Wenig Zucker Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Frühstück mit wenig Zucker

Dessert mit wenig Zucker

13.964 Wenig Zucker Rezepte von EAT SMARTER

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Pizza mit Rauke und Bündner Fleisch

(1)

60 Min.

360 kcal

Curryreis mit Austernpilzen und geschmolzenem Camembert

(1)

30 Min.

365 kcal

Gegrillte Mozzarella-Pesto-Tomaten

(1)

30 Min.

36 Min.

148 kcal

Blätterteig-Streusel-Plätzchen

(1)

70 Min.

95 Min.

100 kcal

Penne

mit Spinat und Walnuss-Pesto

(1)

40 Min.

756 kcal

Smarte Hausmannskost

Hirschgeschnetzeltes

mit Tomaten und Salbei zu Tagliatelle

(1)

40 Min.

80 Min.

699 kcal

Kartoffel-Sauerkraut-Puffer mit Crème fraîche und Lachs

(1)

45 Min.

487 kcal

Clever naschen

Wiener Kolatschen

(1)

45 Min.

90 Min.

71 kcal

Kartoffeltortilla

(1)

40 Min.

339 kcal

Spargelsalat mit Gurkendressing

(1)

35 Min.

131 kcal

Gebratener Zander auf Rührei

(1)

25 Min.

308 kcal

Käsewindbeutel

(1)

30 Min.

50 Min.

57 kcal

Mangold-Reis-Pfanne

mit Tofu

(1)

40 Min.

304 kcal

Vanille-Mandel-Dressing

(1)

10 Min.

57 kcal

Klassiker mal anders

Quiche mit Kräutern

der "Frankfurter Grünen Sauce"

(1)

30 Min.

90 Min.

744 kcal

Perlhuhnbrust nach Edelacker Art

(1)

60 Min.

443 kcal

Smarter Klassiker

Schwäbische Flädlesuppe

(1)

30 Min.

241 kcal

Kapern-Paprika-Dressing

(1)

12 Min.

65 kcal

Dill-Senf-Dressing

(1)

10 Min.

63 kcal

Rucolasalat mit gebratenen Steinpilzen

(1)

30 Min.

272 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Wachteln mit Rosmarin und Kartoffeln aus dem Ofen

(1)

35 Min.

80 Min.

442 kcal

Tagliatelle mit Zwiebel-Sahne-Sauce

(1)

30 Min.

669 kcal

Steckrüben-Kartoffel-Püree mit Saltimbocca

(1)

90 Min.

487 kcal

Kräutereintopf mit Rindfleisch

(1)

30 Min.

195 Min.

396 kcal

Buchweizenpfannkuchen

mit Blattspinat und Feta

(1)

40 Min.

435 kcal

Geräuchertes Forellenfilet mit Preiselbeer-Creme

(1)

15 Min.

150 kcal

Zucchini-Tortilla mit Räucherlachs und Meerrettich

(1)

40 Min.

285 kcal

Pasta mit pikanter Soße und Thunfisch

(1)

30 Min.

618 kcal

Weihnachtlicher Lachs mit Mandeln gefüllt

(1)

30 Min.

65 Min.

735 kcal

Bandnudeln mit Trüffel

(1)

25 Min.

485 kcal

Knäckebrot mit Radieschen

(1)

10 Min.

133 kcal

Käse-Brötchen mit Tomaten

(1)

10 Min.

388 kcal

Smarte Hausmannskost

Überbackener Hähnchen-Toast

(1)

25 Min.

30 Min.

483 kcal

Gurkensalat mit Frühlingszwiebeln

(1)

20 Min.

79 kcal

Käsesouffle

(1)

50 Min.

393 kcal

Baba Ganoush

(1)

60 Min.

141 kcal

100

Gegrillte Meeresfrüchtespieße

(1)

75 Min.

454 kcal

Sushi mit Thunfisch

(1)

10 Min.

581 kcal

Tomatensalsa

(1)

15 Min.

82 kcal

Paprikacremesuppe

(1)

45 Min.

105 kcal

Wildgulasch

(1)

110 Min.

896 kcal

Eiweißreich und vegan

Türkischer Bohnensalat

(1)

10 Min.

372 kcal

Steak mit grüner Pfeffersauce

(1)

15 Min.

530 kcal

Gesunder Mittelmeergenuss

Nudeln mit Tomaten-Muschelsauce

(1)

25 Min.

422 kcal

Florentiner Plätzchen

(1)

60 Min.

90 kcal

Gegrillte Lammspieße

(1)

200 Min.

581 kcal

Spargelquiche

(1)

120 Min.

324 kcal

Tintenfisch mit Tomatensauce

(1)

45 Min.

233 kcal

Zu viel Zucker ist bekanntlich ungesund. Wir haben für Sie eine tolle Auwahl an Rezepten mit wenig Zucker getestet und zusammengetragen. Sie werden merken, wie lecker gesunde Ernährung mit wenig Zucker sein kann. Auch Backrezepte können mit wenig Zucker zubereitet werden: Probieren Sie zum Beispiel den Rharbarberkuchen im Glas oder unsere Dattelplätzchen! Lassen Sie sich von der Vielfalt unserer Rezept-Ideen inspirieren und genießen Sie Rezepte mit wenig Zucker in den unterschiedlichsten Varianten. In Listenform finden Sie auf dieser Seite finden Sie all unsere Rezepte mit wenig Zucker im Überblick.