.

417 kcal

Weißer Spargel dazu Pellkartoffeln und gebratene Scholle

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30 Min.

60 Min.

401 kcal

Gekochte Kartoffeln mit Quark und Karotten-Porree-Gemüse

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50 Min.

461 kcal

Pfannkuchen mit Pilzfüllung

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60 Min.

527 kcal

Pastapfanne mit Gemüse

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20 Min.

416 kcal

Pasta mit Spargel und Mozzarella

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15 Min.

30 Min.

705 kcal

Pfannkuchen mit Tomaten, Mozzarella und Löwenzahn

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40 Min.

61 Min.

643 kcal

Pfannkuchensuppe

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60 Min.

260 kcal

Gratinierte Pfannkuchen mit Spinat-Käse-Füllung

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60 Min.

940 kcal

Pfannkuchen-Gratin auf italienische Art

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35 Min.

95 Min.

594 kcal

Pfannkuchenpäckchen mit Füllung auf Limettenscheibe

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70 Min.

310 kcal

Shiitake-Nudeln mit Sesam

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25 Min.

686 kcal

Toskanischer Brotsalat mit Ei

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25 Min.

30 Min.

465 kcal

Zucchinicrêpes mit Champignon-Nuss-Gemüse

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60 Min.

745 kcal

Omelett mit Tofu und Gemüse

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40 Min.

270 kcal

Kartoffelsuppe mit Zucchini

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40 Min.

189 kcal

Tomatensuppe mit Käse dazu Kräuterbrot

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30 Min.

309 kcal

Tomatenbrühe

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30 Min.

90 Min.

165 kcal

Chicorée-Bohnen-Salat mit Radicchio und Oliven

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30 Min.

3030 Min.

288 kcal

Pfannkuchenpäckchen mit Shrimpsfüllung

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30 Min.

60 Min.

Pilzwraps mit Sprossen und Lauchzwiebeln

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25 Min.

40 Min.

355 kcal

Gefüllte Pfannkuchen mit Ricotta, Mozzarella und Tomaten

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50 Min.

110 Min.

814 kcal

Marinierter Tofu mit Gemüse und Asia-Nudeln

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20 Min.

150 Min.

600 kcal

Minestrone mit Vollkornsemmel

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35 Min.

562 kcal

Pasta mit Schmortomaten und Basilikum

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30 Min.

506 kcal

Spargel mit Orangen-Vinaigrette und Pfannkuchen

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45 Min.

387 kcal

Würzige Tomatensuppe

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30 Min.

128 kcal

Tomatensuppe mit Kokosmilch dazu Scampicroutons

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25 Min.

45 Min.

301 kcal

Kalte Gemüsesuppe auf österreichische Art

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30 Min.

150 Min.

Linsen-Paprika-Suppe

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35 Min.

339 kcal

100

Gulasch-Kabeljau-Suppe

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45 Min.

70 Min.

431 kcal

Pikante gefüllte Crêpes

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20 Min.

50 Min.

354 kcal

Erbsenkaltschale mit Hüttenkäse und Minzöl

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35 Min.

110 Min.

469 kcal

Gelbe Tomatensuppe mit selbstgebackenem Kartoffelbrot

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25 Min.

55 Min.

161 kcal

Pfannkuchen mit Shrimps und Safran-Mayonnaise

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45 Min.

735 kcal

Herzhafte Crêpes mit Béchamelsoße

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45 Min.

90 Min.

593 kcal

Gebratene Asia-Nudeln mit Tintenfisch und Mango

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20 Min.

40 Min.

671 kcal

Kalte Gemüsesuppe (Gazpacho)

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40 Min.

100 Min.

Pellkartoffeln auf kanarische Art dazu Peperonidip

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20 Min.

50 Min.

726 kcal

100

Omelett mit Champignons gefüllt

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45 Min.

457 kcal

Gesunder Feierabend

Quark-Nockerl auf Spinat mit Parmesan

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30 Min.

55 Min.

427 kcal

Pfannkuchenauflauf mit Spargel

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45 Min.

75 Min.

998 kcal

Kalte Tomatensuppe mit Croutons

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25 Min.

55 Min.

Sobanudeln mit Bohnensoße und Wasserkresse

dazu knuspriger Tofu mit Sesam

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40 Min.

820 Min.

802 kcal

Beugt Erkältungen vor

Cremige Gemüsesuppe mit Karotten

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30 Min.

60 Min.

251 kcal

Gemüse-Linsen-Suppe

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30 Min.

55 Min.

234 kcal

100

Asiatische Nudeln mit Porree und Scampi aus dem Wok

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30 Min.

40 Min.

371 kcal

Omelett mit Obstsalat

(0)

30 Min.

50 Min.

209 kcal

EAT SMARTER hat für Sie eine Auswahl an Rezepten ohne Fleisch getestet und die Besten zusammengetragen. Und die sind nicht nur gesund, sondern auch noch super lecker! Wie wäre es zum Beispiel mit unserer vegetarischen Lasagne - smarter oder dem Tomatenomelett auf Kürbisbrot? Bei unseren Rezepten ohne Fleisch ist für jeden etwas dabei. Auch das vegetarische Chili ohne Fleisch ist ein wahrer Leckerbissen. Lassen Sie sich von der Vielfalt unserer Rezept-Ideen inspierieren und genießen Sie Rezepte ohne Fleisch in den unterschiedlichsten Variationen. Auf dieser Seite finden Sie all unsere Rezepte ohne Fleisch im Überblick.